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Come e perché è necessario smettere di masturbarsi?

Masturbarsi è normale per ogni uomo, invece, è considerato sano. È assolutamente umano farlo perché aumenta il piacere sessuale e mantiene una vita sessuale sana. Tuttavia, questo non deve diventare una dipendenza. Un’attività divertente che aumenta il desiderio sessuale non dovrebbe rivelarsi un affare incontrollabile da affrontare. Quindi, come smettere di masturbarsi e perché devi farlo è ciò che questo articolo guarderà.

Ti stai masturbando molto?

Come fai a sapere che stai esagerando? Può influenzare il modo in cui pensi, agisci e senti nella società. Assisterai a cambiamenti comportamentali che possono influenzare l’ambiente circostante. Non vorresti entrare in una situazione del genere, vero? Il primo passo è fermarlo accettando il fatto che hai questo problema e poi andare avanti a trovare soluzioni per ridurlo. Ecco alcuni suggerimenti che potrebbero indicare il fatto stesso che ti stai masturbando eccessivamente.

• Skipping work, school and social gatherings to masturbate.
• An uncontrollable urge to do it.
• Plan to do it wherever needed.

NOTA: Tutti si masturbano ed è un fenomeno salutare farlo. Le persone che hanno una vita sessuale soddisfatta e insoddisfatta si masturbano. Tutto ciò che devi tenere a mente è che non esagerare.

Fatti interessanti sulla masturbazione

Ecco alcuni fatti interessanti che ti daranno un’idea di questo argomento e delle sue altre sfaccettature.

• Men who ejaculate five times each week have fewer risks of developing prostate cancer.
• Masturbation does not cause shrinking of the penis, decreased sex drives, infertility or blindness.
• Women in their late 20’s masturbate a lot.
• Masturbation improves your sex life.
• Men masturbate more than women.

Perché le persone si masturbano?

È assolutamente normale masturbarsi e ci sono molte ragioni per cui le persone lo fanno. Ecco perché la maggior parte delle persone lo fa.

• Release stress
• Lack of sex
• Understanding their body better
• Relationship issues

Come smettere di masturbarsi?

Se la masturbazione diventa difficile da gestire significa che hai un problema e qui ci sono semplici trucchi che ti aiuteranno a controllarlo.

1. Dì “NO” alla pornografia

La pornografia è un agente di guida mentale per le persone che si masturbano molto. Questo influenza una persona mentalmente in modo tale da modellare il modo in cui pensano e agiscono nella società nel suo complesso. Evita immagini pornografiche, video e ricerche di siti Web che possano farti tornare a pensare.

2. Fai qualcosa di nuovo

Distogliere la mente e fare qualcos’altro è un modo che ti aiuterà. Prendi in considerazione la possibilità di dedicare un nuovo hobby e questo può sostituire il tempo trascorso a masturbarsi. Inizia a lavorare sui tuoi obiettivi personali e scrivili in un diario personale. Dì a te stesso che lo raggiungerai e che ti manterrà forte. Questo ti aiuterà a mettere la tua energia su altre cose e non ti lascerà mai pensare di masturbarti.

3. Consultare un medico

Devi parlare del tuo problema. Devi anche capire che non puoi combatterlo da solo. Uno specialista sanitario ti fornirà una serie di linee guida che ti aiuteranno a risolvere il problema. Questo può influenzarti mentalmente e lasciarti soffrire di un disturbo ossessivo-compulsivo (OCD) che può peggiorare le cose per te. Fai un punto per parlare con uno psicologo o un terapeuta.

4. Socializza molto

Sapevi che poche persone socializzano perché si sentono sole? Sì, una mente ideale può fare molto più male di quanto tu possa mai pensare. La socializzazione mantiene la mente concentrata e deviata. Quindi rendilo un punto per socializzare con la famiglia, gli amici o andare in palestra per mantenere il tuo corpo più produttivo.

5. Esercizio fisico regolare

L’esercizio fisico regolare può mantenerti mentalmente forte. Semplici esercizi come correre, nuotare, camminare e fare jogging possono aumentare la positività e mantenere la concentrazione dritta. Batte i livelli di stress e mantiene la testa calma. Semplici esercizi per 30 minuti ogni giorno ti faranno bene.

La psicologia dietro la masturbazione eccessiva

La masturbazione eccessiva è un segno di una condizione mentale prevalente che può causare disturbi comportamentali. Un intenso senso di colpa dopo la masturbazione è un segno che la masturbazione è una dipendenza. Questo può portare ad un aumento dei livelli di consumo di alcol. Quindi la masturbazione diventa un problema se è compulsiva o tendi a costringerti a farlo. Va bene farlo ma non lasciare che ti consumi.

La masturbazione ha effetti collaterali?

Sì, la masturbazione eccessiva ha molti effetti collaterali sia fisici che mentali.

• Physical side effects: Physically speaking, excessive masturbation can result in Oedema, guilt feeling and skin irritation. Oedema refers to body parts swelling due to infection or inflammation. Gripping the penis tightly can cause swelling that can be dangerous. It can cause skin tears and skin irritation. It can also lead to extreme feelings of guilt that can make the person feel sad or feel negative about themselves. This could lead to depression, phobia and also affects the way he/she behaves in society.
• Mental side effects: Psychologically speaking, excessive masturbation is the fight on the inside. Your perception of certain phenomena begin to change and you would witness behavioural changes such as religious views being deferred, poor sexual communication, unnecessary sexual conflicts with your partner and relationship issues.

NOTA: Consultare un medico prima che questa malattia ti consumi. Ricorda che farlo è sano e fa bene a ogni essere umano, ma farlo eccessivamente può causare ulteriori complicazioni.

Domande frequenti (FAQ)

Gli effetti collaterali della masturbazione possono influenzarti sia mentalmente che fisicamente. Non vorresti essere consumato con esso. Masturbarsi due volte al giorno è buono e sano, ma qualsiasi cosa più di 15 a 20 volte alla settimana deve essere affrontata. Ecco alcune domande frequenti che ti daranno un’idea di questo argomento.

1. Le donne si masturbano?

Sì, le donne si masturbano usando le dita. Conosciuto anche come orgasmo, questo processo comporta l’inserimento di 2 dita all’interno della vagina che stimolano il piacere sessuale. Proprio come gli uomini usano le mani, le donne usano le dita ed è sempre bello scoprire te e le tue fantasie più sfrenate.

2. La masturbazione causa brufoli?

No, è un mito che la masturbazione causi brufoli. Sono i cambiamenti ormonali che in realtà fanno sì che la pelle produca più olio portando così all’acne. Questo fenomeno può essere osservato quando una persona raggiunge la pubertà.

3. In che modo la masturbazione fa bene alla salute?

La masturbazione ti aiuta sia mentalmente che fisicamente. Ti allevia dallo stress e fisicamente parlando previene i rischi di disfunzione erettile. È il modo più sicuro per fare sesso in modo tale da essere lontani dai rischi di rimanere incinta e ti impedisce di infezioni sessualmente trasmissibili (MST). È bello farlo.

4. Quali sono i miti che circondano la masturbazione?

Bene, ci sarebbero molti che ti hanno detto che la masturbazione è cattiva e porta a molte complicazioni di salute sessuale. Ecco alcuni miti che devi conoscere.

• Blindness
• Penis curving
• Erectile dysfunction
• Shrinking penis
• Hairy body
• Infertility
• Low sperm count

Devi capire che una masturbazione eccessiva può causare lacrime della pelle, depressione e cambiamenti nel comportamento e non uno qualsiasi dei miti sopra elencati.

5. Una donna può rimanere incinta dopo aver bevuto sperma?

No, una donna non può rimanere incinta semplicemente ingerendo sperma. L’unico modo per la gravidanza è quando lo sperma entra in contatto diretto con la vagina. Ma la deglutizione dello sperma può farti prendere con un’infezione sessualmente trasmissibile (STI).

6. Qual è il colore dello sperma di una donna?

Il colore dello sperma di una donna sembra essere leggermente grigio, bianco e giallo. Se c’è sangue nello sperma potrebbe sembrare di colore rosa o rosso. Un colore sano dello sperma potrebbe apparire bianco grigiastro. A volte se senti che il colore del tuo sperma è giallo, è assolutamente normale, ma a volte potrebbe essere un segno di una condizione medica.

7. Quali sono i benefici per la salute dello sperma maschile per le donne?

Lo sperma maschile fa bene alla salute delle donne a causa delle sue capacità di alterare l’umore. Fornisce alle donne una buona pelle, un sonno sano, aumenta l’affetto e mantiene le donne felici. Quindi, se il tuo amore femminile è stressato, la soluzione è il buon sesso. Lo sperma contiene un sacco di vitamine ed è un antidepressivo naturale.

8. È normale che una donna non senta nulla mentre si masturba?

Generalmente, la masturbazione porta una sensazione di soddisfazione ed eccitazione. Se la masturbazione non provoca alcun sentimento, questo potrebbe essere un caso psicologico chiamato anedonia in cui qualcuno non può provare soddisfazione. È possibile che tu non senta nulla solo perché la masturbazione non fa per te. Un problema con l’innervazione della zona vaginale può anche causare una sensazione ridotta. È meglio consultare un operatore sanitario per scoprire il motivo esatto.

9. La masturbazione moderata maschile e femminile è sicura?

Ogni individuo si masturba in modo diverso, indipendentemente dal sesso, la masturbazione è totalmente sana e normale. È un ottimo modo per conoscere il tuo corpo e ciò che ti fa sentire bene. È anche sicuro al 100% e non vi è alcun rischio di gravidanza o malattie sessualmente trasmissibili.

10. Cos’è la masturbazione reciproca?

La masturbazione reciproca è quando i partner usano le mani o i giocattoli per stimolare i genitali l’uno dell’altro. Può essere fatto tra due o più persone. La masturbazione reciproca è un modo unico per i partner di piacere l’un l’altro. Può essere parte dei preliminari che portano ad altre attività sessuali o può essere solo un’attività intima tra te e il tuo partner.

La masturbazione è assolutamente normale per tutti e svolge un ruolo importante nell’aumentare il desiderio sessuale. Hai bisogno di una vita sessuale sana? La masturbazione prima del rapporto sessuale è la chiave. Aiuta a far emergere le tue fantasie più selvagge e sì, il tuo amore femminile vorrebbe che tu le dessi un orgasmo. Quindi, vivi in modo sano e stai al sicuro.

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