लाभ और अपने बालों और त्वचा के लिए दही का उपयोग करता है
दही निर्दोष त्वचा और स्वस्थ बालों के लिए उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक अवयवों में से एक है।
अगली बार जब आप अपने आप को लाड़ प्यार अपने सौंदर्य शासन में दही जोड़ें; छवि क्रेडिट: अनस्पलैश
कभी-कभी यह सब लेता है शानदार और निर्दोष त्वचा और बाल प्राप्त करने के लिए आपकी रसोई में सरल सामग्री उपलब्ध होती है। यह फैशनेबल सौंदर्य उत्पादों लेने या समय पर एक फैंसी स्किनकेयर दिनचर्या का पालन करने के लिए आकर्षक हो सकता है, लेकिन कुछ भी नहीं एक सभी प्राकृतिक सौंदर्य शासन है कि मिनट के भीतर मार पड़ी है के करीब आता है । अपनी रसोई में खोजने के लिए सबसे आसान और सबसे सस्ती सामग्री में से एक दही है। हम नियमित आधार पर दही का सेवन करते हैं लेकिन यह साधारण घरेलू घटक आपको आपके सपनों की त्वचा और बाल देने के लिए कई लाभों से भरा हुआ है। यहां बताया गया है कि आपको अपने सौंदर्य शासन asap में दही की अच्छाई में क्यों काटना चाहिए।
आपके बालों और त्वचा के लिए दही के 6 लाभ
बाल
1. गहरी स्थितियां
दही अपने बालों के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक गहरे कंडीशनर में से एक होने के लिए जाना जाता है, इसमें मौजूद प्रोटीन के लिए धन्यवाद। यदि आप हमेशा चमकदार और रेशमी बाल चाहते हैं तो आगे नहीं देखें। 30-45 मिनट के लिए अपनी खोपड़ी से दही की उदार मात्रा में लागू करें और स्वाभाविक रूप से स्वस्थ बालों को प्रकट करने के लिए अपने नियमित धोने के साथ इसका पालन करें। बेहद सूखे और क्षतिग्रस्त बालों में अतिरिक्त पोषण के लिए, नारियल के तेल या बादाम के तेल की कुछ बूंदें जोड़ें और इसे सभी तरह से मालिश करें।
दही में बायोटिन जैसे प्राकृतिक प्रोटीन होते हैं जो हेयरकेयर के लिए फायदेमंद होते हैं।
फोटो क्रेडिट: अनस्पलैश
2. लड़ता रूसी
भले ही इसका स्थायी समाधान न हो, लेकिन आपकी खोपड़ी पर दही के नियमित सेवन से रूसी को आसानी से कम किया जा सकता है। स्वस्थ संस्कृति में समृद्ध, दही एक परतदार खोपड़ी से छुटकारा पाने में मदद करता है और जलन और अन्य खोपड़ी के मुद्दों को शांत करने में मदद करता है। एक मिश्रण बनाने के लिए दही में नींबू की कुछ बूंदें या एलोवेरा जेल के कुछ बड़े चम्मच जोड़ें और इसे अपने खोपड़ी पर लगाएं। इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और हल्के एंटी-डैंड्रफ शैम्पू से अपने बालों को धो लें और जल्द ही आपको जाना अच्छा रहेगा।
3. बालों को मजबूत करता है
चूंकि दही प्रोटीन से भरपूर होता है, इसलिए यह बालों के रोम की प्रतिरोधक क्षमता को जड़ से टिप तक बढ़ा देता है। बायोटिन, जो बालों के विकास के लिए सबसे अधिक फायदेमंद प्रोटीन में से एक है, में ऐसे गुण मजबूत होते हैं जो बालों को स्वस्थ रहने में मदद करते हैं। हफ्ते में दो बार घर का बना दही लगाने से हल्के प्राकृतिक शैम्पू और कंडीशनर के साथ फॉलो किए जाने पर बालों को मजबूत बनाने में मदद मिलेगी।
त्वचा
1. टैन हटाने
दही टैन और सुखदायक सनबर्न को हटाने के सबसे लोकप्रिय और पारंपरिक साधनों में से एक माना जाता है। कई पीढ़ियों के घरों ने दही का इस्तेमाल कर प्राकृतिक चमक देने के लिए चेहरे और शरीर के लिए यूबीटन जैसे अलग-अलग पैक बनाए हैं, क्योंकि इसमें एंटी-भड़काऊ गुण होते हैं। सनबर्न के लिए, बस 10-15 मिनट के लिए या जलन कम होने तक प्रभावित क्षेत्र में दही की एक पतली परत लागू करें। अपनी त्वचा को डी-टैन करने के लिए, आधा कप बेसन को 4-5 बड़े चम्मच दही और कुछ बूंदों नींबू और गुलाब जल के साथ मिलाएं और त्वचा पर एक भी कोट लगाएं। एक बार सूखने के बाद, प्राकृतिक रूप से चमकती त्वचा को प्रकट करने के लिए इसे पानी से धो लें।
घर का बना दही त्वचा
के लिए फायदेमंद एंटी फंगल, बैक्टीरियल और भड़काऊ गुण होता है फोटो क्रेडिट: Pexels
2. प्राकृतिक मॉइस्चराइजर
सिर्फ बालों के लिए ही नहीं बल्कि त्वचा के लिए भी दही एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जो सबसे शुष्क त्वचा को सामान्य रूप से हाइड्रेट करता है। यह त्वचा की गुणवत्ता को तुरंत बढ़ा देता है। दही में एक चम्मच शहद डालकर अपने चेहरे और गर्दन या सूखे पैच पर मालिश करें और त्वचा को अच्छी तरह से अवशोषित करने के लिए इसकी अच्छी तरह से मालिश करें। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से कुल्ला करें।
3. एंटी-मुँहासे गुण
दही में एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण होते हैं और इसलिए कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह मुंहासे की त्वचा के लिए अच्छा है। दही का इस्तेमाल करना सिंपल यूबटन या आपकी त्वचा पर गुलाब जल की कुछ बूंदों के साथ दही का मिश्रण लगाना आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने का एक शानदार तरीका है जबकि मुंहासे के निशान भी कम हो जाते हैं। आपकी त्वचा के लिए दही के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि छिद्रों को रोकना नहीं है।
तो, अगली बार जब आप अपनी रसोई में कुछ घर का दही मिल गया है, अपने सौंदर्य शासन के लिए इस सुपरफूड जोड़ें ।
