Cos’è l’acidità: sintomi, trattamento e rimedi casalinghi

Spesso sentiamo la gente dire: “Ho problemi di acidità”. Ma ti sei mai chiesto cosa intendono con questo? Cosa è successo quando qualcuno dice di soffrire di acidità? Come viene causata l’acidità? Cosa puoi fare per alleviare la sofferenza causata dall’acidità? Per rispondere a tutte queste domande, devi prima capire cosa significa acidità.

Sommario

  • What is acidity?
  • Causes of acidity
  • Acidity symptoms
  • Acidity treatment
  • Home remedies for acidity
  • Summary
  • Frequently Asked Questions(FAQs)

Cos’è l’acidità?

Il cibo che mangiamo va nel nostro stomaco attraverso l’esofago. Le ghiandole gastriche nello stomaco creano acido, che è necessario per digerire il cibo. Quando le ghiandole gastriche creano più acido del necessario per il processo di digestione, si tende a sentire una sensazione di bruciore sotto lo sterno. Questa condizione è comunemente chiamata acidità.

L’acidità, chiamata anche reflusso acido, è una condizione caratterizzata da bruciore di stomaco che si avverte intorno alla zona inferiore del torace. È una condizione comune che si verifica quando l’acido dello stomaco scorre di nuovo nel tubo del cibo. Il sintomo di reflusso acido più comune è una sensazione di bruciore al petto e dolore. Mentre la maggior parte delle persone soffre di dolore, non si rendono conto che le cattive scelte di vita sono la ragione principale dietro l’acidità.

Quando i sintomi di acidità si verificano più di due volte a settimana, il medico può diagnosticare la malattia da reflusso gastroesofageo o GERD. L’acidità cronica può portare a gravi rischi che includono:

  • Oesophagus damage: Oesophagus is the tube that connects your mouth to your stomach. When acid moves back up and enters the oesophagus, it sets the stage for esophageal ulcers, oesophagitis, esophageal strictures, and Barrett’s Oesophagus.
  • Increased risk of oesophagus cancer, which is more likely if you have a history of the condition in the family.
  • Acid reflux can wear down the enamel of your teeth and lead to cavities.

Cause di acidità

L’acidità è causata da un’eccessiva produzione di acido nello stomaco da parte delle ghiandole gastriche. I fattori che causano l’acidità includono:

1. Abitudini alimentari malsane

  • Skipping meals or eating at irregular times
  • Eating just before sleeping
  • Overeating
  • Consumption of spicy food
  • High intake of table salt
  • Diet low in dietary fiberexcess salt consumption

2. Consumo eccessivo di determinati alimenti

  • Drinks such as tea, coffee, carbonated drinks, soft drinks
  • Extremely spicy food
  • Fat rich food such as pizza, doughnuts, and fried foodfat rich foods like pizza can cause acidity

3. Effetti collaterali di alcuni farmaci temporanei e farmaci esistenti.

Include farmaci come

  • Non-steroidal anti-inflammatory drugs
  • Medicines for high blood pressure
  • Antibiotics
  • Depression and anxiety medicationstoo many medicines

4. Disturbi dello stomaco come la malattia da reflusso gastroesofageo, tumori, ulcere peptiche, tra gli altri.

5. Altre cause includono

  • Consumption of non-vegetarian food
  • Excessive stress
  • Lack of sleep
  • Frequent smoking
  • Lack of physical exercise
  • Frequent consumption of alcoholalcohol consumption can lead to acidity

Le persone che soffrono di condizioni mediche come asma, diabete, disturbi del tessuto connettivo e simili sono più inclini all’acidità. È anche un problema comune nelle persone obese, nelle donne incinte o nelle donne che si avvicinano alla menopausa.

Sintomi di acidità

I sintomi di acidità differiscono da una persona all’altra. La maggior parte delle cose che contribuiscono al gas portano anche al significato di acidità, i sintomi del gas e dell’acidità sono quasi simili. Mentre i sintomi più comuni di reflusso acido sono dolore toracico e sensazione di bruciore sotto lo sterno, ci sono altri sintomi che sono rari. I sintomi di acidità includono quanto segue:

  • Burning sensation and pain in the stomach
  • Burning sensation and pain in the throat
  • Difficulty swallowing or the sensation of food being stuck in your throat
  • Frequent burping or hiccups for no apparent reason
  • Burning sensation and pain in the chest
  • Regurgitation: Prolonged sour taste in the mouth or bitter-tasting acid that backs up into your throat and mouth
  • Post-meal heaviness
  • Nausea
  • Constipation
  • Indigestion
  • Bad breath
  • Restlessnessnausea is a symptom of acidity

I sintomi di iperacidità includono:

  • Heartburn: Persistent pain or discomfort that moves from your stomach to your chest and sometimes even up to your throat.
  • Chronic discomfort in the upper abdomen
  • Bloody or black stool often accompanied by bloody vomiting
  • Wheezing, dry cough, hoarseness, or chronic sore throat
  • Weight loss for no apparent reasonnausea is a symptom of hyperacidity

Mentre i sintomi di acidità nel torace sono la maggior parte delle volte diagnosticati come acidità, si consiglia sempre di visitare il proprio medico se i sintomi sono persistenti. Il medico diagnosticherà o prendendo una radiografia dell’esofago e dello stomaco o con un’endoscopia gastrointestinale superiore e suggerirà un trattamento.

Trattamento di acidità

Quando visiti il tuo medico, i tuoi sintomi sono considerati per determinare se hai acidità o se è una possibile complicazione di qualche altro problema. In base alle tue condizioni e alla profondità del problema del reflusso acido,

  • You will be prescribed an antacid that contains aluminium, calcium or magnesium.
  • Your doctor may also suggest the use of histamine blocking agents (H2 receptor blockers) such as cimetidine, nizatidine, ranitidine, and famotidine
  • If the condition is severe, proton pump inhibitors may be prescribed
  • If the condition is extremely severe, your doctor may suggest Vagotomy surgery that helps to reduce the production of acid in the stomach.

Il tuo medico potrebbe essere in grado di suggerire alcune cose da fare e da non fare in base alla tua salute, che ti aiuterà a controllare l’acidità.

Home rimedi per l’acidità

L’acidità è un problema comune che la maggior parte di noi affronta almeno una volta nella vita. La maggior parte di noi preferisce i rimedi casalinghi rispetto ai farmaci. Alcuni dei rimedi casalinghi per il reflusso acido includono quanto segue.

  • Coconut water: This tasty treat is known to soothe your stomach and the digestive system. Take at least two glasses a day.
  • Watermelon juice: It is great to counter acidity. You can take a glass of watermelon juice with breakfast.
  • Fresh lime juice that is taken at least an hour before lunch helps to reduce the uneasiness caused by acidity.
  • A glass of buttermilk after a spicy meal helps reduce the uneasiness as buttermilk contains lactic acid that normalises acidity in the stomach
  • You can either munch on a few basil leaves, or boil them in water and drink it frequently to reduce acid reflux. You can also do this with mint leaves.
  • Drink a glass of lukewarm water after every meal
  • Include banana, cucumber and yoghurt in your diet. They are known to give instant relief from acidity.
  • Surprisingly, sucking on a piece of clove when you have acidity helps to reduce the symptoms.
  • Ginger aids in digestion. Use ginger in your cooking or boil it in a glass of water, reduce to half glass and consume the water.
  • Cumin is a great remedy for acidity. Munch on some cumin or boil a teaspoon of cumin in a glass of water. Boil until the water is reduced to half. Drink it on an empty stomach.
  • Try chewing gum! As unbelievable as it may sound, chewing gum generates saliva that helps to move the food through the oesophagus.
  • Take a tablespoon of apple cider vinegar with a glass of water every morning on an empty stomach.
  • Drink at least two litres of water every day.drinking coconut water can help cure acidity

La causa principale dell’acidità è il tuo stile di vita e, quindi, il rimedio più vitale sono i cambiamenti dello stile di vita. I cambiamenti dello stile di vita che possono aiutare includono:

  • Losing weight if you are overweight or obese
  • Consumption of healthy food
  • Maintaining regular eating time with dinner ending at least two to three hours before bed
  • Having small regular meals
  • Following a low-carb diet
  • Avoid food that triggers acidity such as raw onion and citrus juice
  • Avoiding caffeine and carbonated drinks
  • Avoid sleeping on your right side
  • Cut down on smoking and alcohol
  • Keeping your mind and body active
  • Starting stress-relieving activities
  • Try to avoid medications that cause acidityphysical activity

Embolia polmonare, polmonite, infarto e dolore alla parete toracica e altri disturbi al torace possono essere facilmente confusi con il reflusso acido. Se i rimedi casalinghi non aiutano a ridurre i sintomi dell’acidità, visitare immediatamente il proprio medico.

Sommario

L’acidità o il reflusso acido è un problema comune che la maggior parte di noi affronta, alcuni su base giornaliera. La maggior parte delle volte, l’acidità è accompagnata da gas. Può anche essere vero il contrario. La causa più comune di reflusso acido è il consumo di cibo malsano accompagnato da alcol e fumo. Il cibo che ha un sacco di grassi e spezie provoca una sensazione di bruciore al petto, che è un sintomo comune di reflusso acido.

Quando i sintomi sono lievi, i rimedi casalinghi aiutano ad alleviare il disagio causato dall’eccessivo acido prodotto. Puoi anche prendere il controllo del reflusso acido con pochi cambiamenti nello stile di vita. Ma se i sintomi sono gravi, potrebbe essere necessario un medico immediato.

Il reflusso acido, di per sé, non è una condizione grave. Ma l’acidità cronica può causare altri problemi di salute che possono danneggiare l’esofago. L’acidità può essere confusa con altri problemi legati al torace che possono essere fatali. Si consiglia di visitare il proprio medico se i sintomi di acidità sono persistenti anche dopo l’assunzione di farmaci.

Domande frequenti(FAQ)

Q. Cos’è l’acidità?

R: L’acidità o reflusso acido è una condizione molto comune che colpisce molti indiani. Questa condizione è caratterizzata da bruciore di stomaco sentito intorno alla zona inferiore del torace, che è causato dall’acido dello stomaco che scorre di nuovo nel tubo del cibo. Le cause comuni sono abitudini alimentari malsane e cattive scelte di vita.

Q. Come curare l’acidità in modo naturale?

A: Il modo migliore per curare l’acidità in modo naturale è quello di avere un bicchiere di succo di anguria o acqua di cocco. Potresti anche includere banane, cetrioli o yogurt nella tua dieta. Sono noti per fornire sollievo immediato per l’acidità.

Q. Come evitare di ottenere acidità?

R: I casi lievi di reflusso acido di solito possono essere prevenuti adottando alcuni cambiamenti nello stile di vita. Per esempio:
1. Evitare di sdraiarsi per tre ore dopo un pasto.
2. Mangia pasti più piccoli più frequentemente durante il giorno.
3. Indossare indumenti larghi per evitare la pressione sull’addome.
4. Perdere peso in eccesso.
5. Smettere di fumare.
6. Solleva la testata del tuo letto da sei a otto pollici posizionando blocchi di legno sotto i montanti del letto. I riser del letto sono un’altra opzione per farlo.

Diversi tipi di alimenti possono causare reflusso acido e bruciore di stomaco. Presta molta attenzione a come ti senti dopo aver mangiato cibi diversi. I trigger possono includere:
1. cibi grassi o fritti
2. alcol
3. caffè
4. bevande gassate, come la soda
5. cioccolato
6. aglio
7. cipolle
8. agrumi
9. menta piperita
10. menta verde
11. salsa di pomodoro
Se si verificano reflusso acido o bruciore di stomaco dopo aver mangiato determinati alimenti, prendere provvedimenti per evitarli.

Download our app

Recent Posts