5 mitos e fatos sobre baixa testosterona
Baixa testosterona é uma condição cercada de desinformação. O que é verdade, porém, é que seus próprios hábitos podem afetar seus níveis.
Anúncios aparentemente em todos os lugares hoje em dia fazem afirmações sobre o que low testosterone therapy pode fazer por você.
Mas todo o hype levou a muitos equívocos sobre “baixo T” e seu tratamento, diz Robert Brannigan, MD, a urologist at Northwestern Medicine in Chicago. “There’s been a real uptick in the use of testosterone replacement therapy, so there is a lot of confusion out there.”
Quer o downdown no baixo T? Aqui estão cinco mitos e fatos importantes sobre low testosterone.
Fato: Você deve ser cauteloso sobre começar baixo testosterona terapia.
Nem todos precisam de terapia de testosterona. A condição, também conhecida como hipogonadismo, afeta aproximadamente 39% dos homens com mais de 45 anos, com homens entre 60 e 70 anos mais em risco do que os homens na faixa dos 40 e 50 anos, de acordo com o American Urological Association. Mesmo a recomendação de um médico não significa que a suplementação seja apropriada. Um estudo publicado na JAMA Internal Medicine em agosto de 2013 descobriu que cerca de 25% dos homens que tomavam suplementos de testosterona nunca tiveram seus níveis de testosterona medidos.
“Muitos ‘centros T baixos’ surgiram”, diz o Dr. Brannigan. “Muitos fazem um bom trabalho para definir se a baixa testosterona é um problema, mas alguns não.”
Sempre insista em um exame de sangue para avaliar seus níveis de testosterona antes de começar qualquer suplemento.
Fato: seus próprios hábitos podem baixar seus níveis de testosterona.
Algumas escolhas de estilo de vida podem ter um efeito negativo sobre a quantidade de testosterona em seu corpo. Por exemplo, diz Brannigan, o tabagismo reduz os níveis de testosterona. Acredita-se que o tabaco interfira na produção do hormônio luteinizador do corpo, que ajuda a fazer testosterona.
Estar acima do peso ou obesos pode produzir um efeito semelhante, acrescenta Brannigan. Muito tecido adiposo no corpo pode fazer com que a testosterona seja convertida em estradiol, um hormônio feminino. “Isso se alimenta da glândula pituitária e diz ao corpo para parar de fazer hormônio luteinizador, diminuindo assim a vontade do corpo de fazer testosterona”, explica Brannigan. De fato, homens com sobrepeso e obesos que iniciaram um programa de exercícios e dieta aumentaram significativamente seus níveis de testosterona à medida que perderam peso ao longo de 12 semanas, de acordo com os resultados de um estudo publicado online no Jornal Endócrino em março de 2015.
Mito: Suplementos de testosterona podem aumentar sua contagem de espermatozoides.
A ideia parece lógica – mais hormônios masculinos significam mais esperma, certo? Na verdade, a suplementação com testosterona pode realmente diminuir a quantidade de esperma que seu corpo produz, diz Brannigan. Quando a glândula pituitária sente altos níveis de testosterona no corpo, ela suprime a liberação de hormônio luteinizador, que pode diminuir a produção de esperma. O efeito é tão marcante que medicamentos à base de testosterona têm sido estudados como possíveis contraceptivos masculinos, de acordo com Brannigan.
Mito: Suplementos de testosterona podem causar câncer de próstata.
Homens que desenvolvem prostate câncer são frequentemente medicamentos para reduzir a quantidade de testosterona em seus corpos, relata o American Cancer Society. Mas isso não significa que a testosterona seja um hormônio causador do câncer. “Se o câncer de próstata estiver presente, a testosterona pode apoiar seu crescimento”, diz Brannigan. “Mas não há nenhuma evidência de que a testosterona, por si só, possa causar câncer de próstata.”
Fato ou Mito: Suplementos de testosterona podem causar doenças cardiovasculares.
Ainda há muito debate sobre essa informação em particular. Em março de 2015, a Food and Drug Administration colocou a memo alertando os médicos de que suplementos de testosterona poderiam possivelmente aumentar as chances de ataque cardíaco, derrame e até mesmo morte. A agência também começou a exigir produtos de testosterona prescritos para levar um novo rótulo de aviso explicando o risco.
Mas alguns médicos, incluindo Brannigan, acreditam que a FDA emitiu o aviso por uma abundância de cautela. Embora alguns estudos tenham mostrado um risco elevado para efeitos cardiovasculares, diz ele, a maioria deles não tem o rigor necessário para provar definitivamente um risco. Por exemplo, um estudo publicado em JAMA, a revista American Medical Association, em novembro de 2013, descobriu que a testosterona causava um risco elevado para efeitos cardiovasculares, mas o estudo envolveu apenas homens submetidos à angiografia coronariana. “Desde o primeiro tempo, é um grupo especial de pessoas, então é difícil generalizar as descobertas”, diz Brannigan. Outras fontes também observaram as falhas nesses estudos, incluindo uma revisão publicada em 2015 no the Asian Journal of Andrology.
Em seu memorando, a FDA também encorajou mais estudos sobre a possível ligação entre testosterona e problemas cardíacos, e vários são provavelmente necessários antes que os médicos entendam completamente o risco, diz Brannigan. Enquanto isso, ele aconselha, não deixe de discutir o risco de efeitos cardiovasculares com o seu médico antes de iniciar qualquer terapia de testosterona, especialmente se você tem um histórico de doenças cardíacas.
