{"id":11478,"date":"2022-09-30T14:34:51","date_gmt":"2022-09-30T14:34:51","guid":{"rendered":"https:\/\/fitolympia.com\/?p=11478"},"modified":"2022-09-30T14:34:51","modified_gmt":"2022-09-30T14:34:51","slug":"fish-and-milk-toxic-combination-or-myth","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitolympia.com\/it\/fish-and-milk-toxic-combination-or-myth\/","title":{"rendered":"PESCE E LATTE: COMBINAZIONE TOSSICA O MITO?"},"content":{"rendered":"<\/p>\n
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\"Fish<\/figure>\n

Superstizioni, miti vengono trasmessi attraverso le generazioni dal passaparola e alcuni di quelli abbastanza prevalenti parlano di combinazioni di cibo. Quando diciamo pesce e latte, alla maggior parte di noi vengono in mente le nostre nonne e madri che ci dicono di non combinare mai i due o porter\u00e0 ad alcune gravi malattie della pelle. Quindi, la combinazione di pesce e latte \u00e8 buona o cattiva? \u00c8 superstizione o \u00e8 vero?<\/p>\n

Fatti scientifici<\/strong>
Scientificamente, c’\u00e8 solo una ragione per evitare questa combinazione di alimenti, cio\u00e8 se sei allergico a uno dei prodotti. Non c’\u00e8 stato alcuno studio che possa dimostrare che questa combinazione pu\u00f2 avere effetti avversi sul corpo.<\/span><\/p>\n

Se guardi gli ingredienti separatamente, i loro valori nutrizionali sono piuttosto alti, motivo per cui molte culture usano la combinazione (latticini e pesce) per aiutare ad accelerare i recuperi. La ragione scientificamente sostenuta \u00e8 che se il pesce non \u00e8 stato cucinato bene o sei intollerante al lattosio o hai un’allergia al pesce \/ frutti di mare, solo allora questa combinazione di cibo porter\u00e0 a eruzioni cutanee e altri problemi.<\/p>\n

\"Milk\"<\/figure>\n

Ayurveda<\/strong>
Now, quando guardi Ayurveda, il rigoroso evitare questa combinazione \u00e8 meglio spiegato. Secondo esso, latte e pesce provengono da due diversi stili di dieta, cio\u00e8 il pesce \u00e8 un alimento non vegetariano mentre il latte, sebbene sia un prodotto animale, essendo un alimento vegetariano. Tenendo a mente la filosofia ayurvedica, questa combinazione \u00e8 incompatibile a causa dei diversi stili di dieta e perch\u00e9 entrambi hanno effetti completamente opposti sul nostro corpo. Poich\u00e9 il latte ha un effetto rinfrescante e il pesce ha un effetto riscaldante, la loro combinazione crea uno squilibrio che pu\u00f2 portare a cambiamenti chimici nel corpo.<\/p>\n

Questo fenomeno ayurvedico, sull’effetto rinfrescante e riscaldante, \u00e8 supportato anche da molti nutrizionisti e, pertanto, ti sconsigliano questa combinazione. Sebbene molte culture usino questa combinazione, si consiglia di evitarla, specialmente se si dispone di un sistema immunitario debole. Il sistema immunitario svolge un ruolo enorme quando si tratta degli effetti di questa combinazione di cibo. I due articoli sono una fonte piuttosto ricca di proteine, individualmente, ma la loro composizione \u00e8 molto diversa l’una dall’altra, quindi hanno bisogno di diversi succhi digestivi da digerire. Lo squilibrio pu\u00f2 causare il caos sul sistema digestivo, che pu\u00f2 alterare la reazione chimica nel corpo e indebolire ulteriormente il sistema immunitario.<\/p>\n

\"Fish\"<\/figure>\n

Conclusione<\/strong>
Pesce e latte non sono stati scientificamente, sono stati marchiati come una cattiva combinazione di cibo, ma ci sono molte ragioni per evitare di averli insieme. Sebbene molte culture usino questa combinazione per trattare le persone ed evitare molte malattie croniche, i fatti non sono consenso.<\/p>\n

Allora, questa combinazione di cibo \u00e8 tossica? S\u00ec e No<\/strong>
In poche parole, si pu\u00f2 concludere che questa combinazione di cibo non \u00e8 tossica e non avr\u00e0 effetti fatali su di te, ma questa combinazione di cibo fa male alla salute, specialmente per le persone con un sistema immunitario debole. Pertanto, se puoi, dovresti evitarlo. Poich\u00e9 \u00e8 meglio essere consapevoli dei suoi effetti piuttosto che fidarsi ciecamente di una superstizione o di un mito.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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