RECETTE & BIENFAITS SAINS DU THÉ FEUILLES DE CORIANDRE
Aimez-vous avoir des feuilles de coriandre dans votre alimentation quotidienne? Lisez la suite pour savoir que la coriandre laisse les bienfaits du thé et la recette.
Les feuilles de coriandre se trouvent couramment dans presque tous les ménages. Depuis des siècles, cette herbe a été utilisée de diverses façons pour améliorer le goût des plats et pour stimuler la santé. Alors que certains préparent du chutney à l’aide de feuilles de coriandre, d’autres les ajoutent directement à la nourriture pour l’arôme et la nutrition.
Cependant, il ya aussi certains, qui n’aime pas la texture des feuilles de coriandre dans les plats et comme une trempette. Si vous êtes l’un de ces, vous pouvez plutôt avoir du thé feuilles de coriandre pour stimuler votre santé. Il est facile à préparer et ont des tas d’avantages. Lisez la suite pour apprendre la recette et divers avantages d’avoir du thé feuilles de coriandre tous les jours.
Recette de feuilles de coriandre Thé
ingrédients
- 4-5 feuilles de coriandre
- Anis 1 étoile
- 1 pincée de curcuma
- 1 1/2 tasse d’eau
escalier
- Commencez par faire bouillir l’eau dans une casserole.
- Après une minute, ajouter l’anis étoilé et le curcuma.
- Laisser bouillir pendant une minute, puis ajouter les feuilles de coriandre.
- Couvrir d’un couvercle et laisser cuire de 2 à 3 minutes.
- Éteindre le gaz et verser dans une tasse.
- Vous pouvez ajouter de l’édulcorant naturel si vous voulez.
Bienfaits pour la santé du thé aux feuilles de coriandre
Idéal pour la santé des os
Vos os sont importants pour vous aider à avoir une vie saine. Sinon, vous finirez par souffrir de douleurs articulaires et du genou. Pour éviter ces problèmes, avoir des feuilles de coriandre thé, qui est emballé avec du calcium. Le nutriment est connu pour protéger vos os et aussi les aider à croître.
Contrôle la pression artérielle
Si l’on en croit les rapports de santé, le thé aux feuilles de coriandre s’est révélé très efficace pour abaisser la pression artérielle. Ceci est possible en raison de la présence d’ions calcium en elle, qui est connu pour détendre la tension des vaisseaux sanguins. Cela aide davantage en maintenant votre santé cardiaque et en réduisant les risques de divers problèmes cardiovasculaires tels que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Améliore la santé de la peau
Feuilles de coriandre thé n’est pas seulement incroyable pour votre santé physique, mais améliore également la qualité de votre peau. Le thé est emballé avec des propriétés anti-inflammatoires qui permettent à la peau de rester libre de toxines et d’autres impuretés. Plus votre peau est propre de l’intérieur, plus elle sera saine de l’extérieur.
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Maintient l’estomac en bonne santé
La plupart d’entre nous vivent un mode de vie sédentaire, dans lequel nous continuons à remplir nos estomacs avec des jonques et des aliments gras. Cela quotidien peut avoir un impact sur la santé. C’est pourquoi aussi ajouter un thé sain à votre alimentation pour éliminer les toxines de l’organisme. Essayez le thé feuilles de coriandre qui permet la sécrétion de jus digestifs. Il soutiendra votre système digestif et vous gardera robuste.
