{"id":11471,"date":"2024-01-24T16:48:12","date_gmt":"2024-01-24T16:48:12","guid":{"rendered":"https:\/\/fitolympia.com\/?p=11471"},"modified":"2024-01-24T16:48:53","modified_gmt":"2024-01-24T16:48:53","slug":"tampons-vs-pads-the-ultimate-showdown","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitolympia.com\/it\/tampons-vs-pads-the-ultimate-showdown\/","title":{"rendered":"TAMPONI CONTRO PAD: L&#8217;ULTIMA RESA DEI CONTI"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/149351337.v2.pressablecdn.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/dreamstime_m_113755420.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n<p>Ahhh, l&#8217;antico dilemma dei tamponi contro i tamponi. Se sei incline a svegliarti con fogli che assomigliano a una scena del crimine, allora il pad pi\u00f9 grande con le ali \u00e8 probabilmente in cima alla lista. Ma quando il supporto appiccicoso tira nei pube, torna di nuovo ai tamponi.<\/p>\n<p>Inoltre, oggi puoi trovare tazze riutilizzabili, cuscinetti lavabili e mutandine a prova di periodo, tra le altre cose.<\/p>\n<p>Ecco uno sguardo a tutti i pro e i contro dei prodotti mestruali pi\u00f9 popolari.<\/p>\n<h2>I tamponi regnano ancora sovrani<\/h2>\n<p>Questi piccoli cuscinetti cilindrici in cotone che si adattano alla tua vagina sono attualmente\u00a0<a href=\"https:\/\/youngwomenshealth.org\/2013\/03\/28\/period-products\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">il prodotto mestruale<\/a>\u00a0pi\u00f9 popolare. Sono disponibili in diverse assorbenze per adattarsi a periodi da leggeri a pesanti.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/miro.medium.com\/max\/699\/1*5Ddm83fVvaI23sIjndbD0Q.jpeg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n<h3>Pro<\/h3>\n<p>Non \u00e8 necessario essere un utente di tamponi per vedere gli ovvi pro dei tamponi. Le loro dimensioni li rendono abbastanza piccoli da stare in una piccola tasca o nel palmo della tua mano, quindi sono convenienti e discreti (non che le mestruazioni siano qualcosa di cui vergognarsi).<\/p>\n<p>Altri tamponi pro:<\/p>\n<ul>\n<li>Puoi nuotare in loro.<\/li>\n<li>Non devi preoccuparti che siano visibili (meno l&#8217;intero problema delle corde tampone in costume da bagno).<\/li>\n<li>Non puoi sentirli quando sono in modo corretto.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Contro<\/h3>\n<p>Il pi\u00f9 grande svantaggio nell&#8217;indossare tamponi \u00e8 il rischio di sindrome da shock tossico (TTS). \u00c8 una complicanza rara ma pericolosa per la vita di alcuni tipi di infezioni batteriche.<\/p>\n<p>Una volta era principalmente associato all&#8217;uso di tamponi super assorbenti. I produttori hanno apportato modifiche a questi prodotti negli anni &#8217;80 e almeno una marca di tamponi super assorbenti \u00e8 stata tolta dal mercato.<\/p>\n<p>Da allora gli incidenti di TTS sono diminuiti e si stima che\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK459345\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">influenzino da 0,8 a 3,4 per 100.000 persone attendibili<\/a>\u00a0negli Stati Uniti. Ci\u00f2 include anche casi non mestruali.<\/p>\n<p>Per ridurre il rischio di TTS:<\/p>\n<ul>\n<li>Utilizzare il tampone di assorbenza pi\u00f9 basso possibile.<\/li>\n<li>Cambia frequentemente il tuo tampone.<\/li>\n<li>Alterna tamponi e tamponi quando il flusso \u00e8 leggero.<\/li>\n<li>Evita di indossare un singolo tampone tutta la notte.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Altri punti di cons:<\/p>\n<ul>\n<li>Inserirli pu\u00f2 essere scomodo, specialmente quando ne si prova uno nuovo.<\/li>\n<li>Trovare le dimensioni e il tipo giusti per il flusso richiede alcuni tentativi ed errori (ad esempio, ci saranno incidenti).<\/li>\n<li>Hanno un grande impatto ambientale, con milioni di tamponi e il loro imballaggio finisce ogni anno nelle discariche statunitensi.<\/li>\n<li>A volte possono irritare e asciugare la vagina, rendendola pruriginosa e scomoda.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Optare per tamponi se:<\/h3>\n<ul>\n<li>si stanno alleno o comunque in movimento<\/li>\n<li>si dirigono verso la spiaggia o una festa in piscina<\/li>\n<li>bisogno di qualcosa che si pu\u00f2 gettare in tasca<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Anche i pad hanno ancora il loro posto<\/h2>\n<p>I cuscinetti sono rettangoli di materiali assorbenti che si attaccano all&#8217;interno della biancheria intima. Hanno fatto molta strada dai pad ingombranti e diaper-esque di cui senti ancora parlare.<\/p>\n<h3>Pro<\/h3>\n<p>Persone con periodi pesanti e chiunque si sia mai svegliato in un casino giura da loro. Sono anche fantastici se sei nuovo nel mondo delle mestruazioni o hai difficolt\u00e0 a indossare tamponi.<\/p>\n<p>Altri pro di pastiglie includono:<\/p>\n<ul>\n<li>Sono disponibili in molte opzioni per adattarsi ai cambiamenti nel flusso e nelle attivit\u00e0.<\/li>\n<li>Non comportano quasi alcun rischio di TTS.<\/li>\n<li>Puoi indossarli durante la notte.<\/li>\n<li>Non \u00e8 necessario inserire nulla.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Contro<\/h3>\n<p>Anche se i cuscinetti sono pi\u00f9 sottili che mai, \u00e8 pi\u00f9 probabile che siano visibili sotto determinati tipi di abbigliamento. Ancora una volta, non c&#8217;\u00e8 niente da nascondere qui, ma non vuoi sentirti consapevole di te stesso tutto il giorno.<\/p>\n<p>Altri punti di cons:<\/p>\n<ul>\n<li>Non puoi nuotare in loro. (Prendilo da qualcuno che ha sopportato l&#8217;orrore di guardare il suo pad galleggiare mentre nuota con gli amici.)<\/li>\n<li>Come i tamponi, c&#8217;\u00e8 il fattore ambientale, anche se le opzioni riutilizzabili sono ora disponibili (maggiori informazioni su questi in seguito).<\/li>\n<li>Possono spostarsi fuori posto e ruga al centro quando ti muovi.<\/li>\n<li>Non sono molto discreti grazie al suono molto ovvio di tirarli fuori dalla biancheria intima.<\/li>\n<li>Non puoi indossarli in infradito o corde G, se \u00e8 una cosa tua.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Optare per i pad se:<\/h3>\n<ul>\n<li>valore svegliarsi in lenzuola pulite<\/li>\n<li>trovare tamponi difficili da inserire o scomodi da indossare<\/li>\n<li>indossare tamponi, ma vogliono una certa protezione di backup contro le perdite<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ma le tazze stanno scuotendo le cose<\/h2>\n<p>Le coppe mestruali sono tazze flessibili in silicone o gomma che indossi all&#8217;interno della vagina per catturare sangue mestruale. \u00c8 importante notare che non tutte le tazze sono riutilizzabili, quindi assicurati di leggere l&#8217;etichetta se preferisci una tazza riutilizzabile.<\/p>\n<h3>Pro<\/h3>\n<p>Come altri prodotti mestruali, le tazze hanno i loro pro e contro, ma i pro sono piuttosto impressionanti.<\/p>\n<p>Per cominciare, la maggior parte delle tazze sono riutilizzabili: basta risciacquare e indossarle di nuovo! Essere riutilizzabili significa risparmiare un sacco di soldi. Significa anche meno rifiuti di discarica\u00a0<em>e<\/em>\u00a0meno alberi abbattuti per creare opzioni e imballaggi a base di carta.<\/p>\n<p>Altri professionisti:<\/p>\n<ul>\n<li>Possono essere indossati fino a 12 ore alla volta.<\/li>\n<li>Puoi acquistarli in una variet\u00e0 di colori, dimensioni e stili.<\/li>\n<li>Puoi indossarli durante il sesso.<\/li>\n<li>Puoi indossarli con qualsiasi cosa.<\/li>\n<li>Puoi nuotare in loro.<\/li>\n<li>Non disturbano il tuo pH vaginale.<\/li>\n<li>Non puoi sentirli una volta che sono in modo corretto.<\/li>\n<li>Generalmente si traducono in meno odore di periodo (s\u00ec, sai cos&#8217;\u00e8).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Contro<\/h3>\n<p>Sono molti professionisti a favore della tazza, ma non sono tutti arcobaleni e unicorni.<\/p>\n<p>Alcuni punti di contrario:<\/p>\n<ul>\n<li>Le cose possono diventare disordinate perch\u00e9 devi usare le dita per pescarlo fuori dalla vagina, quindi scaricarlo e risciacquarlo.<\/li>\n<li>Se i tuoi periodi sono pesanti, la tazza potrebbe correre molto prima delle 12 ore.<\/li>\n<li>Potresti avere problemi a montare la tazza se hai fibromi.<\/li>\n<li>L&#8217;inserimento pu\u00f2 essere complicato per alcuni.<\/li>\n<li>Se indossi un IUD, la tazza pu\u00f2 tirare la corda e spodestarla.<\/li>\n<li>Dovrai dargli un lavaggio accurato dopo ogni ciclo<\/li>\n<li>Sebbene pi\u00f9 economico a lungo termine, il costo iniziale \u00e8 di circa $ 25 a $ 40, a seconda del marchio<\/li>\n<li>Alcune tazze contengono lattice, quindi assicurati di leggere l&#8217;etichetta se hai un&#8217;allergia al lattice.<\/li>\n<li>TTS da coppe mestruali \u00e8 possibile se non utilizzato come indicato<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Optare per una tazza mestruale se:<\/h3>\n<ul>\n<li>hanno un po &#8216;di soldi in pi\u00f9 a portata di mano<\/li>\n<li>vuole fare sesso durante il vostro periodo senza l&#8217;emorragia<\/li>\n<li>stanno cercando di ridurre l&#8217;impronta ambientale del ciclo<\/li>\n<li>vogliono un approccio set-it-and-forget-it<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Oh, pensavi che fosse tutto?<\/h2>\n<p>S\u00ec, ci sono ancora pi\u00f9 opzioni.<\/p>\n<h3>Biancheria intima imbottita<\/h3>\n<p>Mutandine d&#8217;epoca, biancheria intima mestruale &#8211; qualunque cosa tu le chiami, sono una cosa. Queste mutandine assorbenti possono contenere fino a un paio di tamponi o tamponi del valore del sangue, a seconda di quelli che acquisti.<\/p>\n<h4>Pro<\/h4>\n<ul>\n<li>Sono riutilizzabili, quindi fanno bene al tuo portafoglio e al pianeta a lungo termine.<\/li>\n<li>Possono ospitare un flusso da leggero a medio.<\/li>\n<li>\u00c8 possibile acquistare mutandine d&#8217;epoca in diversi stili e colori, inclusi gli slip generici perch\u00e9 non tutti vogliono pizzi e fronzoli.<\/li>\n<li>Puoi indossarli come protezione extra dalle perdite con pastiglie e tamponi di notte o nei giorni pesanti.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Contro<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Il costo iniziale \u00e8 pi\u00f9 della biancheria intima normale.<\/li>\n<li>Non sono raccomandati per i flussi pesanti.<\/li>\n<li>Le dimensioni variano tra i marchi, quindi ottenere la giusta vestibilit\u00e0 pu\u00f2 richiedere alcune (costose) prove ed errori.<\/li>\n<li>Devi lavarli, il che pu\u00f2 essere un problema se hai bisogno di cambiarli in movimento.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Cuscinetti di stoffa riutilizzabili<\/h3>\n<p>I cuscinetti di stoffa riutilizzabili sono cuscinetti lavabili che funzionano come normali cuscinetti monouso, solo che non li butti fuori. Inoltre, non fanno sembrare il pannolino whooshy che spesso fanno i cuscinetti usa e getta.<\/p>\n<h4>Pro<\/h4>\n<ul>\n<li>Sono pi\u00f9 convenienti a lungo termine.<\/li>\n<li>Creano meno rifiuti nelle discariche rispetto ai prodotti usa e getta.<\/li>\n<li>Sono disponibili per l&#8217;acquisto in diverse dimensioni e assorbenze.<\/li>\n<li>Sono pi\u00f9 flessibili e meno ingombranti della maggior parte dei pad.<\/li>\n<li>Sono pi\u00f9 traspiranti dei normali cuscinetti.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Contro<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>L&#8217;investimento iniziale \u00e8 un po&#8217; alto.<\/li>\n<li>Il loro design in due parti li rende meno convenienti per cambiare al volo.<\/li>\n<li>Devi lavarli, il che pu\u00f2 essere disordinato, specialmente quando sei in giro.<\/li>\n<li>Possono macchiare se non li risciacqui subito.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>spugne<\/h3>\n<p>I tamponi di spugna di mare sono piccole spugne che vengono inserite nella vagina come un tampone.<\/p>\n<p>Se hai intenzione di provare le spugne mestruali, assicurati di acquistare spugna di mare naturale, poich\u00e9 alcuni rivenditori vendono spugne sintetiche che vengono tinte e non necessariamente sicure. Queste non sono le stesse spugne con cui lavi i tuoi piatti o la tua vasca!<\/p>\n<h4>Pro<\/h4>\n<ul>\n<li>Sono riutilizzabili e alcuni durano fino a 6 mesi con cure e pulizie adeguate.<\/li>\n<li>Hanno meno probabilit\u00e0 di causare irritazione rispetto ai prodotti sintetici.<\/li>\n<li>Costano meno di altri prodotti del periodo riutilizzabili.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Contro<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Non sono sterili.<\/li>\n<li>\u00c8 necessario bagnarli prima dell&#8217;inserimento.<\/li>\n<li>Devi risciacquarli ogni 3 ore.<\/li>\n<li>Devono essere accuratamente puliti e asciugati prima di conservare dopo il ciclo.<\/li>\n<li>Possono strappare o smontare quando li stai rimuovendo.<\/li>\n<li>Devi pescarli con le dita, il che pu\u00f2 essere piuttosto disordinato.<\/li>\n<li>\u00c8 possibile ottenere TTS dalle spugne.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>C&#8217;\u00e8 sempre sanguinamento libero, anche<\/h2>\n<p>Il sanguinamento libero sta avendo il tuo periodo senza indossare tamponi, cuscinetti o altre barriere fluide. Sebbene le persone lo abbiano fatto per secoli, il movimento di sanguinamento libero ha ricevuto l&#8217;attenzione tradizionale da quando Kiran Gandhi ha corso la maratona di Londra mentre sanguinava liberamente nel 2015.<\/p>\n<p>Il sanguinamento libero pu\u00f2 essere motivo di preoccupazione, specialmente se stai andando in pubblico.<\/p>\n<p>Il sangue secco \u00e8 potenzialmente infettivo. Tutte le superfici che entrano in contatto con il sangue devono essere adeguatamente disinfettate. Il rischio maggiore sono i virus, come l&#8217;epatite, che possono essere trasmessi attraverso il sangue secco per diversi giorni.<\/p>\n<p>Se hai intenzione di provare il sanguinamento gratuito, i vestiti e le lenzuola macchiati sono praticamente un dato di fatto. Indossare mutandine d&#8217;epoca potrebbe essere un buon modo per passare al sanguinamento libero se vuoi provarlo ma sei titubante. Porta con te salviette disinfettanti nel caso in cui il sangue arrivi su altre superfici.<\/p>\n<p>Lavare vestiti e lenzuola in acqua fredda il prima possibile pu\u00f2 aiutare a ridurre al minimo le macchie di sangue. Investire in una protezione per materassi impermeabile \u00e8 anche una buona idea.<\/p>\n<h2>E infine, i prodotti mestruali neutri dal punto di vista del genere sono ora una cosa<\/h2>\n<p>Ammettiamolo: la maggior parte dei prodotti mestruali sono piuttosto incentrati sulle donne, dal loro imballaggio e marketing alla loro incompatibilit\u00e0 con i pugili. Se mestruate ma non identificatevi come femmina, questo pu\u00f2 causare alcuni sentimenti piuttosto spiacevoli di disforia e disagio generale.<\/p>\n<p>Anche se c&#8217;\u00e8 ancora molto lavoro da fare, sempre pi\u00f9 aziende stanno adottando un approccio pi\u00f9 inclusivo nella progettazione e nella commercializzazione dei loro prodotti.<\/p>\n<p>Considera questi prodotti:<\/p>\n<ul>\n<li>i pantaloncini Boyshort e Training di Thinx<\/li>\n<li>Riepilogo boxer LunaPads<\/li>\n<li>Tazze mestruali OrganiCup, che sono chiare e sono disponibili in imballaggi senza pretese<\/li>\n<\/ul>\n<h2><a>Conclusione<\/a><\/h2>\n<p>Il gioco d&#8217;epoca \u00e8 qualcosa di pi\u00f9 di tamponi contro pad. Hai delle opzioni, e alla fine \u00e8 il tuo periodo, la tua prerogativa.<\/p>\n<p>Considera il tuo comfort, budget, convenienza e qualsiasi altra variabili che conta per te quando scegli i tuoi prodotti. Prova diverse opzioni per trovare ci\u00f2 che funziona meglio. Non aver paura di mescolarlo per adattarsi alle fasi del tuo ciclo.<\/p>\n<p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ahhh, l&#8217;antico dilemma dei tamponi contro i tamponi. 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