14 UTILISATIONS QUOTIDIENNES POUR L’HUILE D’ARBRE À THÉ
L’huile d’arbre à thé est une huile essentielle qui peut être utilisée à plusieurs fins, y compris garder la peau, les cheveux et les ongles en bonne santé.
En plus de ses avantages scientifiquement soutenus, l’huile d’arbre à thé est peu coûteuse et sûre lorsqu’elle est utilisée selon les directives.
Cet article traite de 14 utilisations quotidiennes pour l’huile d’arbre à thé et fournit des conseils sur son utilisation en toute sécurité et efficacement.
Qu’est-ce que l’huile d’arbre à thé et comment fonctionne-t-elle?
L’huile d’arbre à thé provient des feuilles de Melaleuca alternifolia, un petit arbre originaire du Queensland et de la Nouvelle-Galles du Sud, en Australie.
Bien que Melaleuca alternifolia soit connu comme l’arbre à thé, il ne doit pas être confondu avec la plante qui produit des feuilles utilisées pour faire du thé noir, vert et oolong.
L’huile d’arbre à thé est utilisée comme médecine traditionnelle par les Aborigènes depuis des siècles. Ces Australiens indigènes écrasent les feuilles d’arbre à thé pour extraire l’huile, qui est ensuite inhalée pour traiter la toux et le rhume ou appliquée directement sur la peau pour la guérison.
Aujourd’hui, l’huile d’arbre à thé est largement disponible sous forme d’huile 100% non diluée ou « soignée ». Des formes diluées sont également disponibles, allant de 5 à 50% de résistance dans les produits conçus pour la peau.
L’huile d’arbre à thé contient un certain nombre de composés, y compris terpinen-4-ol, qui ont été montrés pour tuer certaines bactéries, virus et champignons .
Terpinen-4-ol semble également augmenter l’activité de vos globules blancs, qui aident à lutter contre les germes et autres envahisseurs étrangers .
Ces propriétés de lutte contre les germes font de l’huile d’arbre à thé un remède naturel précieux pour traiter les affections bactériennes et fongiques de la peau, prévenir l’infection et promouvoir la guérison.
Lisez la suite pour en savoir plus sur les nombreuses utilisations et avantages de cette huile polyvalente.
1. Désinfectant pour les mains
L’huile d’arbre à thé fait un désinfectant naturel idéal pour les mains.
Des études ont montré qu’il tue plusieurs bactéries et virus communs responsables de la cause de la maladie, y compris E. coli, S. pneumoniae et H. influenzae .
En outre, une étude testant plusieurs types de lavage des mains montre que l’ajout d’huile d’arbre à thé aux nettoyants a augmenté leur efficacité contre E. coli .
Résumé:
L’utilisation de l’huile d’arbre comme désinfectant naturel pour les mains peut aider à tuer un certain nombre de germes responsables du rhume, de la grippe et d’autres maladies.
2. Insectifuge
L’huile d’arbre à thé peut aider à éloigner les insectes embêtants.
Une étude a révélé que 24 heures après avoir été traitées avec de l’huile d’arbre à thé, les vaches avaient 61% moins de mouches que les vaches non traitées avec de l’huile d’arbre à thé .
En outre, une étude de tube à essai a révélé que l’huile d’arbre à thé avait une plus grande capacité à repousser les moustiques que de DEET, l’ingrédient actif le plus commun dans les insectifuges commerciaux
Résumé:
Il a été démontré que l’huile d’arbre à thé tue ou repousse les insectes. Dans certains cas, il est aussi efficace ou plus efficace que les insecticides ou les répulsifs standard.
3. Déodorant naturel
Les effets antibactériens de l’huile d’arbre à thé peuvent aider à contrôler l’odeur des aisselles liée à la transpiration.
La sueur elle-même ne sent pas. Cependant, lorsque les sécrétions de vos glandes sudoripares se combinent avec des bactéries sur votre peau, une odeur modérée à forte est produite.
Votre région des aisselles contient une grande concentration de ces glandes et est principalement responsable de ce qu’on appelle communément « l’odeur corporelle ». Les propriétés de lutte contre les bactéries de l’huile d’arbre à thé en font une alternative naturelle idéale aux déodorants commerciaux et aux antisudorifiques.
Résumé:
L’huile d’arbre à thé contient des composés qui combattent les bactéries responsables de l’odeur corporelle. Il peut être utilisé pour fabriquer un déodorant sûr et efficace.
4. Antiseptique pour coupures et éraflures mineures
Les blessures qui entraînent une fracture de la peau facilitent l’entrée des germes dans le sang, ce qui peut entraîner une infection.
L’huile d’arbre à thé peut être utilisée pour traiter et désinfecter les coupures mineures et les écorchures en tuant S. aureus et d’autres bactéries qui peuvent causer une infection dans les plaies ouvertes.
Pour désinfecter une coupe ou gratter, suivez les étapes suivantes :
- Nettoyez soigneusement la coupe avec du savon nature et de l’eau
- Mélanger une goutte d’huile d’arbre à thé avec une cuillère à café d’huile de coco
- Appliquer une petite quantité du mélange sur la blessure et couvrir d’un bandage
- Répétez ce processus une ou deux fois par jour jusqu’à ce qu’une croûte se soit formée
Résumé:
L’application d’un mélange d’huile d’arbre à thé et d’huile de coco peut aider à prévenir les coupures mineures et les écorchures d’être infectés.
5. Stimuler la cicatrisation des plaies
En plus de prévenir l’infection dans les coupures et les écorchures, l’huile d’arbre à thé peut également encourager la cicatrisation des plaies.
La recherche a montré que l’huile d’arbre à thé aide à réduire l’inflammation et déclenche l’activité des globules blancs qui jouent un rôle déterminant dans le processus de guérison.
Dans une petite étude de 10 personnes avec des blessures, l’ajout d’huile d’arbre à thé au traitement conventionnel de blessure a mené au temps diminué de guérison dans tous sauf un participant.
Quelques gouttes d’huile d’arbre à thé peuvent être ajoutées à l’habillage des plaies chaque fois qu’une nouvelle vinaigrette est appliquée.
Résumé:
L’huile d’arbre à thé peut aider à accélérer la cicatrisation des plaies en réduisant l’inflammation et en augmentant l’activité des globules blancs.
6. Lutter contre l’acné
L’huile d’arbre à thé peut être une arme puissante contre l’acné. Plusieurs études ont montré qu’il aide à réduire la quantité et la gravité globale de l’acné.
Dans une étude, l’application d’un gel d’arbre à thé de 5% aux lésions d’acné s’est montrée plus de trois fois plus efficace pour réduire le nombre de lésions qu’un placebo. Il a été près de six fois plus efficace pour réduire la gravité.
Dans une autre étude, l’huile d’arbre à thé s’est révélé aussi efficace contre l’acné que le peroxyde de benzoyle, le médicament anti-acné le plus commun.
Alternativement, vous pouvez faire votre propre traitement de l’acné en mélangeant une partie d’huile d’arbre à thé avec neuf parties d’eau et en appliquant le mélange sur les zones touchées avec un coton-tige une ou deux fois par jour, au besoin.
Résumé:
Gels contenant de l’huile d’arbre à thé ont été montrés pour réduire le nombre de lésions et la gravité de l’acné dans un certain nombre d’études.
7. Débarrassez-vous du champignon d’ongle
Les infections fongiques d’ongle sont tout à fait communes. Bien qu’ils ne soient pas dangereux, ils peuvent être disgracieux. Il existe des médicaments qui peuvent traiter le champignon des ongles, bien que certaines personnes peuvent préférer une approche plus naturelle.
L’huile d’arbre à thé a été montré pour aider à se débarrasser du champignon des ongles lorsqu’il est utilisé seul ou en combinaison avec d’autres remèdes naturels .
Dans une étude contrôlée, les personnes atteintes de mycose des ongles ont utilisé de l’huile d’arbre à thé droite ou un médicament antifongique pendant six mois. À la fin de l’étude, environ 60 % des membres de chaque groupe ont connu une résolution partielle ou complète du champignon.
Vous pouvez utiliser quelques gouttes d’huile d’arbre à thé seule ou la mélanger avec une quantité égale d’huile de coco et l’appliquer sur la zone touchée. Assurez-vous de vous laver les mains immédiatement après l’application afin d’éviter la propagation du champignon à d’autres zones.
Résumé:
L’huile d’arbre à thé semble être aussi efficace contre les infections fongiques des ongles que les médicaments antifongiques appliqués sur la région.
8. Rince-bouche sans produits chimiques
La recherche suggère que l’huile d’arbre à thé peut combattre les germes qui causent la carie dentaire et la mauvaise haleine.
Une étude a révélé que l’huile d’arbre à thé était plus efficace contre les bactéries responsables de la plaque que la chlorhexidine, un désinfectant commun et rinçage oral. De plus, son goût s’est révélé moins répréhensible.
D’autre part, une étude plus ancienne a rapporté que l’huile d’arbre à thé ne semble pas avoir beaucoup d’un effet sur la formation de plaque.
Pour faire votre propre rince-bouche sans produits chimiques, il suffit d’ajouter une goutte d’huile d’arbre à thé à une tasse d’eau chaude, mélanger soigneusement et swish dans votre bouche pendant 30 secondes ou plus.
Comme d’autres rince-bouche, l’huile d’arbre à thé ne doit pas être avalée. Il peut être toxique s’il est ingéré.
Résumé:
L’huile d’arbre à thé peut être diluée avec de l’eau pour créer un rince-bouche qui aide à combattre la mauvaise haleine et la plaque dentaire.
9. Nettoyeur tout usage
L’huile d’arbre à thé fait un grand nettoyeur tout usage qui assainit également les surfaces.
De plus, il le fait sans laisser de traces de produits chimiques que vous ne voudriez pas que les membres de votre famille ou les animaux de compagnie entre en contact avec.
Voici une recette facile pour un nettoyant tout naturel et polyvalent :
- Dans un vaporisateur, mélanger 20 gouttes d’huile d’arbre à thé, 3/4 tasse d’eau et 1/2 tasse de vinaigre de cidre de pomme.
- Bien agiter jusqu’à ce qu’ils soient bien mélangés.
- Vaporiser directement sur les surfaces et essuyer à l’avec un chiffon sec.
- Assurez-vous de secouer la bouteille avant chaque utilisation afin de mélanger l’huile d’arbre à thé avec les autres ingrédients.
Résumé:
L’huile d’arbre à thé peut être mélangée avec de l’eau et du vinaigre pour créer un nettoyant tout usage sans produits chimiques pour votre maison.
10. Apaiser l’inflammation de la peau
L’huile d’arbre à thé peut aider à soulager la peau enflammée.
Une forme courante d’irritation de la peau est la dermatite de contact, qui se produit lorsque la peau entre en contact avec un allergène, comme le nickel. L’exposition à l’allergène conduit à une peau rouge, irritante et parfois douloureuse.
La recherche animale et humaine suggère que l’application de l’huile d’arbre à thé peut aider à réduire la gravité de ces symptômes.
Dans une étude comparant les effets de différents traitements pour la dermatite de contact, l’huile d’arbre à thé s’est trouvée pour réduire les symptômes de 40%, qui était sensiblement plus que les médicaments standard appliqués à la peau.
En outre, l’huile d’arbre à thé peut soulager les réactions de morsure d’insectes en réduisant les démangeaisons, les rougeurs et l’enflure qui se produit lorsque votre corps libère de l’histamine pour se défendre contre la salive de l’insecte.
Utilisez cette recette pour soulager la peau enflammée :
- Mélanger 10 gouttes d’huile d’arbre à thé avec une cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge et une cuillère à soupe d’huile de coco fondue.
- Bien mélanger et conserver dans un contenant scellé.
- Appliquer sur la zone touchée jusqu’à deux fois par jour jusqu’à ce que les symptômes se résolvent.
Résumé:
L’application d’un mélange d’huile d’arbre à thé peut aider à combattre l’inflammation de la peau liée à la dermatite de contact ou aux piqûres d’insectes.
11. Contrôler les pellicules
Les pellicules, ou flocons blancs de peau morte qui tombent du cuir chevelu, ne sont pas dangereux.
Cependant, il peut être ennuyeux et embarrassant.
Bien qu’il y ait peu de recherches publiées sur l’efficacité de l’huile d’arbre à thé dans le traitement des pellicules, une étude contrôlée suggère qu’il peut être utile.
Dans cette étude de quatre semaines, le groupe qui a utilisé un shampooing contenant de l’huile d’arbre à thé a eu une amélioration de 40% des pellicules. En outre, le groupe d’arbre à thé a rapporté des améliorations significatives dans la sévérité, les démangeaisons et la graisse de pellicules.
Pour aider à réduire les pellicules, essayez d’ajouter quelques gouttes d’huile d’arbre à thé à une cuillerée de shampooing lors du lavage de vos cheveux.
Résumé:
Bien que la recherche soit limitée, une étude suggère que l’huile d’arbre à thé peut aider à réduire la gravité des pellicules et à améliorer d’autres symptômes.
12. Traiter le pied d’athlète
Le pied d’athlète peut être frustrant difficile à contrôler.
Connu médicalement sous le nom de tinea pedis, le pied d’athlète est une infection fongique contagieuse sur les pieds qui peut également se propager aux ongles et aux mains. Les symptômes incluent l’épluchage, la fissuration, les cloques et les rougeurs.
Les médicaments antifongiques sont considérés comme un traitement standard pour le pied d’athlète. Pourtant, des études suggèrent que l’huile d’arbre à thé peut être une alternative efficace pour soulager les symptômes.
Dans une étude commandée de 158 personnes, 72% du groupe d’huile d’arbre à thé a eu l’amélioration clinique significative du pied d’athlète, comparé à 39% dans le groupe de placebo.
Cependant, une autre étude a constaté que bien que l’huile d’arbre à thé a aidé à soulager l’échelle, l’inflammation, les démangeaisons et la combustion ainsi que les médicaments antifongiques, il n’était pas aussi efficace pour réellement se débarrasser du champignon.
Voici un traitement naturel pour soulager les symptômes du pied de l’athlète:
- Mélanger 1/4 tasse de poudre d’arrowroot, 1/4 tasse de bicarbonate de soude et 20 à 25 gouttes d’huile d’arbre à thé
- Remuer pour combiner et placer dans un récipient couvert
- Appliquer sur les pieds propres et secs deux fois par jour
Résumé:
Les propriétés antifongiques de l’huile d’arbre à thé peuvent aider à soulager les symptômes du pied de l’athlète.
13. Bannir la moisissure sur les fruits et légumes
Les produits frais sont indéniablement délicieux et sains.
Malheureusement, il est également sensible à la croissance de moisissures grises connues sous le nom botrytis cinerea, en particulier dans les climats chauds et humides.
Des études ont montré que les composés antifongiques de l’huile d’arbre à thé terpinen-4-ol et 1,8-cineole peut aider à réduire la croissance de ce moule sur les fruits et légumes .
Pour vous protéger contre les moisissures, ajoutez 5 à 10 gouttes d’huile d’arbre à thé à l’eau avant de rincer vos produits et de les sécher complètement.
Résumé:
L’huile d’arbre à thé contient des composés qui aident à lutter contre la croissance de moisissures sur les fruits et légumes. L’ajout d’huile d’arbre à thé à l’eau lors du rinçage des produits peut aider vos produits à rester sans moisissures.
14. Soulager le psoriasis
Le psoriasis est une affection auto-immune caractérisée par des éclosions de peau rouge, irritante et écailleuse.
Bien qu’il existe des médicaments qui peuvent améliorer les symptômes, la condition elle-même est chronique et il n’y a pas de remède connu.
L’huile d’arbre à thé contient des composés anti-inflammatoires, qui, selon les preuves émergentes, peuvent être utiles pour soulager les symptômes du psoriasis.
Pour soulager les poussées de psoriasis, combinez 10 à 15 gouttes d’huile d’arbre à thé avec deux cuillères à soupe d’huile de coco fondue. Appliquez-le à la zone touchée 2 à 3 fois par jour, au besoin.
Résumé:
L’application d’un mélange d’huile d’arbre à thé et d’huile de coco peut aider à soulager les symptômes du psoriasis.
Mises en garde lors de l’utilisation de l’huile d’arbre à thé
La recherche a montré que l’huile d’arbre à thé semble être sûr dans l’ensemble.
Cependant, il ya certaines choses à savoir avant de l’utiliser.
L’huile d’arbre à thé ne doit pas être ingérée parce qu’elle peut être toxique si elle est avalée.
Par conséquent, l’huile d’arbre à thé doit être stockée hors de portée des enfants. Dans un cas, un garçon de 18 mois a subi des blessures graves après avoir accidentellement avalé de l’huile d’arbre à thé.
Avant d’utiliser de l’huile d’arbre à thé pour la première fois, testez une goutte ou deux sur une petite partie de votre peau et attendez 24 heures pour voir si une réaction se produit.
C’est important parce que ironiquement, certaines personnes qui utilisent l’huile d’arbre à thé développer la dermatite de contact, l’une des conditions de l’huile d’arbre à thé peut aider à traiter.
De même, les personnes ayant la peau sensible peuvent éprouver une irritation lors de l’utilisation de l’huile non diluée d’arbre à thé. Si votre peau est sensible, il est préférable de mélanger l’huile d’arbre à thé avec une quantité égale ou supérieure d’huile d’olive, d’huile de coco ou d’huile d’amande.
En outre, l’utilisation d’huile d’arbre à thé chez les animaux de compagnie peut ne pas être sûr. Les chercheurs ont rapporté que plus de 400 chiens et chats ont développé des tremblements et d’autres problèmes de système nerveux après avoir reçu entre 0,1-85 mL d’huile d’arbre à thé sur la peau ou oralement.
Résumé:
Bien que l’huile d’arbre à thé soit généralement sans danger lorsqu’elle est utilisée sur la peau des adultes, des réactions allergiques peuvent survenir chez certaines personnes. L’huile d’arbre à thé peut être dangereuse pour les jeunes enfants et les animaux de compagnie.
La conclusion
Comme vous pouvez le voir, l’huile d’arbre à thé peut être utile pour un certain nombre de raisons.
C’est une alternative naturelle peu coûteuse aux traitements de la peau et des ongles à base de produits chimiques, aux produits de soins personnels et aux désinfectants, entre autres choses.
Cependant, l’huile d’arbre à thé n’est pas un remède magique-tout. En fait, certaines personnes peuvent éprouver une irritation de la peau ou une réaction allergique après l’avoir utilisé.
Dans l’ensemble, l’huile d’arbre à thé sert à de nombreuses fins et est un bon article à avoir sous la main.
