सेक्स आपके मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है?
सेक्स होने हमारी रातों स्वाद कर सकते हैं, और दिन, मीठी खुशी और उत्तेजना के साथ, तनाव और चिंता से राहत । और, ज़ाहिर है, सेक्स यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण रहा है कि मानव जाति पर रहता है । इस लेख में हम पूछते हैं, सेक्स का असर मस्तिष्क में क्या होता है?
संभोग हमारे शरीर के बाकी कार्यों के तरीके को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है।
हाल के अध्ययनों से पता चला है कि यह कितना हम खाने पर एक प्रभाव हो सकता है, और कितनी अच्छी तरह दिल कार्य करता है ।
जैसा कि हमने बताया है Medical News Today, सेक्स कैलोरी जलाने का एक प्रभावी तरीका के रूप में उद्धृत किया गया है, वैज्ञानिकों के साथ ध्यान देने कि भूख के बाद में कम हो जाता है ।
इसके अलावा, एक अध्ययन और nbsp में प्रकाशित;Journal of Health and Social Behavior2016 में पाया गया कि जो महिलाएं जीवन में बाद में संतोषजनक यौन संबंध प्राप्त कर सकती हैं, उन्हें और एनबीएसपी के खिलाफ बेहतर सुरक्षा मिल सकती है;risk of high blood pressure.
शरीर पर सेक्स के कई प्रभाव वास्तव में इस शगल से बंधे होते हैं जिस तरह से यह शगल मस्तिष्क की गतिविधि और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में हार्मोन की रिहाई को प्रभावित करता है।
यहां, हम बताते हैं कि जब हम यौन उत्तेजित होते हैं तो मस्तिष्क में क्या होता है, और हम देखते हैं कि यह गतिविधि मूड, चयापचय और दर्द की धारणा में परिवर्तन कैसे पैदा कर सकती है।
मस्तिष्क गतिविधि और यौन उत्तेजना
दोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए, यौन उत्तेजना और संतुष्टि मस्तिष्क दर्द और भावनात्मक राज्यों से संबंधित नेटवर्क की गतिविधि को बढ़ाने के लिए प्रदर्शन किया गया है, साथ ही साथ इनाम प्रणाली के लिए ।
इसने कुछ शोधकर्ताओं को सेक्स की समानता अन्य उत्तेजक से की, जिनसे हम एक पल “उच्च” जैसे ड्रग्स और अल्कोहल की उम्मीद करते हैं।
मस्तिष्क और लिंग उत्तेजना
एक 2005 studyनीदरलैंड में यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर ग्रोनिंगन के शोधकर्ताओं द्वारा पुरुष प्रतिभागियों के मस्तिष्क रक्त प्रवाह की निगरानी के लिए पॉजिट्रॉन उत्सर्जन टोमोग्राफी स्कैन का इस्तेमाल किया गया जबकि उनके जननांगों को उनकी महिला भागीदारों द्वारा उत्तेजित किया जा रहा था ।
स्कैन ने दिखा दिया कि सीधा लिंग को उत्तेजित करने से मस्तिष्क के दाहिने गोलार्द्ध में पीछे के इंसुला और द्वितीयक सोमाटोसेंसरी कॉर्टेक्स में रक्त प्रवाह में वृद्धि हुई, जबकि इसे सही एमिग्डाला में कम किया गया।
The insulaएनबीएसपी; मस्तिष्क का एक हिस्सा है जिसे प्रसंस्करण भावनाओं के साथ-साथ दर्द और गर्मी की संवेदनाओं से बांधा गया है। इसी तरह, और nbsp;secondary somatosensory cortexऔर nbsp;दर्द की संवेदनाओं को एन्कोडिंग में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने के लिए सोचा जाता है ।
जहां तक एमिग्डाला की बात है, इसे एंड एनबीएसपी में शामिल होने के लिए जाना जाता है;regulation of emotionsऔर एनबीएसपी;dysregulations of its activityएनबीएसपी;को और एनबीएसपी के विकास से बांधा गया है;anxietyएनबीएसपी;विकार।
एएनएंडएनबीएसपी;older studyइसी विश्वविद्यालय से-जो स्खलन के समय सक्रिय मस्तिष्क क्षेत्रों पर केंद्रित था-ने पाया कि सेरिबैलम में रक्त प्रवाह में वृद्धि हुई है, जो भावनाओं के प्रसंस्करण में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है ।
शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क के इनाम प्रणाली को उत्तेजित करने वाली अन्य गतिविधियों के कारण होने वाली खुशी की भीड़ को स्खलन के दौरान सेरिबैलम की सक्रियता की तुलना की ।
“Our results correspond with reports of cerebellar activation during heroin rush, sexual arousal, listening to pleasurable music, and monetary reward.”
मस्तिष्क और महिला संभोग
A  में;study of the female orgasmपिछले साल आयोजित किया गया था, नेवार्क, एनजे में रटगर्स विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने 10 महिला प्रतिभागियों के मस्तिष्क की गतिविधि पर नजर रखी क्योंकि उन्होंने अपनी खुशी की चोटी हासिल की-या तो आत्म-उत्तेजना से या अपने भागीदारों द्वारा उत्तेजित होने से ।
संभोग के दौरान जो क्षेत्र “काफी सक्रिय” थे, टीम ने पाया, इसमें प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, ऑर्बिटोफ्रंटल कॉर्टेक्स, इन्सुला, सिंगुलेट जाइरस और सेरिबैलम का हिस्सा शामिल था।
ये मस्तिष्क क्षेत्र विभिन्न रूप से भावनाओं और दर्द की संवेदनाओं के प्रसंस्करण के साथ-साथ कुछ मेटाबोलिक प्रक्रियाओं और निर्णय लेने के नियमन में शामिल हैं।
एक और अध्ययन पहले पर कवर MNT सुझाव दिया कि संभोग से जुड़ी लयबद्ध और सुखद उत्तेजना मस्तिष्क को ट्रान्स जैसी स्थिति में डालती है। अध्ययन के लेखक एडम सैफरॉन मस्तिष्क पर महिला संभोग के प्रभाव की तुलना नृत्य या संगीत सुनने से प्रेरित करते हैं।
वे लिखते हैं, “संगीत और नृत्य ही चीजें है जो अपनी शक्ति में यौन बातचीत के करीब आने के लिए तंत्रिका लय entrain और संवेदी अवशोषण और समाधि का उत्पादन हो सकता है.”
“यह है,” वे कहते हैं, “कारण है कि हम यौन अनुभवों का आनंद भारी कारणों से हम संगीत अनुभव का आनंद के साथ भारी ओवरलैप हो सकता है, दोनों समीपस्थ के संदर्भ में (यानी तंत्रिका entrainment और ट्रांस की तरह राज्यों के प्रेरण) और परम (यानी दोस्त पसंद और संबंध) करणीय संबंध के स्तर.”
सेक्स और हार्मोनल गतिविधि
तो यह सब क्या मतलब है? संक्षेप में, इसका मतलब है कि सेक्स हमारे मूड को प्रभावित कर सकते है-आम तौर पर बेहतर के लिए, लेकिन कई बार बदतर के लिए ।
सेक्स करना बार-बार बेहतर मूड और मनोवैज्ञानिक के साथ-साथ शारीरिक, विश्राम से जुड़ा हुआ है।
क्यों हम महसूस कर सकते है के पीछे कारण है कि तनाव हमें कम चादरें के बीच एक सत्र के बाद प्रभावों एक मस्तिष्क क्षेत्र के कारण है हाइपोथैलेमस कहा जाता है ।
हाइपोथैलेमस तय करता है release of a hormone जिसे ऑक्सीटोसिन कहा जाता है।
ऑक्सीटोसिन का उच्च स्तर हमें और अधिक आराम महसूस कर सकता है, क्योंकि अध्ययनों ने नोट किया है कि यह और एनबीएसपी कर सकता है;offset the effects of cortisol, हार्मोन तनाव की एक वृद्धि की स्थिति के साथ जुड़े।
न केवल ऑक्सीटोसिन हमें शांत बनाता है, लेकिन यह भी दर्द की हमारी भावना गीला । 2013 से एक अध्ययन में पाया गया कि यह हार्मोन और nbsp सकता है;relieve headachesएनबीएसपी;इन व्यक्तियों में एक पुरानी स्थिति के रूप में उनके साथ रहने वाले ।
Another study २०१३ से सुझाव दिया है कि हार्मोन का एक अलग सेट है कि संभोग के दौरान जारी कर रहे है-एंडोर्फिन कहा जाता है-भी क्लस्टर सिर दर्द से जुड़े दर्द से छुटकारा पा सकते हैं ।
क्या सेक्स भी हमें नीचा महसूस करा सकता है?
इसका जवाब, दुर्भाग्य से, “हां” है । जबकि सेक्स आम तौर पर उदास के लिए एक महान प्राकृतिक उपाय के रूप में स्वागत किया है, जनसंख्या का एक छोटा सा वर्ग वास्तव में इस गतिविधि में उलझाने के बाद एक पल उच्च के बजाय एक पल नीचे रिपोर्ट ।
इस स्थिति को “पोस्टकोइटल डिस्फोरिया” के रूप में जाना जाता है, और इसके कारण काफी हद तक अज्ञात रहते हैं। एक study2010 में आयोजित 222 महिला विश्वविद्यालय के छात्रों को इसके प्रभावों को बेहतर ढंग से समझने के लिए साक्षात्कार किया गया।
इन प्रतिभागियों में से ३२.९ प्रतिशत ने कहा कि उन्होंने सेक्स के बाद नकारात्मक मूड का अनुभव किया था ।
टीम ने कहा कि इस हालत की एक आजीवन व्यापकता पिछले दर्दनाक घटनाओं के लिए नीचे हो सकता है । ज्यादातर मामलों में, हालांकि, इसके कारण अस्पष्ट रहे और एक जैविक गड़बड़ी को समाप्त नहीं किया जा सका ।
“यह [पोस्टकोइटल डिस्फोरिया] की अनूठी प्रकृति की ओर ध्यान खींचता है, जहां उदासी केवल संभोग के बाद की अवधि तक सीमित है और व्यक्ति यह नहीं समझा सकता कि डिस्फोरिया क्यों होता है,” लेखक लिखते हैं।
सेक्स बेहतर नींद के लिए नेतृत्व कर सकते हैं
अध्ययनों से पता चला है कि संभोग से नींद में भी सुधार हो सकता है। संभोग के बाद, शरीर भी एक हार्मोन के उच्च स्तर को जारी करता है जिसे और एनबीएसपी कहा जाता है;prolactin, जो और nbsp के लिए जाना जाता है;play a key roleएनबीएसपी;इन स्लीप।
ऑस्ट्रेलिया में सेंट्रल क्वींसलैंड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने भी परिकल्पना की कि सेक्स के दौरान ऑक्सीटोसिन की रिहाई मई और nbsp;act as a sedative, जिससे रात की नींद बेहतर हो गई।
पुरुषों के मामले में, स्खलन को और nbsp पाया गया है;reduce activityऔर nbsp;प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में, जो एक मस्तिष्क क्षेत्र है जिसे और एनबीएसपी के लिए जाना जाता है;benefit विशेष रूप से एक अच्छी रात की नींद से ।
नींद में, प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स अन्य मस्तिष्क क्षेत्रों की तुलना में सबसे धीमी ब्रेनवेव गतिविधि को प्रदर्शित करता है, जो दिन के दौरान संज्ञानात्मक कार्यों के उचित निष्पादन का समर्थन करता है।
शोधकर्ताओं का कहना है कि सेक्स से अधिक उम्र में बेहतर संज्ञानात्मक कामकाज हो सकता है, जिससे लोगों को याददाश्त में कमी और अन्य संज्ञानात्मक हानि से बचाया जा सकता है । अध्ययनों से पता चला है कि “बड़े पुरुष जो यौन रूप से सक्रिय हैं […] सामान्य संज्ञानात्मक कार्य के स्तर में वृद्धि हुई है।
महिलाओं के लिए, जीवन में बाद में यौन रूप से सक्रिय होने के नाते स्मृति याद को बनाए रखने के लिए प्रकट होता है, विशेष रूप से । ये प्रभाव टेस्टोस्टेरोन और ऑक्सीटोसिन जैसे हार्मोन की क्रिया के कारण हो सकते हैं, जो संभोग से प्रभावित होते हैं।
तो, अगली बार जब आप के बारे में है कि विशेष किसी के साथ चादरें के बीच पर्ची के लिए कर रहे हैं, बस पता है कि जुनून के इस पल एक पूरे तंत्रिका आतशबाज़ी शो चिंगारी, एक विशेष हार्मोनल कॉकटेल है कि, अपने सबसे अच्छे रूप में, जैविक बैटरी का एक पूरा सेट चार्ज होगा जारी ।
