10 RIMEDI CASALINGHI PER SBARAZZARSI DEI BRUFOLI

Brufoli, il peggior incubo di una donna sono quelle piccole bolle piene di pus sul viso che possono causare cicatrici cutanee e danni alla pelle. Queste piccole bolle causano disagio o ti spingono a farle scoppiare. Beh, se mai pensate di farlo, allora assicuratevi che vi lascerebbe cicatrici permanenti sul viso. La parte peggiore dei brufoli è che puoi aspettarti di loro in un momento in cui meno te lo aspettavi. Come sbarazzarsi dei brufoli in modo naturale e ciò che causa brufoli sono alcune domande su cui questo articolo farà luce.

Cosa causa i brufoli?

Quando i pori della pelle (piccoli fori) si intasano di olio in eccesso, batteri e cellule morte della pelle, compaiono piccole bolle piene di pus chiamate brufoli. Ciò può essere causato da stress, cibi grassi o cambiamenti ormonali. Il modo migliore per prevenire i rischi di ottenere brufoli è lavarsi il viso con acqua tiepida almeno due volte al giorno. Alcuni alimenti come proteine del siero di latte in polvere, bevande gassate zuccherate, fast food incluso il cioccolato possono causare brufoli tra alcuni individui.

10 rimedi casalinghi comprovati per sbarazzarsi dei brufoli

I brufoli possono abbassare la tua fiducia in te stesso e influenzare psicologicamente la tua vita sociale. Può causare cicatrici permanenti della pelle ed ecco 10 rimedi casalinghi comprovati dal punto di vista medico per sbarazzarsi dei brufoli.

1. Maschera di miele e cannella

Miele e cannella insieme lo rendono una forte miscela per combattere batteri e infiammazioni che sono le due principali cause di brufoli e acne. Ciò è dovuto alle sue proprietà antibatteriche e antinfiammatorie.

Come fare?

Ecco come farlo.

• Aggiungere 2 cucchiai di miele a 1 cucchiaio di cannella in polvere.
• Mescolare bene fino a mente che forma una sostanza simile alla pasta.
• Lavati il viso con acqua tiepida e puliscilo fino a quando non è asciutto.
• Applicare la pasta sul viso e lasciarla per 15 minuti
• Risciacquare il viso con acqua tiepida e asciugarlo.

2. Tè verde per la pelle

Il tè verde ha una ricca fonte di antiossidanti e puoi sorseggiare una tazza o applicarlo direttamente sul viso per sbarazzarti dei brufoli. Riduce anche i rischi di acne e questo è dovuto a una sostanza chiamata polifenoli che combattono batteri e infiammazioni.

Come usare?

Ecco cosa devi fare.

• Ripida una bustina di tè verde in acqua bollente per 5 minuti
• Lascialo raffreddare
• Immergere il cotone in esso e applicarlo delicatamente sulla pelle. (Versare un po ‘in una bottiglia e spruzzare sul viso).
• Lasciare asciugare per 10 minuti.
• Risciacquare con acqua tiepida.

3. Aloe Vera

Le foglie di aloe vera producono una sostanza simile a un gel che viene spesso aggiunta a creme e lozioni. Tratta eruzioni cutanee, ustioni e cura i brufoli. Ciò è dovuto alle sue proprietà antinfiammatorie che combattono i batteri e l’infezione della pelle.

Come usare?

Ecco cosa devi fare.

• Raschiare il gel dalla pianta usando un cucchiaio
• Applicare il gel direttamente sulla pelle
• Ripeti questo 2 volte al giorno

NOTA: Puoi anche acquistare gel di aloe vera dal negozio, ma assicurati che sia puro al 100% senza ingredienti aggiunti.

4. Olio di pesce

Gli integratori di olio di pesce sono ricchi di acidi grassi omega-3 che combattono l’infiammazione e riducono le infezioni della pelle. L’olio di pesce contiene EPA e DHA che riducono l’infiammazione e riducono le possibilità di acne o brufoli. Gli acidi grassi Omega- 3 si trovano nei frutti di mare come sardine e salmoni tra cui semi come semi di chia e semi di lino macinati.

5. Ridurre lo stress

Lo stress è il principale fattore scatenante per tutti i problemi di salute e può riflettere sulla pelle. È uno dei motivi principali per cui i brufoli appaiono sulla pelle. Lo stress estremo può rallentare la guarigione delle ferite. Mantenere una mente calma e rilassata è un affare difficile ed ecco cosa devi fare se stai attraversando lo stress.

Come ridurre lo stress?

Ecco cosa devi fare per mantenere la mente equilibrata.

• Sonno indisturbato
• Meditare
• Pratica yoga
• Fai respiri profondi quando sei stressato.

NOTA: Ridurre lo stress può ridurre i brufoli e curare l’acne. Tutto quello che devi fare è dormire bene e questo ti farà bene.

6. Esercizio regolare

L’esercizio fisico regolare può ridurre lo stress e curare l’acne. Aumenta la circolazione sanguigna che aiuta a nutrire le cellule della pelle. Una sana circolazione sanguigna può prevenire i rischi di brufoli e guarire l’acne.

Quali esercizi fare?

Beh, non devi andare in palestra a curare i brufoli. Ecco alcuni semplici esercizi aerobici che puoi fare a casa.

• Camminare
• Jogging
• corsa
• Ciclismo
• Nuoto
• Saltare

NOTA: 30 minuti degli esercizi sopra elencati possono non solo curare i brufoli, ma anche beneficiare la tua salute generale e tenerti in forma.

7. Dire “NO” ai prodotti lattiero-caseari

Si dice che il latte e altri latticini aumentino brufoli e acne, beh se stai già combattendo con esso. Quindi limitare il consumo di latte e altri latticini ti farà bene se hai acne o brufoli. Questo perché i latticini contengono grasso che può lasciare i pori della pelle intasati e portare a gravi esplosioni di acne.

8. Olio dell’albero del tè

L’olio dell’albero del tè può combattere i batteri cattivi sulla pelle e riduce l’infiammazione della pelle. Riduce l’acne e i brufoli. L’olio dell’albero del tè funziona bene sulla pelle se usato per periodi più lunghi.

Come usare?

Ecco cosa devi sapere.

• Aggiungere 1 cucchiaino di olio dell’albero del tè all’acqua
• Immergere un batuffolo di cotone e applicare sui brufoli
• Risciacqua il viso con acqua tiepida
• Ripeti questo processo 2 volte al giorno per ottenere risultati migliori.

9. Aceto di sidro di mele

L’aceto di sidro di mele contiene acido citrico noto per uccidere infezioni da acne e batteri. Riduce l’infiammazione della pelle e previene le cicatrici.

Come usare?

Ti stai chiedendo come usare l’aceto di sidro di mele? Beh, ecco come si fa.

• Aggiungere 1 cucchiaino di aceto di sidro di mele all’acqua.
• Lavati il viso e asciugalo.
• Aggiungere la miscela sulla pelle e lasciarla asciugare.
• Attendere 20 minuti fino a quando non si asciuga
• Risciacqua il viso con acqua tiepida.

NOTA: Assicurati di aggiungere più acqua e quindi applicarla sulla pelle. Se la miscela è forte potresti affrontare irritazione e ustioni della pelle.

10. Estratto di rosmarino

L’estratto di rosmarino ha proprietà antibiotiche che lo rendono un potente disinfettante su brufoli e acne. Questa erba è la migliore per trattare brufoli, acne e altre condizioni della pelle oleosa. Schiarisce anche macchie scure, imperfezioni e migliora l’incarnato della pelle.

Come usare?

Ecco cosa devi sapere.

• Aggiungere 1 cucchiaino di olio essenziale di rosmarino all’acqua e mescolare bene
• Utilizzare un batuffolo di cotone per immergersi e applicare sui brufoli
• Wait for 15 minutes until it dries
• Risciacqua il viso con acqua.

Faq

I brufoli non solo possono abbattere la tua fiducia in te stesso, ma possono portare a cicatrici cutanee e altri problemi psicologici. Ecco le domande frequenti che ti daranno un’idea di come trattarlo e di alcune delle sue altre sfaccettature.

1. Il limone può curare i brufoli?

Sì, il limone contiene acido citrico che agisce come un potente disinfettante sulla pelle. Spremere mezzo succo di limone in un po ‘d’acqua. Utilizzare un tuffo di cotone e applicare delicatamente sul brufolo. Risciacquare il viso con acqua e ripetere due volte al giorno fino a quando non si vedono miglioramenti.

2. Il ghiaccio può ridurre i brufoli?

SÌ, applicare ghiaccio sul brufolo non solo ne riduce le dimensioni, ma riduce anche il rossore sulla pelle e dà un effetto rinfrescante. L’applicazione del ghiaccio rende anche il brufolo meno evidente.

3. Come faccio a fermare i brufoli?

Ecco alcuni suggerimenti da tenere a mente se stai affrontando un problema di brufoli.

• Non toccare spesso il viso
• Lavare correttamente il viso almeno due volte al giorno
• Limitare l’uso di cosmetici o trucco
• Limita l’esposizione della pelle al sole
• Idratare la pelle con gel di aloe vera

4. Quale bevanda ti fa brillare il viso?

Il succo di pomodoro è il miglior succo che fa brillare la pelle. Insieme a questo, consumare succo di melograno che aiuta nella purificazione del sangue e aiuta a nutrire meglio la pelle.

5. Quali alimenti fanno bene alla pelle?

• Pane integrale
• Pomodori
• Mirtilli
• Riso integrale
• Turchia
• Arancione
• Carota
• Patate dolci
• Spinaci ed altre verdure a foglia verde.

Incontrare un brufolo può significare che la pelle deve essere pulita bene ed è causata da stress e cambiamenti ormonali. Tuttavia, i rimedi casalinghi sopra elencati ti faranno bene se seguiti regolarmente. Vivi al sicuro, rimani felice!