Cose che dovresti e non dovresti fare dopo il sesso
Lavare
Non devi saltare giù dal letto e nella doccia subito. Ma pulirsi delicatamente dopo il sesso può proteggere uomini e donne dalle infezioni, come le vie urinarie (UTI). Lavare l’area intorno (non all’interno) dei genitali con semplice acqua tiepida. Puoi provare i saponi delicati, ma se hai la pelle sensibile o hai già un’infezione, potrebbero seccarsi o irritare l’area. Gli uomini con prepuzio dovrebbero tirarlo delicatamente indietro e lavarsi sotto.
Non fare la doccia
Alcune donne pensano di aver bisogno di pulire all’interno della loro vagina dopo il sesso con acqua o liquidi preconfezionati. Ma il douching può portare a più infezioni. Questo perché sconvolge l’equilibrio naturale dei batteri che proteggono la vagina. Il modo migliore per prendersi cura della tua vagina dopo il sesso è lasciarla in pace – si pulisce naturalmente. Inoltre, tieni presente che un odore delicato è normale e potrebbe non essere un segno di un problema.
Mantieni la pulizia semplice
Insieme alle docce, i negozi di droga offrono molte salviette, creme e spray che pretendono di aiutarti a “rinfrescare” le tue aree personali. Alcuni di loro sono fatti con saponi duri, detergenti, shampoo, profumi o lozioni che possono far scoppiare la pelle. Basta attenersi a un risciacquo delicato con acqua tiepida dopo il sesso. Ed evita tamponi profumati, tamponi, polveri e spray, soprattutto se tendi a contrarre infezioni.
Svuota la vescica
Durante il sesso, i batteri possono entrare nell’uretra, il tubo che trasporta l’urina fuori dal corpo. Ciò può aumentare le possibilità di un’infezione. Quando fai pipì, elimini quei germi. Quindi goditi un po ‘di coccole con il tuo partner, quindi vai in bagno. Se sei una donna, quando pulisci, fallo da davanti a dietro per fermare la diffusione dei batteri.
Bevi un bicchiere d’acqua
Poiché è una buona idea fare pipì dopo un rotolo nel fieno, non dimenticare di bere acqua. Quando rimani idratato, farai più pipì, il che significa che più batteri si laveranno dal tuo corpo prima che le infezioni possano divampare.
Indossare abiti larghi
I luoghi caldi e sudati sono i punti perfetti per far prosperare batteri e lieviti. Quindi indossa biancheria intima e vestiti che lasciano entrare l’aria. Le donne dovrebbero evitare collant, cinture e mutandine troppo strette. Gli undies di cotone funzionano bene per uomini e donne: sono traspiranti e assorbono l’umidità. Oppure salta del tutto la biancheria intima quando vai a letto.
Lavati le mani
È il modo migliore per sbarazzarsi dei batteri che potresti raccogliere toccando i genitali tuoi o del tuo partner. Questa è la chiave per fermare la diffusione delle infezioni. Lavare con acqua e sapone e renderlo parte della tua routine di pulizia post-sesso.
Pulisci i tuoi giocattoli sessuali
Dopo aver finito con loro, batteri, virus e funghi possono rimanere in giro. Ciò significa che i tuoi giocattoli potrebbero diffondere malattie sessualmente trasmissibili e altre infezioni. Pulisci ogni giocattolo dopo ogni utilizzo – controlla la confezione per le istruzioni di pulizia. È meglio non condividere giocattoli con gli altri – che possono inviare germi avanti e indietro. Se hai intenzione di condividere, prova a coprire il giocattolo con un nuovo preservativo ogni volta che lo usi.
Prenditi cura di eventuali infezioni da lieviti
I partner possono passare questi avanti e indietro durante il sesso. (Sì, anche i ragazzi hanno infezioni da lieviti.) Quindi, se noti i sintomi – prurito, bruciore o una spessa scarica bianca dalla vagina o dal pene – trattalo prima della prossima volta che ti dai da fare. Parlate con il vostro medico se pensate di averne uno.
Pensa a fare il test
Se sei sessualmente attivo, soprattutto se sei stato con un nuovo partner, è una buona idea fare il test per le malattie sessualmente trasmissibili. Il più delle volte, queste infezioni non hanno sintomi, quindi il test è l’unico modo per sapere con certezza se ne hai uno. Puoi anche osservare i sintomi, come scarico, dolore, vesciche, piaghe, macchie o grumi intorno ai genitali.
Incinta? Fai molta attenzione
Il sesso è di solito sicuro durante la gravidanza, ma è più probabile che si verifichino infezioni come le infezioni del tratto urinario durante questo periodo. Quindi è ancora più importante prendersi cura delle basi dopo il sesso- fare pipì dopo, lavarsi intorno alla vagina e bere acqua. Incoraggia il tuo partner a fare lo stesso.
