Thé aux feuilles de goyave: améliorez votre santé avec ce thé facile à faire
Riche en antioxydants, le thé aux feuilles de goyave a de nombreux avantages étonnants et est extrêmement facile à faire. Lisez pour en savoir plus!
Alors que le fruit de la goyave est incroyablement riche en antioxydants, en vitamine C, en potassium et en fibres, le thé, fabriqué à partir de ses feuilles de plante, n’en est pas moins. Les gens boivent ce thé sain depuis des générations. Cependant, au fil du temps, le thé à la feuille de goyave est devenu moins populaire avec l’avènement de différents types de thé sur le marché. Mais si vous voulez compter sur quelque chose de totalement naturel, qui n’est pas du tout traité pour commencer votre journée, un thé à la feuille de goyave est une option correcte pour vous.
L’arbre de ce fruit n’est pas difficile à trouver du tout. La plupart des jardins et des ménages ont cette plante dans leur jardin et leur jardin. Alors, apprenons la recette du thé aux feuilles de goyave, une boisson pleine d’antioxydants, d’agents anti-inflammatoires, d’antibactériens et même de tanins.
Découvrez comment préparer le thé aux feuilles de goyave
Ingrédients
- Fresh guava leaves
- ½ teaspoon normal tea leaves
- 1 ½ cup of water
- Honey or Jaggery
Étapes
- Take 10 fresh guava leaves and wash the leaves thoroughly with tap water.
- Take a saucepan, pour 1 ½ cup of water and let it boil on a medium flame for 2 minutes.
- Then add washed guava leaves and let it boil for 5-minutes.
- Add ½ teaspoon normal tea leaves for colour and flavour.
- Boil for another 10 minutes and pour the water and filter to remove any piece of leaf.
- Lastly, add honey or jaggery as sweeteners.
Quelques avantages incroyables du thé à la feuille de goyave
Abaisse le cholestérol
Un taux élevé de cholestérol dans le corps peut entraîner plusieurs problèmes de santé, en particulier pour le cœur. Le cholestérol interrompt la libre circulation du sang dans le corps. LDL ou lipoprotéine de basse densité se trouve être l’un des principaux groupes de lipoprotéines qui transportent toutes les molécules de graisse dans tout votre système. L’augmentation de la quantité de cholestérol peut causer une foule de troubles de la santé. Apparemment, selon un article publié dans Nutrition and Metabolism, l’étude a suggéré que les participants qui ont ingéré du thé de feuille de goyave se sont avérés avoir un taux de cholestérol plus bas après la durée de huit semaines.
Réduit l’acné
Notre peau est torturée de plusieurs façons. Parfois, il y a un bouton, tandis que d’autres taches indésirables et de l’acné. Bien que nous dépensions beaucoup d’argent pour acheter des produits infusés de produits chimiques dans les magasins, apporter quelques changements de mode de vie et boire régulièrement des boissons saines comme le thé aux feuilles de goyave peut vous aider à réduire le problème de l’acné de la meilleure façon possible. Cela arrive en raison du pourcentage élevé de vitamine C que ces feuilles ont, qu’il peut traiter l’acné. Vous pouvez également écraser ses feuilles et les appliquer sur les points chauds.
