Comment et pourquoi devez-vous arrêter de vous masturber?
La masturbation est normale pour chaque homme, au lieu de cela, elle est considérée comme saine. Il est absolument humain de le faire parce que cela stimule le plaisir sexuel et maintient une vie sexuelle saine. Cependant, cela ne doit pas devenir une dépendance. Une activité amusante qui stimule la libido ne devrait pas s’avérer être une affaire incontrôlable à gérer. Alors, comment arrêter de se masturber et pourquoi devez-vous le faire, c’est ce que cet article examinera.
Vous masturbez beaucoup?
Comment savez-vous que vous en faites trop? Cela peut affecter la façon dont vous pensez, agissez et ressentez dans la société. Vous serez témoin de changements de comportement qui peuvent affecter votre environnement. Vous ne voudriez pas vous retrouver dans une telle situation, n’est-ce pas? La première étape consiste à l’arrêter en acceptant le fait que vous avez ce problème, puis à trouver des solutions pour le réduire. Voici quelques indications qui pourraient indiquer le fait même que vous vous masturbez excessivement.
- Skipping work, school and social gatherings to masturbate.
- An uncontrollable urge to do it.
- Plan to do it wherever needed.
NOTE: Tout le monde se masturbe et c’est un phénomène sain de le faire. Les personnes qui ont une vie sexuelle satisfaite et insatisfaite se masturbent. Tout ce que vous devez garder à l’esprit, c’est que vous n’en faites pas trop.
Faits intéressants sur la masturbation
Voici quelques faits intéressants qui vous donneront un aperçu de ce sujet et de ses autres facettes.
- Men who ejaculate five times each week have fewer risks of developing prostate cancer.
- Masturbation does not cause shrinking of the penis, decreased sex drives, infertility or blindness.
- Women in their late 20’s masturbate a lot.
- Masturbation improves your sex life.
- Men masturbate more than women.
Pourquoi les gens se masturbent-ils?
Il est absolument normal de se masturber et il y a beaucoup de raisons pour lesquelles les gens le font. Voici pourquoi la plupart des gens le font.
- Release stress
- Lack of sex
- Understanding their body better
- Relationship issues
Comment arrêter de se masturber?
Si la masturbation devient difficile à gérer, cela signifie que vous avez un problème et voici des astuces simples qui vous aideront à le contrôler.
1. Dites « NON » à la pornographie
La pornographie est un agent de conduite mentale pour les personnes qui se masturbent beaucoup. Cela affecte une personne mentalement de sorte que cela façonne la façon dont elle pense et agit dans la société dans son ensemble. Évitez les images pornographiques, les vidéos et la recherche de sites Web qui peuvent vous ramener dans cette pensée.
2. Faites quelque chose de nouveau
Détourner votre esprit et faire autre chose est une façon qui vous aidera. Envisagez de choisir un nouveau passe-temps et cela peut remplacer le temps passé à se masturber. Commencez à travailler sur vos objectifs personnels et écrivez-les dans un journal personnel. Dites-vous que vous y parviendrez et que cela vous gardera fort. Cela vous aidera à placer votre énergie sur d’autres choses et à ne jamais vous laisser penser à vous masturber.
3. Consultez un médecin
Vous devez parler de votre problème. Vous devez également comprendre que vous ne pouvez pas le combattre seul. Un spécialiste de la santé vous fournira un ensemble de lignes directrices qui vous aideront à résoudre le problème. Cela peut vous affecter mentalement et vous laisser souffrir d’un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) qui peut aggraver les choses pour vous. Assurez-vous de parler à un psychologue ou à un thérapeute.
4. Socialisez beaucoup
Saviez-vous que peu de gens socialisent parce qu’ils se sentent seuls? Oui, un esprit idéal peut faire beaucoup plus de mal que vous ne pouvez jamais penser. La socialisation garde votre esprit concentré et détourné. Alors, assurez-vous de socialiser avec votre famille, vos amis ou d’aller au gymnase pour garder votre corps plus productif.
5. Exercice régulier
L’exercice régulier peut vous garder mentalement fort. Des exercices simples tels que la course, la natation, la marche et le jogging peuvent augmenter la positivité et garder votre concentration droite. Il bat les niveaux de stress et garde votre tête calme. Des exercices simples pendant 30 minutes chaque jour vous feront du bien.
Psychologie derrière la masturbation excessive
La masturbation excessive est le signe d’un état mental dominant qui peut causer des troubles du comportement. Un sentiment intense de culpabilité après la masturbation est un signe que la masturbation est une dépendance. Cela peut entraîner une augmentation des niveaux de consommation d’alcool. Ainsi, la masturbation devient un problème si elle est compulsive ou si vous avez tendance à vous forcer à le faire. C’est bien de le faire, mais ne le laissez pas vous consumer.
La masturbation a-t-elle des effets secondaires?
Oui, la masturbation excessive s’accompagne de nombreux effets secondaires physiques et mentaux.
- Physical side effects: Physically speaking, excessive masturbation can result in Oedema, guilt feeling and skin irritation. Oedema refers to body parts swelling due to infection or inflammation. Gripping the penis tightly can cause swelling that can be dangerous. It can cause skin tears and skin irritation. It can also lead to extreme feelings of guilt that can make the person feel sad or feel negative about themselves. This could lead to depression, phobia and also affects the way he/she behaves in society.
- Mental side effects: Psychologically speaking, excessive masturbation is the fight on the inside. Your perception of certain phenomena begin to change and you would witness behavioural changes such as religious views being deferred, poor sexual communication, unnecessary sexual conflicts with your partner and relationship issues.
NOTE: Consultez un médecin avant que cette maladie ne vous consume. Rappelez-vous que le faire est sain et bon pour chaque être humain, mais le faire excessivement peut entraîner d’autres complications.
Foire aux questions (
Les effets secondaires de la masturbation peuvent vous affecter mentalement et physiquement. Vous ne voudriez pas être consumé avec elle. Se masturber deux fois par jour est bon et sain, mais tout ce qui dépasse 15 à 20 fois par semaine doit être abordé. Voici quelques questions fréquemment posées qui vous donneront un aperçu de ce sujet.
1. Les femmes se masturbent-elles?
Oui, les femmes se masturbent avec leurs doigts. Aussi connu sous le nom d’orgasme, ce processus consiste à insérer 2 doigts à l’intérieur du vagin qui stimule le plaisir sexuel. Tout comme les hommes utilisent leurs mains, les femmes utilisent leurs doigts et il est toujours bon de vous découvrir et de découvrir vos fantasmes les plus fous.
2. La masturbation cause-t-elle des boutons?
Non, c’est un mythe que la masturbation provoque des boutons. Ce sont les changements hormonaux qui font que votre peau produit plus d’huile, conduisant ainsi à l’acné. Ce phénomène peut être observé lorsqu’une personne atteint la puberté.
3. En quoi la masturbation est-elle bonne pour la santé?
La masturbation vous aide à la fois mentalement et physiquement. Il vous soulage du stress et physiquement parlant, il prévient vos risques de dysfonction érectile. C’est le moyen le plus sûr d’avoir des relations sexuelles afin que vous soyez loin des risques de tomber enceinte et vous empêche des infections sexuellement transmissibles (MST). C’est bien de le faire.
4. Quels sont les mythes entourant la masturbation?
Eh bien, il y en aurait beaucoup qui vous diraient que la masturbation est mauvaise et entraîne de nombreuses complications de santé sexuelle. Voici quelques mythes que vous devez connaître.
- Blindness
- Penis curving
- Erectile dysfunction
- Shrinking penis
- Hairy body
- Infertility
- Low sperm count
Vous devez comprendre que la masturbation excessive peut causer des déchirures cutanées, une dépression et un changement de comportement et non aucun des mythes énumérés ci-dessus.
5. Une femme peut-elle tomber enceinte après avoir bu du sperme?
Non, une femme ne peut pas tomber enceinte en avalant simplement du sperme. La seule façon pour la grossesse d’avoir lieu est lorsque les spermatozoïdes entrent en contact direct avec le vagin. Mais, avaler du sperme peut vous faire attraper avec une infection sexuellement transmissible (ITS).
6. Quelle est la couleur du sperme d’une femme?
La couleur du sperme d’une femme semble être légèrement grise, blanche et jaune. S’il y a du sang dans le sperme, il pourrait sembler être de couleur rose ou rouge. Une couleur saine de sperme pourrait apparaître blanc grisâtre. Parfois, si vous sentez que la couleur de votre sperme est jaune, c’est tout à fait normal, mais parfois cela pourrait être le signe d’une condition médicale.
7. Quels sont les avantages pour la santé du sperme masculin pour les femmes?
Le sperme masculin est bon pour la santé des femmes en raison de ses capacités à modifier l’humeur. Il fournit aux femmes une bonne peau, un sommeil sain, augmente l’affection et garde les femmes heureuses. Donc, si votre amour féminin est stressé, la solution est le bon sexe. Le sperme contient beaucoup de vitamines et est un antidépresseur naturel.
8. Est-il normal qu’une femme ne ressente rien en se masturbant?
Généralement, la masturbation apporte un sentiment de satisfaction et d’excitation. Si la masturbation n’entraîne aucun sentiment, il peut s’agir d’un cas psychologique appelé anhédonie où quelqu’un ne peut pas ressentir de satisfaction. Il est possible que vous ne ressentiez rien simplement parce que la masturbation n’est pas votre truc. Un problème avec l’innervation de la région vaginale peut également entraîner une sensation réduite. Il est préférable de consulter un fournisseur de soins de santé pour connaître la raison exacte.
9. La masturbation modérée masculine et féminine est-elle sans danger?
Chaque individu se masturbe différemment, quel que soit votre sexe, la masturbation est totalement saine et normale. C’est un excellent moyen d’apprendre à connaître votre corps et ce qui vous fait du bien. Il est également sûr à 100% et il n’y a aucun risque de grossesse ou de MST.
10. Qu’est-ce que la masturbation mutuelle?
La masturbation mutuelle se produit lorsque les partenaires utilisent leurs mains ou leurs jouets pour stimuler les organes génitaux de l’autre. Cela peut être fait entre deux personnes ou plus. La masturbation mutuelle est un moyen unique pour les partenaires de se faire plaisir. Cela peut faire partie des préliminaires menant à d’autres activités sexuelles ou il peut simplement s’agir d’une activité intime entre vous et votre partenaire.
La masturbation est absolument normale pour tout le monde et joue un rôle important dans la stimulation de la libido. Besoin d’une vie sexuelle saine? La masturbation avant les rapports sexuels est la clé. Cela aide à faire ressortir vos fantasmes les plus fous et oui, votre amour féminin voudrait que vous lui donniez un orgasme. Alors, vivez sainement et restez en sécurité.
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