BUVEZ CETTE BOISSON DE DÉSINTOXICATION STIMULANT L’IMMUNITÉ TOUS LES MATINS POUR RESTER EN BONNE SANTÉ
01/6 Essayez cette boisson de désintoxication
Avec le nombre de cas de coronavirus qui augmentent rapidement, les gens deviennent plus prudents quant à leurs habitudes alimentaires. Ce n’est pas un secret que la nourriture que nous mangeons a un impact majeur sur notre santé et notre immunité. Par conséquent, y compris les aliments sains riches en nutriments dans votre alimentation est le besoin d’une heure.
Une telle boisson saine que vous pouvez inclure dans votre routine quotidienne pour stimuler votre immunité et la désintoxication de votre corps est la boisson de désintoxication ABC. La boisson est pleine de nutriments essentiels qui permettra non seulement d’améliorer votre système de défense naturelle, mais est bon pour la peau et la santé globale.
02/6 Boisson de désintoxication aux pommes, betteraves et carottes
La boisson de désintoxication aux pommes, betteraves et carottes, également connue sous le nom de désintoxication ABC, est l’une des boissons les plus saines. La combinaison de ces trois légumes et fruits ont une réputation ancienne d’éliminer les toxines du corps et de les rajeunir. La boisson de désintoxication ABC vous aide à éliminer les toxines du foie, des reins, des intestins et de la peau, ce qui les rend saines et améliore leur fonction.
03/6 Betterave
Les betteraves sont remplies des bienfaits de la vitamine C, du folate, du potassium, du fer et du manganèse. Ils contiennent des antioxydants comme le lycopène et les anthocyanines qui donnent au légume une couleur rose-violet profond et aident à améliorer votre santé immunitaire. Le légume racine aide également à contrôler le niveau de mauvais cholestérol dans le corps. La betterave a également des propriétés anti-inflammatoires, ce qui contribue à protéger notre foie.
04/6 Pomme
C’est un dicton courant qu’une pomme par jour garde le médecin. La déclaration est tout à fait justifiée car la pomme est l’un des fruits les plus riches en nutriments. Chargée avec les avantages de la vitamine A, B1, B2, B6, Folate, niacine, zinc, cuivre et potassium, pomme a plusieurs avantages prouvés pour la santé. Le fruit rouge contient du flavonoïde, ce qui aide à stimuler la production de bile et à se débarrasser des toxines présentes dans le foie. Il contient également de la vitamine C qui aide à construire votre système immunitaire et nerveux.
05/6 Carotte
Les carottes contiennent de la vitamine A, B1, B2, B3, niacine, acide folique et pantothénique, calcium, potassium, magnésium et sélénium. Tout comme la betterave, la carotte est aussi un légume racine et est une riche source de fibres. Il contient du bêta-carotène, ce qui aide à garder nos yeux en bonne santé et stimuler l’immunité. La vitamine A aide à éliminer les toxines du corps et réduit la bile et la graisse du foie.
06/6 Comment faire cette boisson de désintoxication
1 petite betterave
1 petite pomme
1 petite carotte
5-10 feuilles de menthe
1 litre d’eau
Mode d’emploi : Laver et peler la peau de betterave, de pomme et de carotte. Hacher grossièrement et ajouter tous les ingrédients 1 litre d’eau. Laissez reposer l’eau toute la nuit. Buvez 2 verres d’eau infusée tôt le matin et sirotez le reste tout au long de la journée.
