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4 REMÈDES NATURELS POUR LES FEMMES POUR TRAITER LE DYSFONCTIONNEMENT SEXUEL

Le dysfonctionnement sexuel se réfère à des problèmes persistants ou récurrents à n’importe quelle étape de la réponse sexuelle (désir, excitation, plateau, orgasme, résolution) qui empêche un individu ou un couple d’éprouver la satisfaction de l’activité sexuelle et provoque la détresse.

Jusqu’à présent, le soutien scientifique à l’affirmation selon laquelle tout remède naturel peut traiter le dysfonctionnement sexuel chez les femmes fait assez défaut. Voici un coup d’œ regard sur plusieurs résultats de la recherche disponible.

Dhea

La DHEA (dehydroepiandrosterone) est une hormone produite naturellement par les glandes surrénales. Il est converti dans le corps aux hormones oestrogène et testostérone.

Les niveaux de DHEA diminuent naturellement avec l’âge et également avec une condition appelée insuffisance surrénale. Les deux ont été associés à une faible libido, c’est pourquoi les chercheurs ont examiné si les suppléments de DHEA peuvent stimuler la libido dans ces groupes.

Il y a quelques preuves qui suggèrent que DHEA puisse aider les femmes plus âgées premenopausal qui sont stériles améliorent leur fonction sexuelle.

Dans une étude de 2018, 50 femmes âgées de 37 à 45 ans ont suivi une supplémentation en DHEA et ont rendu un rapport sur leur fonction sexuelle.¹ Les résultats ont impliqué que la supplémentation avec DHEA a amélioré la fonction sexuelle (désir, excitation, et lubrification) dans ces femmes.

Une autre étude a constaté que la supplémentation à faible dose (10 mg) de DHEA pendant un an chez les femmes ménopausées a fourni l’amélioration de la fonction sexuelle.²

Il n’y a presque aucune preuve qu’il améliore le dysfonctionnement sexuel chez les femmes fertiles préménopausées. En outre, beaucoup d’études ont constaté que les effets de la supplémentation de DHEA sur la fonction sexuelle ne sont pas concluants et présentent des résultats disparates- avec certains n’ayant aucun effet sur la libido et la fonction sexuelle du tout.

Ginkgo

Ginkgo biloba est une herbe utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise comme remède populaire pour les affections respiratoires, les troubles cognitifs et les troubles circulatoires. En Amérique du Nord, il est le plus couramment utilisé comme une forme de médecine alternative pour la fonction cognitive et la mémoire.

Des études sur l’efficacité du ginkgo pour le dysfonctionnement sexuel induit par les antidépresseurs existent, mais sont rares.

Dans l’une de ces études publiées dans les Archives of Sexual Behavior, l’extrait de Ginkgo biloba a été évalué pour ses effets à court et à long terme sur la fonction sexuelle chez les femmes atteintes de troubles de l’excitation sexuelle.⁴ Elle a conclu que « ni l’administration à court ou à long terme de gbe seule n’a d’impact significatif sur la fonction sexuelle chez les femmes ».

L-Arginine

L-arginine est un acide aminé qui a de nombreuses fonctions dans le corps. Il est nécessaire par le corps pour faire de l’oxyde nitrique, un composé qui aide à détendre les vaisseaux sanguins et permettre au sang de circuler à travers les artères.

Dans les études complètes où L-arginine s’est montré efficace pour le dysfonctionnement sexuel femelle, le produit administré a toujours contenu d’autres substances.⁵ Il est donc impossible de savoir si une amélioration est due à la L-arginine elle-même ou aux autres ingrédients de la formule.

Damiana

Damiana (Turnera diffusa) est une herbe utilisée traditionnellement par le peuple maya d’Amérique centrale pour améliorer la fonction sexuelle chez les hommes et les femmes. Il est rapporté pour être un aphrodisiaque, stimulant, exhausteur d’humeur, et un tonique.

L’utilisation de damiana comme aphrodisiaque est quelque peu controversée parce qu’il n’y a aucune preuve scientifique qu’il fonctionne et pourtant il a été largement promu comme un stimulant sexuel.

Non recommandé: Yohimbe

L’écorce de l’herbe yohimbe (Pausinystalia Yohimbe) a été historiquement utilisé comme un remède populaire pour le dysfonctionnement sexuel. Le constituant actif dans l’écorce est appelé yohimbine. Des études n’ont pas trouvé Yohimbe efficace pour le dysfonctionnement sexuel chez les femmes. Yohimbe n’est pas recommandé en raison de graves risques pour la santé.

Sécurité et précautions

Bien qu’il existe de nombreux remèdes naturels disponibles pour traiter le dysfonctionnement sexuel féminin, vous devriez être très prudent au sujet de les utiliser. Il n’y a aucun moyen d’assurer leur sécurité. Les suppléments ne sont pas strictement réglementés pour l’innocuité et l’efficacité par la FDA de la façon dont les médicaments sur ordonnance et en vente libre sont.

Gardez également à l’esprit que l’innocuité des suppléments n’a pas été établie chez les enfants, les personnes enceintes ou allaitantes, et celles qui ont des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments. Si vous envisagez l’utilisation d’un supplément ou d’une autre forme de médecine alternative pour le dysfonctionnement sexuel, parlez d’abord avec votre médecin.