{"id":10255,"date":"2024-01-10T16:58:52","date_gmt":"2024-01-10T16:58:52","guid":{"rendered":"https:\/\/fitolympia.com\/?p=10255"},"modified":"2024-01-10T16:58:53","modified_gmt":"2024-01-10T16:58:53","slug":"what-wet-dreams-during-sleep-mean-to-sexual-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitolympia.com\/fr\/what-wet-dreams-during-sleep-mean-to-sexual-health\/","title":{"rendered":"CE QUE LES R\u00caVES HUMIDES PENDANT LE SOMMEIL SIGNIFIENT POUR LA SANT\u00c9 SEXUELLE"},"content":{"rendered":"<\/p>\n

Les r\u00eaves humides ne sont pas seulement pour les adolescents. Dans ce qui est une exp\u00e9rience commune, en particulier pendant l\u2019adolescence ou des p\u00e9riodes d\u2019abstinence, les r\u00eaves humides peuvent se produire pendant notre sommeil. Renseignez-vous sur les r\u00eaves humides (ou les \u00e9missions nocturnes), sur ce qui les cause, sur la question de savoir si les femmes peuvent en faire l\u2019exp\u00e9rience et sur leur rapport au d\u00e9sir ou au besoin sexuels.<\/p>\n

Sympt\u00f4mes de r\u00eave humide<\/h2>\n

Les r\u00eaves humides se produisent pendant le sommeil et consistent en \u00e9jaculation pour les hommes ou la lubrification vaginale pour les femmes. Ils sont \u00e9galement connus sous le nom d\u2019\u00e9missions nocturnes. Ils sont parfois interpr\u00e9t\u00e9s comme un orgasme spontan\u00e9 avec le contenu de r\u00eave associ\u00e9. Les hommes peuvent se r\u00e9veiller avec la contraction de l\u2019orgasme et l\u2019humidit\u00e9 du sperme \u00e9mis sur les v\u00eatements de sommeil ou de literie.<\/p>\n

Les r\u00eaves humides peuvent se produire tout au long de notre vie apr\u00e8s la pubert\u00e9, mais ils sont plus communs pendant l\u2019adolescence ou pendant les p\u00e9riodes d\u2019abstinence sexuelle. On estime que 38 % des adolescents vivent un r\u00eave humide avant d\u2019apprendre ce que c\u2019est.<\/span>1<\/sup>\u00a0Des niveaux plus \u00e9lev\u00e9s d\u2019hormones sexuelles peuvent jouer un r\u00f4le.<\/span>2<\/sup><\/p>\n

Pendant le sommeil, il peut y avoir un flux sanguin accru vers les organes sexuels. Pour les hommes, ils peuvent se produire avec ou sans \u00e9rection. En g\u00e9n\u00e9ral, les hommes ont des \u00e9rections pendant le sommeil paradoxal, une cause fr\u00e9quente de se r\u00e9veiller avec du bois du matin.<\/p>\n

Tous les gar\u00e7ons ou les hommes n\u2019ont pas de r\u00eaves humides. S\u2019ils ne sont pas r\u00e9veill\u00e9s, et sans \u00e9jaculat, ils peuvent passer inaper\u00e7us. Pour des raisons similaires li\u00e9es \u00e0 un manque de preuves mat\u00e9rielles, les femmes peuvent ne pas \u00eatre au courant du ph\u00e9nom\u00e8ne.<\/p>\n

Causes des r\u00eaves humides<\/h2>\n
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Les r\u00eaves humides se produisent normalement sans une cause d\u2019incitation clairement identifi\u00e9e. Il ya une certaine association entre une fr\u00e9quence accrue de r\u00eaves humides et un manque d\u2019activit\u00e9 sexuelle ou de masturbation avec l\u2019orgasme. Certaines \u00e9tudes ont montr\u00e9 que des niveaux plus \u00e9lev\u00e9s de testost\u00e9rone sont associ\u00e9s \u00e0 des r\u00eaves humides plus fr\u00e9quents.<\/p>\n

Les r\u00eaves humides se produisent pendant le sommeil. Ils sont normaux et ne doivent pas \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme mauvais ou mauvais. Il est \u00e9galement normal de\u00a0ne\u00a0<\/em>pas les avoir.<\/p>\n

Le contenu de r\u00eave associ\u00e9 ne refl\u00e8te pas n\u00e9cessairement les exp\u00e9riences ou les pr\u00e9f\u00e9rences diur de la journ\u00e9e. La nature sexuelle du r\u00eave ne refl\u00e8te pas toujours un d\u00e9sir sous-jacent et peut ne pas correspondre aux intentions diur de la journ\u00e9e. Il peut \u00eatre int\u00e9ressant d\u2019explorer les d\u00e9sirs sexuels int\u00e9rieurs tels que refl\u00e9t\u00e9s par les fantasmes du contenu de r\u00eave pour voir ce que vous pourriez trouver excitant pendant l\u2019\u00e9veil.<\/p>\n

Les femmes peuvent-elles avoir des r\u00eaves humides?<\/h2>\n
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La r\u00e9ponse courte: oui. Bien que les femmes puissent ne pas \u00eatre au courant de l\u2019occurrence de la lubrification vaginale ou de l\u2019humidit\u00e9 pendant le sommeil associ\u00e9e \u00e0 un r\u00eave humide, on pense qu\u2019elles \u00e9prouvent \u00e9galement ce ph\u00e9nom\u00e8ne. Bien que les femmes puissent aussi avoir des r\u00eaves humides, le terme est le plus souvent utilis\u00e9 uniquement pour les hommes.<\/p>\n

\"\"<\/figure>\n

Cette excitation sexuelle peut ne pas entra\u00eener un orgasme. Il peut rarement causer de l\u2019humidit\u00e9 dans les sous-v\u00eatements ou sur la literie, semblable \u00e0 celle v\u00e9cue par les hommes, mais c\u2019est moins probable. On s\u2019attendrait \u00e0 ce que cette lubrification vaginale accrue soit associ\u00e9e \u00e0 un contenu similaire de r\u00eave \u00e0 base sexuelle.<\/p>\n

Les r\u00eaves humides sont-ils li\u00e9s aux r\u00eaves \u00e9rotiques?<\/h2>\n

Comme mentionn\u00e9 ci-dessus, il n\u2019y a aucune preuve que les r\u00eaves humides sont directement li\u00e9s \u00e0 des r\u00eaves \u00e9rotiques ou tout autre type de r\u00eave. De m\u00eame, il n\u2019est pas clair s\u2019ils peuvent \u00eatre uniquement attribu\u00e9s \u00e0 un d\u00e9sir ou \u00e0 un besoin sexuel non satisfait. Le fait qu\u2019ils semblent augmenter en fr\u00e9quence pendant les p\u00e9riodes d\u2019abstinence peut sugg\u00e9rer cela, mais cette relation est difficile \u00e0 prouver.<\/p>\n

Comment arr\u00eater les r\u00eaves humides<\/h2>\n

On croit que leur fr\u00e9quence peut \u00eatre diminu\u00e9e avec l\u2019activit\u00e9 sexuelle accrue ou la masturbation plus fr\u00e9quente ayant pour r\u00e9sultat l\u2019orgasme (avec l\u2019\u00e9jaculation d\u2019accompagnement chez les hommes). Cela peut soulager la n\u00e9cessit\u00e9 pour les hommes d\u2019\u00e9jaculer pendant le sommeil. R\u00e9duire le contact avec les organes g\u00e9nitaux, en dormant sur le c\u00f4t\u00e9 ou le dos (plut\u00f4t que sur le ventre), peut \u00e9galement \u00eatre utile.<\/p>\n

Les r\u00eaves humides peuvent \u00eatre une partie saine et normale du sommeil. Mis \u00e0 part la n\u00e9cessit\u00e9 de nettoyer les v\u00eatements ou la literie, il n\u2019y a pas de probl\u00e8me particulier avec le ph\u00e9nom\u00e8ne qui se produit.<\/p>\n

Dans de rares cas o\u00f9 les r\u00eaves humides sont g\u00eanants, des m\u00e9dicaments (comme les antid\u00e9presseurs) peuvent \u00eatre utilis\u00e9s pour diminuer la fr\u00e9quence des \u00e9v\u00e9nements. Ces m\u00e9dicaments suppriment \u00e9galement l\u2019\u00e9jaculation pendant l\u2019\u00e9veil, cependant.<\/p>\n

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