{"id":8750,"date":"2023-11-09T17:10:08","date_gmt":"2023-11-09T17:10:08","guid":{"rendered":"https:\/\/fitolympia.com\/?p=8750"},"modified":"2023-11-09T17:10:17","modified_gmt":"2023-11-09T17:10:17","slug":"what-is-acidity-symptoms-treatment-and-home-remedies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitolympia.com\/it\/what-is-acidity-symptoms-treatment-and-home-remedies\/","title":{"rendered":"Cos&#8217;\u00e8 l&#8217;acidit\u00e0: sintomi, trattamento e rimedi casalinghi"},"content":{"rendered":"<p>Spesso sentiamo la gente dire: &#8220;Ho problemi di acidit\u00e0&#8221;. Ma ti sei mai chiesto cosa intendono con questo? Cosa \u00e8 successo quando qualcuno dice di soffrire di acidit\u00e0? Come viene causata l&#8217;acidit\u00e0? Cosa puoi fare per alleviare la sofferenza causata dall&#8217;acidit\u00e0? Per rispondere a tutte queste domande, devi prima capire cosa significa acidit\u00e0.<\/p> <figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Acidity-feature-image-750x375.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure> <h2 class=\"wp-block-heading\">Sommario<\/h2> <ul class=\"wp-block-list\"><li><em>What is acidity?<\/em><\/li><li><em>Causes of acidity<\/em><\/li><li><em>Acidity symptoms<\/em><\/li><li><em>Acidity treatment<\/em><\/li><li><em>Home remedies for acidity<\/em><\/li><li><em>Summary<\/em><\/li><li><em>Frequently Asked Questions(FAQs)<\/em><\/li><\/ul> <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"what-is-acidity\">Cos&#8217;\u00e8 l&#8217;acidit\u00e0?<\/h2> <p>Il cibo che mangiamo va nel nostro stomaco attraverso l&#8217;esofago. Le ghiandole gastriche nello stomaco creano acido, che \u00e8 necessario per digerire il cibo. Quando le ghiandole gastriche creano pi\u00f9 acido del necessario per il processo di digestione, si tende a sentire una sensazione di bruciore sotto lo sterno. Questa condizione \u00e8 comunemente chiamata acidit\u00e0.<\/p> <p>L&#8217;acidit\u00e0, chiamata anche reflusso acido, \u00e8 una condizione caratterizzata da bruciore di stomaco che si avverte intorno alla zona inferiore del torace. \u00c8 una condizione comune che si verifica quando l&#8217;acido dello stomaco scorre di nuovo nel tubo del cibo. Il sintomo di reflusso acido pi\u00f9 comune \u00e8 una sensazione di bruciore al petto e dolore. Mentre la maggior parte delle persone soffre di dolore, non si rendono conto che le cattive scelte di vita sono la ragione principale dietro l&#8217;acidit\u00e0.<\/p> <p>Quando i sintomi di acidit\u00e0 si verificano pi\u00f9 di due volte a settimana, il medico pu\u00f2 diagnosticare la malattia da reflusso gastroesofageo o GERD. L&#8217;acidit\u00e0 cronica pu\u00f2 portare a gravi rischi che includono:<\/p> <ul class=\"wp-block-list\"><li>Oesophagus damage: Oesophagus is the tube that connects your mouth to your stomach. When acid moves back up and enters the oesophagus, it sets the stage for esophageal ulcers, oesophagitis, esophageal strictures, and Barrett\u2019s Oesophagus.<\/li><li>Increased risk of oesophagus cancer, which is more likely if you have a history of the condition in the family.<\/li><li>Acid reflux can wear down the enamel of your teeth and lead to cavities.<\/li><\/ul> <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"causes-of-acidity\">Cause di acidit\u00e0<\/h2> <p>L&#8217;acidit\u00e0 \u00e8 causata da un&#8217;eccessiva produzione di acido nello stomaco da parte delle ghiandole gastriche. I fattori che causano l&#8217;acidit\u00e0 includono:<\/p> <h3 class=\"wp-block-heading\">1. Abitudini alimentari malsane<\/h3> <ul class=\"wp-block-list\"><li>Skipping meals or eating at irregular times<\/li><li>Eating just before sleeping<\/li><li>Overeating<\/li><li>Consumption of spicy food<\/li><li>High intake of table salt<\/li><li>Diet low in dietary fiber<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Salt.jpg\" alt=\"excess salt consumption\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Salt.jpg 500w, https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Salt-300x200.jpg 300w\"\/><\/li><\/ul> <h3 class=\"wp-block-heading\">2. Consumo eccessivo di determinati alimenti<\/h3> <ul class=\"wp-block-list\"><li>Drinks such as tea, coffee, carbonated drinks, soft drinks<\/li><li>Extremely spicy food<\/li><li>Fat rich food such as pizza, doughnuts, and fried food<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Pizza.jpg\" alt=\"fat rich foods like pizza can cause acidity\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Pizza.jpg 500w, https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Pizza-300x200.jpg 300w\"\/><\/li><\/ul> <h3 class=\"wp-block-heading\">3. Effetti collaterali di alcuni farmaci temporanei e farmaci esistenti.<\/h3> <p>Include farmaci come<\/p> <ul class=\"wp-block-list\"><li>Non-steroidal anti-inflammatory drugs<\/li><li>Medicines for high blood pressure<\/li><li>Antibiotics<\/li><li>Depression and anxiety medications<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Medicines.jpg\" alt=\"too many medicines\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Medicines.jpg 500w, https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Medicines-300x200.jpg 300w\"\/><\/li><\/ul> <p>4. Disturbi dello stomaco come la malattia da reflusso gastroesofageo, tumori, ulcere peptiche, tra gli altri.<\/p> <p>5. Altre cause includono<\/p> <ul class=\"wp-block-list\"><li>Consumption of non-vegetarian food<\/li><li>Excessive stress<\/li><li>Lack of sleep<\/li><li>Frequent smoking<\/li><li>Lack of physical exercise<\/li><li>Frequent consumption of alcohol<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Alcohol-acidity.jpg\" alt=\"alcohol consumption can lead to acidity\" width=\"500\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Alcohol-acidity.jpg 500w, https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Alcohol-acidity-300x200.jpg 300w\"\/><\/li><\/ul> <p>Le persone che soffrono di condizioni mediche come asma, diabete, disturbi del tessuto connettivo e simili sono pi\u00f9 inclini all&#8217;acidit\u00e0. \u00c8 anche un problema comune nelle persone obese, nelle donne incinte o nelle donne che si avvicinano alla menopausa.<\/p> <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"acidity-symptoms\">Sintomi di acidit\u00e0<\/h2> <p>I sintomi di acidit\u00e0 differiscono da una persona all&#8217;altra. La maggior parte delle cose che contribuiscono al gas portano anche al significato di acidit\u00e0, i sintomi del gas e dell&#8217;acidit\u00e0 sono quasi simili. Mentre i sintomi pi\u00f9 comuni di reflusso acido sono dolore toracico e sensazione di bruciore sotto lo sterno, ci sono altri sintomi che sono rari. I sintomi di acidit\u00e0 includono quanto segue:<\/p> <ul class=\"wp-block-list\"><li>Burning sensation and pain in the stomach<\/li><li>Burning sensation and pain in the throat<\/li><li>Difficulty swallowing or the sensation of food being stuck in your throat<\/li><li>Frequent burping or hiccups for no apparent reason<\/li><li>Burning sensation and pain in the chest<\/li><li>Regurgitation: Prolonged sour taste in the mouth or bitter-tasting acid that backs up into your throat and mouth<\/li><li>Post-meal heaviness<\/li><li>Nausea<\/li><li>Constipation<\/li><li>Indigestion<\/li><li>Bad breath<\/li><li>Restlessness<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Nausea.jpg\" alt=\"nausea is a symptom of acidity\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Nausea.jpg 500w, https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Nausea-300x200.jpg 300w\"\/><\/li><\/ul> <p>I sintomi di iperacidit\u00e0 includono:<\/p> <ul class=\"wp-block-list\"><li>Heartburn: Persistent pain or discomfort that moves from your stomach to your chest and sometimes even up to your throat.<\/li><li>Chronic discomfort in the upper abdomen<\/li><li>Bloody or black stool often accompanied by bloody vomiting<\/li><li>Wheezing, dry cough, hoarseness, or chronic sore throat<\/li><li>Weight loss for no apparent reason<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Cough.jpg\" alt=\"nausea is a symptom of hyperacidity\" width=\"500\" height=\"326\" srcset=\"https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Cough.jpg 500w, https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Cough-300x196.jpg 300w\"\/><\/li><\/ul> <p>Mentre i sintomi di acidit\u00e0 nel torace sono la maggior parte delle volte diagnosticati come acidit\u00e0, si consiglia sempre di visitare il proprio medico se i sintomi sono persistenti. Il medico diagnosticher\u00e0 o prendendo una radiografia dell&#8217;esofago e dello stomaco o con un&#8217;endoscopia gastrointestinale superiore e suggerir\u00e0 un trattamento.<\/p> <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"acidity-treatment\">Trattamento di acidit\u00e0<\/h2> <p>Quando visiti il tuo medico, i tuoi sintomi sono considerati per determinare se hai acidit\u00e0 o se \u00e8 una possibile complicazione di qualche altro problema. In base alle tue condizioni e alla profondit\u00e0 del problema del reflusso acido,<\/p> <ul class=\"wp-block-list\"><li>You will be prescribed an antacid that contains aluminium, calcium or magnesium.<\/li><li>Your doctor may also suggest the use of histamine blocking agents (H2 receptor blockers) such as cimetidine, nizatidine, ranitidine, and famotidine<\/li><li>If the condition is severe, proton pump inhibitors may be prescribed<\/li><li>If the condition is extremely severe, your doctor may suggest Vagotomy surgery that helps to reduce the production of acid in the stomach.<\/li><\/ul> <p>Il tuo medico potrebbe essere in grado di suggerire alcune cose da fare e da non fare in base alla tua salute, che ti aiuter\u00e0 a controllare l&#8217;acidit\u00e0.<\/p> <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"home-remedies\">Home rimedi per l&#8217;acidit\u00e0<\/h2> <p>L&#8217;acidit\u00e0 \u00e8 un problema comune che la maggior parte di noi affronta almeno una volta nella vita. La maggior parte di noi preferisce i rimedi casalinghi rispetto ai farmaci. Alcuni dei rimedi casalinghi per il reflusso acido includono quanto segue.<\/p> <ul class=\"wp-block-list\"><li>Coconut water: This tasty treat is known to soothe your stomach and the digestive system. Take at least two glasses a day.<\/li><li>Watermelon juice: It is great to counter acidity. You can take a glass of watermelon juice with breakfast.<\/li><li>Fresh lime juice that is taken at least an hour before lunch helps to reduce the uneasiness caused by acidity.<\/li><li>A glass of buttermilk after a spicy meal helps reduce the uneasiness as buttermilk contains lactic acid that normalises acidity in the stomach<\/li><li>You can either munch on a few basil leaves, or boil them in water and drink it frequently to reduce acid reflux. You can also do this with mint leaves.<\/li><li>Drink a glass of lukewarm water after every meal<\/li><li>Include banana, cucumber and yoghurt in your diet. They are known to give instant relief from acidity.<\/li><li>Surprisingly, sucking on a piece of clove when you have acidity helps to reduce the symptoms.<\/li><li>Ginger aids in digestion. Use ginger in your cooking or boil it in a glass of water, reduce to half glass and consume the water.<\/li><li>Cumin is a great remedy for acidity. Munch on some cumin or boil a teaspoon of cumin in a glass of water. Boil until the water is reduced to half. Drink it on an empty stomach.<\/li><li>Try chewing gum! As unbelievable as it may sound, chewing gum generates saliva that helps to move the food through the oesophagus.<\/li><li>Take a tablespoon of\u00a0apple cider vinegar\u00a0with a glass of water every morning on an empty stomach.<\/li><li>Drink at least two litres of water every day.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Coconut-water.jpg 500w, https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Coconut-water-300x200.jpg 300w\" src=\"https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Coconut-water.jpg\" alt=\"drinking coconut water can help cure acidity\"\/><\/li><\/ul> <p>La causa principale dell&#8217;acidit\u00e0 \u00e8 il tuo stile di vita e, quindi, il rimedio pi\u00f9 vitale sono i cambiamenti dello stile di vita. I cambiamenti dello stile di vita che possono aiutare includono:<\/p> <ul class=\"wp-block-list\"><li>Losing weight if you are overweight or obese<\/li><li>Consumption of healthy food<\/li><li>Maintaining regular eating time with dinner ending at least two to three hours before bed<\/li><li>Having small regular meals<\/li><li>Following a\u00a0low-carb diet<\/li><li>Avoid food that triggers acidity such as raw onion and citrus juice<\/li><li>Avoiding caffeine and carbonated drinks<\/li><li>Avoid sleeping on your right side<\/li><li>Cut down on smoking and alcohol<\/li><li>Keeping your mind and body active<\/li><li>Starting stress-relieving activities<\/li><li>Try to avoid medications that cause acidity<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Physical-activity.jpg 500w, https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Physical-activity-300x200.jpg 300w\" src=\"https:\/\/www.healthifyme.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Physical-activity.jpg\" alt=\"physical activity\"\/><\/li><\/ul> <p>Embolia polmonare, polmonite, infarto e dolore alla parete toracica e altri disturbi al torace possono essere facilmente confusi con il reflusso acido. Se i rimedi casalinghi non aiutano a ridurre i sintomi dell&#8217;acidit\u00e0, visitare immediatamente il proprio medico.<\/p> <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"summary\">Sommario<\/h2> <p>L&#8217;acidit\u00e0 o il reflusso acido \u00e8 un problema comune che la maggior parte di noi affronta, alcuni su base giornaliera. La maggior parte delle volte, l&#8217;acidit\u00e0 \u00e8 accompagnata da gas. Pu\u00f2 anche essere vero il contrario. La causa pi\u00f9 comune di reflusso acido \u00e8 il consumo di cibo malsano accompagnato da alcol e fumo. Il cibo che ha un sacco di grassi e spezie provoca una sensazione di bruciore al petto, che \u00e8 un sintomo comune di reflusso acido.<\/p> <p>Quando i sintomi sono lievi, i rimedi casalinghi aiutano ad alleviare il disagio causato dall&#8217;eccessivo acido prodotto. Puoi anche prendere il controllo del reflusso acido con pochi cambiamenti nello stile di vita. Ma se i sintomi sono gravi, potrebbe essere necessario un medico immediato.<\/p> <p>Il reflusso acido, di per s\u00e9, non \u00e8 una condizione grave. Ma l&#8217;acidit\u00e0 cronica pu\u00f2 causare altri problemi di salute che possono danneggiare l&#8217;esofago. L&#8217;acidit\u00e0 pu\u00f2 essere confusa con altri problemi legati al torace che possono essere fatali. Si consiglia di visitare il proprio medico se i sintomi di acidit\u00e0 sono persistenti anche dopo l&#8217;assunzione di farmaci.<\/p> <h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"faqs\">Domande frequenti(FAQ)<\/h2> <p><strong>Q. Cos&#8217;\u00e8 l&#8217;acidit\u00e0?<\/strong><\/p> <p>R: L&#8217;acidit\u00e0 o reflusso acido \u00e8 una condizione molto comune che colpisce molti indiani. Questa condizione \u00e8 caratterizzata da bruciore di stomaco sentito intorno alla zona inferiore del torace, che \u00e8 causato dall&#8217;acido dello stomaco che scorre di nuovo nel tubo del cibo. Le cause comuni sono abitudini alimentari malsane e cattive scelte di vita.<\/p> <p><strong>Q. Come curare l&#8217;acidit\u00e0 in modo naturale?<\/strong><\/p> <p>A: Il modo migliore per curare l&#8217;acidit\u00e0 in modo naturale \u00e8 quello di avere un bicchiere di succo di anguria o acqua di cocco. Potresti anche includere banane, cetrioli o yogurt nella tua dieta. Sono noti per fornire sollievo immediato per l&#8217;acidit\u00e0.<\/p> <p><strong>Q. Come evitare di ottenere acidit\u00e0?<\/strong><\/p> <p>R: I casi lievi di reflusso acido di solito possono essere prevenuti adottando alcuni cambiamenti nello stile di vita. Per esempio:<br\/>1. Evitare di sdraiarsi per tre ore dopo un pasto.<br\/>2. Mangia pasti pi\u00f9 piccoli pi\u00f9 frequentemente durante il giorno.<br\/>3. Indossare indumenti larghi per evitare la pressione sull&#8217;addome.<br\/>4. Perdere peso in eccesso.<br\/>5. Smettere di fumare.<br\/>6. Solleva la testata del tuo letto da sei a otto pollici posizionando blocchi di legno sotto i montanti del letto. I riser del letto sono un&#8217;altra opzione per farlo.<br\/><br\/>Diversi tipi di alimenti possono causare reflusso acido e bruciore di stomaco. Presta molta attenzione a come ti senti dopo aver mangiato cibi diversi. I trigger possono includere:<br\/>1. cibi grassi o fritti<br\/>2. alcol<br\/>3. caff\u00e8<br\/>4. bevande gassate, come la soda<br\/>5. cioccolato<br\/>6. aglio<br\/>7. cipolle<br\/>8. agrumi<br\/>9. menta piperita<br\/>10. menta verde<br\/>11. salsa di pomodoro<br\/>Se si verificano reflusso acido o bruciore di stomaco dopo aver mangiato determinati alimenti, prendere provvedimenti per evitarli.<\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spesso sentiamo la gente dire: &#8220;Ho problemi di acidit\u00e0&#8221;. Ma ti sei mai chiesto cosa intendono con questo? 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