INFEZIONE DEL TRATTO URINARIO: COME PREVENIRE DURANTE IL VIAGGIO?
Un’infezione del sistema urinario, in cui i batteri nocivi entrano nelle urine dall’esterno del corpo, causando infezione e infiammazione, è chiamata infezione del tratto urinario o UTI. La maggior parte delle donne saprà di cosa stiamo parlando in quanto colpisce il 50% delle donne, e, una volta che l’hai avuto, la probabilità che si ripeta è più alta.
“Il colpevole più comune di UTI è E.coli seguito da Klebsiella e Proteus. Di solito comporta un’infezione nella vescica urinaria. Le donne sperimentano l’infezione più degli uomini poiché l’uretra femminile è più corta e l’ano è nelle immediate vicinanze. Quindi l’infezione ascendente è la solita via per ottenere l’infezione. Nei maschi i batteri risiedono all’interno del corpo, di solito la ghiandola prostatica, e dentro e fuori dà origine a UTI sintomatica”, spiega il Dott. Harish Bhat N, Clinical Lead, Urology, MGM Healthcare, Chennai. Più tempo si trascorre viaggia su strada, maggiori sono le possibilità di contrarre l’UTI. Lunghi viaggi in auto o in autobus, servizi igienici impuri, scarsa igiene di manutenzione, sistema immunitario indebolito, salto dell’assunzione di acqua soprattutto durante il viaggio contribuiscono tutti all’infezione.
Segnali di
avvertimento “Una sensazione di bruciore durante il passaggio dell’urina, aumento della frequenza urinaria e dell’urgenza, tracce di sangue nelle urine, cattivo odore sono alcuni dei sintomi comuni a cui fare attenzione”, afferma il dott. Bhat, che aggiunge che febbre e dolore loin di solito indicano un’UTI complicata che probabilmente coinvolge il rene.È una sfida trovare servizi igienici puliti, specialmente durante i viaggi su strada in città sconosciute, ma cerca di non tenere per tutto il tempo in cui questo aiuta a prevenire e curare l’infezione. “Una corretta igiene personale, lavarsi mani e genitali prima e dopo la minzione, il passaggio regolare delle urine ogni quattro ore, evitare stitichezza, assunzione liberale di acqua, lavaggio dell’ano, frequente cambiamento di tovaglioli sanitari, passaggio di urina e lavaggio prima e post rapporto sessuale sono poche misure preventive”, suggerisce il dott. Bhat. Consiglia un intervento medico immediato il prima per prevenire lo sviluppo di ulteriori complicazioni.
Tienilo a portata di
mano 1. Bere acqua, acqua e più acqua per sciacquare i batteri dal sistema.
2. Bere succhi freschi e tenera noce di cocco durante il viaggio aiuta a raffreddare il tuo corpo.
3. Il succo di mirtillo rosso è stato trovato in alcuni studi per aiutare a ridurre la recidiva dell’UTI.
4. Colpisci la farmacia prima di viaggiare e tieni a portata di mano gli antibiotici prescritti dal medico.
5. Urinare immediatamente dopo il rapporto sessuale.
6. Utilizzare spray igienizzante per i servizi igienici durante l’utilizzo di strutture in città e centri commerciali sconosciuti.
