महान संभोग को प्राप्त करने के लिए इन सुझावों का पालन करें
महिलाओं को अक्सर अपने पार्टनर के साथ सेक्स सेशन के दौरान ओर्गास्म करना मुश्किल लगता है। और कारण एक भी कई बता रहे हैं । यही कारण है कि सेक्स करते समय महिला संभोग का अच्छी तरह से आनंद लेने के कुछ तरीकों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है।
– फोरप्ले की मात्रा बढ़ाएं: ऑक्सीटोसिन का बढ़ा हुआ स्तर जोड़ों को अधिक तीव्र संभोग करने में मदद करता है। यह वास्तव में हार्मोन का एक बड़ा बढ़ावा देने के लिए किसी भी पूरक की आवश्यकता नहीं है। आलिंगन, चुंबन, cuddling और संबंध गतिविधियों को भी चाल कर सकते हैं । बस सुनिश्चित करें कि आप अपने यौन प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए सेक्स से पहले अधिक फोरप्ले सत्र ों को तराशते हैं।
– विलंब संतुष्टि: सेक्स करते समय सिर्फ फिनिश लाइन की ओर गति न करें। इसके बजाय, एक संभोग सुख के कगार तक अपना रास्ता बनाएं, रुकें और अपने आप को चरमोत्कर्ष के बिंदु तक वापस बनाएं। यह मजबूत संभोग सुनिश्चित करता है।
– व्यायाम: क्या आप जानते हैं कि सिर्फ एक प्रतियोगिता की आशंका महिलाओं के लिए टेस्टोस्टेरोन में 24% को बढ़ावा देने को ट्रिगर कर सकते हैं? उस हार्मोन में कोई भी वृद्धि आपकी कामेच्छा को ड्राइव करता है। व्यायाम जननांग क्षेत्र में रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित कर सकते हैं, इच्छा विज्ञापन भी आपके मूड को उठाता है। तो, यह काफी एक जीत की स्थिति है!
– शरीर की गर्मी को चालू करें: सेक्स में लिप्त होने से पहले, गर्म पानी की बौछार करें या यदि आप समय पर कम हैं, तो कुछ मिनटों के लिए अपने योनी पर एक गर्म वॉशक्लॉथ रखें। गर्मी आपकी योनि में रक्त प्रवाह को बढ़ाने में मदद करेगी। इससे स्नेहन और संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
– इष्टतम क्षण में हड़ताल: अपने चक्र के पहले दो दिनों के दौरान अपने टेस्टोस्टेरोन का स्तर वृद्धि। आपकी कामेच्छा चढ़ता है और आपके ब्रेक और क्लिटोरिस अति संवेदनशील भी हो जाते हैं। तीव्र संभोग सामान्य से अधिक आसानी से होगा और यहां तक कि इस समय के दौरान गुणकों की संभावना अधिक है।
– ध्यान रखना हस्तमैथुन का अभ्यास करें: आप एक संभोग सुख है या नहीं पर ध्यान केंद्रित करने के किसी भी तरह के बिना 15-30 मिनट के लिए खुशी के लिए अपने आप को छूने। अपने हाथों से अपने शरीर के हर इंच का अन्वेषण करें, तेल की मालिश करें, खिलौने कंपन करें आदि। जैसे ही आप स्पर्श करने के लिए अपने शरीर की प्रतिक्रियाओं के संपर्क में आते हैं, आप पाएंगे कि सेक्स के दौरान मौजूद रहने की आपकी क्षमता बढ़ जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप प्रदर्शन पर कम लटका दिए जाते हैं क्योंकि आप एक लक्ष्य के रूप में संभोग को छोड़ देते हैं। आप यह पता लगाने की अधिक संभावना रखते हैं कि खुशी बढ़ जाती है और संभोग का आनंद भी बढ़ता है।
