INFECTION DES VOIES URINAIRES: COMMENT PRÉVENIR EN VOYAGE?
Une infection du système urinaire, où des bactéries nocives pénètrent dans l’urine de l’extérieur du corps, causant une infection et une inflammation, est appelée infection des voies urinaires ou INFECTION URINAIRE. La plupart des femmes sauront de quoi nous parlons, car cela touche 50 % des femmes et, une fois que vous l’aurez eu, la propension à ce qu’elle se reproduise est plus élevée.
« Le coupable le plus commun de l’infection urinaire est E. coli suivi de Klebsiella et Proteus. Il s’agit généralement d’une infection de la vessie. Les femmes subissent l’infection plus que les hommes car l’urètre féminin est plus court et l’anus est à proximité. Par conséquent, l’infection ascendante est la voie habituelle pour obtenir l’infection. Chez les mâles, les bactéries résident dans le corps, généralement la prostate, et par intersaison donne lieu à des infections urinaires symptomatiques », explique le Dr Harish Bhat N, responsable clinique, Urologie, MGM Healthcare, Chennai. Plus on passe de temps à voyager sur la route, plus on risque de contracter une infection urinaire. Les longs déplacements en voiture ou en autobus, les toilettes sales, une mauvaise hygiène d’entretien, un système immunitaire affaibli, la consommation d’eau en sautant, en particulier en voyage, contribuent tous à l’infection.
Signes
avant-coureurs « Une sensation de brûlure en passant l’urine, une fréquence et une urgence urinaires accrues, des traces de sang dans l’urine, une odeur nauséabonde sont quelques-uns des symptômes courants à surveiller », explique le Dr Bhat, qui ajoute que la fièvre et les douleurs à la longe indiquent généralement une infection urinaire compliquée impliquant probablement le rein.C’est un défi de trouver des toilettes propres, en particulier lors de voyages sur la route dans des villes inconnues, mais essayez de ne pas tenir longtemps car cela aide à prévenir et à traiter l’infection. « Une bonne hygiène personnelle, se laver les mains et les organes génitaux avant et après la miction, passer régulièrement de l’urine toutes les quatre heures, éviter la constipation, la consommation d’eau libérale, laver l’anus, changer fréquemment de serviettes hygiéniques, passer de l’urine et se laver avant et après les rapports sexuels sont quelques mesures préventives », suggère le Dr Bhat. Il conseille une intervention médicale immédiate le plus tôt possible pour éviter de développer d’autres complications.
Gardez-le à portée de main 1.
Buvez de l’eau, de l’eau et plus d’eau pour éliminer les bactéries du système.
2. Boire des jus de fruits frais et de la noix de coco tendre en voyage aide à refroidir votre corps.
3. Le jus de canneberge a été trouvé dans certaines études pour aider à diminuer la récurrence d’infection urinaire.
4. Rendez-vous à la pharmacie avant de voyager et gardez les antibiotiques à portée de main qui ont été prescrits par votre médecin.
5. Uriner immédiatement après les rapports sexuels.
6. Utilisez des vaporisateurs de désinfectant pour toilettes lorsque vous utilisez des installations dans des villes et des centres commerciaux inconnus.
