COME TRATTARE LE SCOTTATURE SOLARI
Esci dal sole, prendi antidolorifici, mantieni la pelle fresca e non bere alcolici. O ancora meglio- non scottarsi in primo luogo.
Le scottature solari sono una reazione acuta nella pelle dopo un’eccessiva sovraesposizione alle radiazioni UV. Provoca danni diretti al DNA, con conseguente infiammazione e morte delle cellule della pelle. Le scottature solari nell’infanzia o nell’adolescenza possono raddoppiare il rischio di sviluppare il cancro della pelle del melanoma in età avanzata, quindi è fondamentale evitarlo.
Se diventi scottatore, agisci rapidamente e esci dal sole. Coprire le aree interessate con abiti di cotone larghi che consentono alla pelle di respirare e rimanere all’ombra. Gli antidolorifici come l’ibuprofene possono aiutare a ridurre l’infiammazione e alleviare il dolore.
Assicurati quindi di raffreddare la pelle applicando un asciugamano umido per 15 minuti, oppure fai il bagno o la doccia, mantenendo la temperatura appena sotto tiepida. Assicurarsi che la doccia abbia un flusso d’acqua delicato; se le vesciche stanno iniziando a svilupparsi, allora è preferibile un bagno. Non strofinare la pelle con un asciugamano, ma tamponarla delicatamente quando esci. Cerca di non scoppiare vesciche in quanto ciò può portare a infezioni e cicatrici – si sistemeranno da sole dopo alcuni giorni.
Dopo il bagno o la doccia, utilizzare una lozione non profumata per lenire la pelle. L’aloe vera può anche lenire e agire come antinfiammatorio. Le scottature solari possono incoraggiare la perdita di liquidi attraverso la pelle, quindi assicurati di bere molta acqua, che impedirà la disidratazione e aiuterà il tuo corpo a recuperare. L’alcol dovrebbe idealmente essere evitato durante questo periodo in quanto peggiorerà la disidratazione. Tratta delicatamente la tua pelle mentre guarisce e rimani coperto all’ombra.
