काली मिर्च और लौंग आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ा सकते हैं और वायरस से लड़ने में आपकी मदद करते हैं।
अगर आपको कोविड-19 से सुरक्षित रहने के लिए काली मिर्च और लौंग चबाने की सलाह दी जा रही है, तो आप इसे पढ़ना चाहेंगे।
कोविड-19 ने हर किसी के जीवन को हिलाकर रख दिया है। जबकि मुंबई पहले ही वुहान के मामलों की संख्या को पार कर चुका है, दिल्ली अगला न्यूयॉर्क बनने की कगार पर है। कोरोनोवायरस पॉजिटिव मामलों की संख्या में भारी वृद्धि ने लोगों में अनिश्चितता और घबराहट पैदा कर दी है। और इसलिए, लगभग हर दिन हम एक “जादू चाल” में आते हैं जो हमें संक्रमण से सुरक्षित रहने में मदद करेगा। जबकि पहले, लहसुन एक उपाय था, आजकल काली मिर्च और लौंग की बारिश हो रही है।
लेकिन क्या ये मसाले वास्तव में काम करते हैं? आपको पता चलने वाला है।
काली मिर्च और लौंग आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ा सकते हैं-इसके बारे में कोई संदेह नहीं है।
जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसारCritical Reviews in Food Science and Nutritionकाली मिर्च में एंटीऑक्सिडेंट, रोगाणुरोधी और गैस्ट्रो-सुरक्षात्मक गुण होते हैं जो हमारी प्रतिरक्षा के निर्माण में मदद करते हैं- खासकर जब यह हमारे गले में आता है।
लौंग में भी समान गुण होते हैं जैसा कि एक अध्ययन में सुझाया गया है Journal of Immunotoxicology जो दावा करता है कि साबुत लौंग का सेवन प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, मसाले में आपके मौखिक स्वास्थ्य के लिए लाभ हैं।
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लेकिन क्या इसका मतलब यह है कि ये मसाले सार्स-सीओवी-2 को रोकने में हमारी मदद करेंगे? खैर, यह अभी भी एक रहस्य बना हुआ है क्योंकि सभी स्वास्थ्य एजेंसियां इस विषय पर चुप हैं।
इसलिए, हम पूरी सच्चाई जानने के लिए एक चिकित्सा विशेषज्ञ के पास गए।
डॉ. कुणाल शाह के अनुसार, ये मसाले आपकी इम्यूनिटी को तो बढ़ा देंगे, लेकिन कोविड-19 संक्रमण को रोक नहीं सकतेउन्होंने कहा, “इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि कुछ मसाले बेहतर प्रतिरक्षा प्रदान कर सकते हैं। आयुर्वेद में भी माना जाता है कि काली मिर्च और लौंग जैसे मसालों का सेवन करना या laung डॉ शाह बताते हैं, जो एक एमडी और होम्योपैथी विशेषज्ञ हैं, जो कुछ गले की बीमारियों से निपटने में मदद कर सकते हैं।
वह आगे कहते हैं: “यह वायरस सबसे पहले हमारे गले पर हमला करता है, शायद यही कारण है कि लोग इन दोनों को कोविड-19 के साथ मदद करने के लिए “द” तत्व मान रहे हैं। लेकिन दुर्भाग्य से, ऐसा नहीं होने जा रहा है।
डॉ शाह ने स्पष्ट रूप से उल्लेख किया है कि ऐसा कोई लिखित साहित्य या शोध नहीं है जो कहता है कि काली मिर्च या लौंग का सेवन करने से आपको कोरोनावायरस से प्रतिरक्षा रहने में मदद मिलेगी। लेकिन हां, अगर आपकी इम्यूनिटी अच्छी है और आपका गला स्वस्थ है तो आप कोविड-19 संक्रमण से तेजी से ठीक हो सकते हैं।
वह कहते हैं:
If you have strong immunity then there will be no major symptoms of covid-19 in you and you will deal with less complications. In fact, people with strong immunity can tame covid-19 in home isolation as well.
तो, मूल बात यह है …लौंग और काली मिर्च कोरोनोवायरस संक्रमण को रोक नहीं सकते हैं, लेकिन वे आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। इसलिए, यदि आपके माता-पिता आपको वह मसालेदार काढ़ा पिला रहे हैं, तो अपने आप पर एहसान करें और इसे निगल लें।
