QUEL EST LE MEILLEUR MOMENT POUR BOIRE DU JUS DE CANNE À SUCRE POUR DES BIENFAITS POUR LA SANTÉ?
Le moment le plus idéal pour boire du jus de canne à sucre serait soit l’après-midi (si vous vivez dans un endroit chaud et humide) ou après une séance d’entraînement lorsque vous voulez vous dynamiser.
Ce n’est pas simplement du sucre comme les gens l’ont suggéré, il contient une bonne quantité de potassium et d’antioxydants. Il aide à refroidir votre corps, à vous hydrater, à améliorer votre système immunitaire, à garder votre foie en bonne santé et, surtout, il y a des preuves qu’il aide à prévenir le cancer.
Bien qu’il y ait un moment idéal comme je l’ai suggéré, dans mon cas, j’ai eu une dépendance sévère au cola, donc je bois 2 verres à peu près tous les jours quand j’ai envie de quelque chose de sucré et que je ne veux pas manger un fruit. Je le bois en tapant ce commentaire. Il n’y a littéralement aucun inconvénient.
Il y a beaucoup de choses qui sont importantes dans le sous-continent indien avec lesquelles la culture occidentale n’est pas d’accord jusqu’à ce qu’ils réalisent que nous avions raison depuis le début (ex: consommer moins de viande pour rester en bonne santé, utiliser de l’huile de noix de coco pour la cuisson, etc.)
Le jus de canne à sucre n’est pas conseillé en cas de fièvre ou dans un état normal car il augmente le problème d’acidité dans le corps car les parties supérieures initiales de la canne à sucre sont de nature salée, ce qui n’est pas bénéfique avec le processus de compression de la canne à sucre.
De la perte de poids à l’éclaircissement de votre peau, 6 avantages de boire du jus de canne à sucre
Si, enfant, vous avez déjà visité un champ de canne à sucre ou vous êtes arrêté chez un vendeur de jus de canne à sucre sur la route, vous saurez sûrement qu’avoir un grand verre de jus de canne à sucre frais n’est pas seulement délicieux, mais très rafraîchissant. Mais que se passerait-il si nous vous disions aussi que c’est un superfluide qui pourrait augmenter votre niveau de santé d’un cran?
La canne à sucre peut être consommée telle ou telle qu’elle est consommée sous forme de jus. Populairement connu sous le nom de ganne ka ras, le jus n’est pas juste une autre boisson, mais l’une des boissons les plus saines sur lesquelles vous pourriez mettre la main. Voici une liste des avantages pour la santé du jus de canne à sucre qui fera honte à beaucoup de boissons énergisantes naturelles et artificielles.
- Prévient le cancer: Le jus de canne à sucre est de nature alcaline en raison de la concentration élevée de calcium, de magnésium, de potassium, de fer et de manganèse, qui aide à prévenir des maladies comme le cancer, qui ne peuvent pas survivre dans un environnement alcalin. Ainsi, il aide à lutter contre divers types de cancer tels que le cancer de la prostate et du sein.
- Aides à la digestion: Il est bon pour le bien-être du système digestif en raison de ses niveaux élevés de potassium. Il aide à maintenir le système digestif en bon état, prévient les infections de l’estomac et est considéré comme particulièrement utile dans le traitement du problème de constipation.
- Prévient les maladies cardiaques: Il prévient également les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux car il aide à diminuer les niveaux de cholestérol malsain ou de cholestérol et de triglycérides.
- Aide à réduire le poids: Comme le jus de canne à sucre réduit le taux de mauvais cholestérol dans le corps et contient des sucres naturels, il aide à réduire le poids. Il est riche en fibres solubles, ce qui aide à perdre du poids.
- Bon pour traiter le diabète: La canne à sucre a un goût sucré et regorge d’édulcorants naturels, qui ont un faible indice gylcemic (GI), donc elle fonctionne très bien pour les patients diabétiques.
- Efface les imperfections de la peau: Quand il s’agit d’une peau saine, les acides alpha-hydroxy (AMA) qui font partie des constituants naturels du jus de canne à sucre, sont censés avoir beaucoup d’avantages. Ils combattent l’acné, réduisent les imperfections, préviennent le vieillissement et aident à garder la peau hydratée. Il suffit d’appliquer du jus de canne à sucre sur votre peau et de la laisser sécher ou de l’ajouter à votre masque et à votre gommage préférés, et votre peau aura l’air radieuse et propre.
Puis-je boire du jus de canne à sucre après l’entraînement?
Si, tu peux… mais seulement 2-3 jours par semaine, c’est un cadeau naturel et utilisé comme médicament pour de nombreux problèmes corporels, et comme vous l’avez mentionné après l’entraînement.. alors à coup sûr, vous devez le prendre car il aide à perdre du poids.
La canne à sucre n’a pas de graisses. C’est, en fait, une boisson 100% naturelle. Il contient environ 30 grammes de sucre naturel Même s’il est sucré, le jus de canne à sucre peut vous aider à perdre quelques kilos supplémentaires.
Le jus de canne à sucre est connu pour réduire le mauvais cholestérol dans notre corps, qui est l’une des principales raisons de la prise de poids. Il est également riche en fibres solubles qui nous aident à gérer notre poids
Une portion de 8 onces de jus de canne à sucre sans aucun additif transporte un total de 180 calories, ce qui est assez faible.
