BRÛLEUR DE GRAISSE DU VENTRE: CETTE ÉPICE PEUT STIMULER VOTRE PLAN DE PERTE DE POIDS
01/6 Comment le thé curcuma peut vous aider à perdre de la graisse du ventre et à vous remettre en forme
Nous comprenons que le voyage pour perdre du poids et se remettre en forme n’est certainement pas facile et il devient d’autant plus difficile lorsque vous essayez de cibler votre graisse du ventre. Cependant, avant de chercher un moyen facile de sortir avec des suppléments facilement disponibles et jus de désintoxication, vous devez comprendre qu’il n’y a pas d’alternative à une alimentation saine et équilibrée et une routine d’entraînement intense pour atteindre votre objectif de perte de poids. Dans le même temps, nous pouvons prendre un peu d’aide de notre sagesse ancienne pour stimuler notre voyage de perte de poids.
02/6 Comment le curcuma peut aider à brûler la graisse du ventre plus rapidement
Entre dans notre propre humble « haldi », qui a subi une cure de jouvence complète comme le « latte curcuma » et est devenu mondial. Oui, si vous avez été à la recherche de moyens pour stimuler votre voyage de perte de poids, ne cherchez pas plus loin que votre armoire de cuisine et de pêcher l’épice d’or. Le curcuma, qui a toujours fait partie intégrante de la maison indienne, est connu pour donner la couleur jaune vibrante à nos dals et currys et fournit également une foule d’avantages médicinaux, en particulier ses capacités d’immunité-renforcement.
03/6 Curcuma pour la perte de poids et un ventre plat
Que faire si nous vous avons dit qu’en plus de ses propriétés anti-inflammatoires, anti-microbiennes, antioxydantes et antivirales fortes, cette épice dorée peut également aider votre voyage de perte de poids. Oui, ce superaliment ancien contient un composé puissant connu sous le nom de curcumine, qui est bien connu pour ses fortes qualités anti-inflammatoires. La curcumine joue un rôle majeur dans la réduction de l’inflammation dans le corps, qui est souvent liée à l’obésité.
Selon une étude publiée à l’Université Tufts, le composé curcumin présent dans Haldi peut aider à lutter contre l’obésité et l’excès de dépôt de graisse en supprimant la croissance des tissus adipeux et en réduisant le gain de poids chez les souris et les modèles cellulaires.
04/6 Multiples bienfaits pour la santé du curcuma
Le curcuma est également connu pour promouvoir la santé intestinale, qui à son tour, accélère votre voyage de perte de poids. Il augmente la sécrétion de jus de bile dans l’estomac, faciliter la digestion et se débarrasse des gaz et des ballonnements.
En outre, la curcumine est également connue pour promouvoir la thermogenèse, qui conduit à une augmentation de la combustion des graisses dans le corps, stimule le métabolisme et encourage ainsi la perte de poids. Maintenant que vous connaissez la capacité unique du curcuma à lancer votre quête pour perdre du poids, laissez-nous également vous dire la meilleure façon de l’inclure dans votre alimentation.
05/6 Thé curcuma pour perdre du poids
Vous aurez besoin de :
1. Un verre d’eau
2,1 cuillères à café de curcuma fraîchement râpé
3. Une pincée de poivre noir râpé ou de poivre noir en poudre
06/6 Comment faire du thé de désintoxication au curcuma pour perdre du poids
Maintenant, il suffit de faire bouillir un verre d’eau dans une casserole et ajouter du curcuma et de la poudre de poivre noir à elle. Rappelez-vous, le poivre noir aide à l’absorption du composé de curcumine présent dans le curcuma car il contient de la pipérine composé bioactif qui augmente l’absorption de la curcumine de 2000 pour cent. Laisser bouillir la concoction et bien la remuer. Filtrez-le dans une tasse et votre chai curcuma est prêt. Vous pouvez également ajouter une cuillerée de miel ou un morceau de jaggery au goût.
