{"id":6628,"date":"2024-08-24T00:00:38","date_gmt":"2024-08-24T00:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/fitolympia.com\/?p=6628"},"modified":"2024-08-24T15:33:13","modified_gmt":"2024-08-24T15:33:13","slug":"how-to-treat-sunburn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitolympia.com\/it\/how-to-treat-sunburn\/","title":{"rendered":"COME TRATTARE LE SCOTTATURE SOLARI"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/2057\/articles\/Sunburn_1024x400.jpg?v=1584092609\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Esci dal sole, prendi antidolorifici, mantieni la pelle fresca e non bere alcolici. O ancora meglio- non scottarsi in primo luogo.<\/p>\n\n\n\n<p>Le scottature solari sono una reazione acuta nella pelle dopo un&#8217;eccessiva sovraesposizione alle radiazioni UV. Provoca danni diretti al DNA, con conseguente infiammazione e morte delle cellule della pelle. Le scottature solari nell&#8217;infanzia o nell&#8217;adolescenza possono raddoppiare il rischio di sviluppare il cancro della pelle del melanoma in et\u00e0 avanzata, quindi \u00e8 fondamentale evitarlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Se diventi scottatore, agisci rapidamente e esci dal sole. Coprire le aree interessate con abiti di cotone larghi che consentono alla pelle di respirare e rimanere all&#8217;ombra. Gli antidolorifici come l&#8217;ibuprofene possono aiutare a ridurre l&#8217;infiammazione e alleviare il dolore.<\/p>\n\n\n\n<p>Assicurati quindi di raffreddare la pelle applicando un asciugamano umido per 15 minuti, oppure fai il bagno o la doccia, mantenendo la temperatura appena sotto tiepida. Assicurarsi che la doccia abbia un flusso d&#8217;acqua delicato; se le vesciche stanno iniziando a svilupparsi, allora \u00e8 preferibile un bagno. Non strofinare la pelle con un asciugamano, ma tamponarla delicatamente quando esci. Cerca di non scoppiare vesciche in quanto ci\u00f2 pu\u00f2 portare a infezioni e cicatrici &#8211; si sistemeranno da sole dopo alcuni giorni.<\/p>\n\n\n\n<p>Dopo il bagno o la doccia, utilizzare una lozione non profumata per lenire la pelle. L&#8217;aloe vera pu\u00f2 anche lenire e agire come antinfiammatorio. Le scottature solari possono incoraggiare la perdita di liquidi attraverso la pelle, quindi assicurati di bere molta acqua, che impedir\u00e0 la disidratazione e aiuter\u00e0 il tuo corpo a recuperare. L&#8217;alcol dovrebbe idealmente essere evitato durante questo periodo in quanto peggiorer\u00e0 la disidratazione. Tratta delicatamente la tua pelle mentre guarisce e rimani coperto all&#8217;ombra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esci dal sole, prendi antidolorifici, mantieni la pelle fresca e non bere alcolici. 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