{"id":12170,"date":"2024-03-30T00:00:41","date_gmt":"2024-03-30T00:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/fitolympia.com\/?p=12170"},"modified":"2024-03-30T16:13:30","modified_gmt":"2024-03-30T16:13:30","slug":"why-you-should-lay-off-energy-drinks-for-your-good-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitolympia.com\/es\/why-you-should-lay-off-energy-drinks-for-your-good-health\/","title":{"rendered":"POR QU\u00c9 DEBER\u00cdAS DEJAR LAS BEBIDAS ENERG\u00c9TICAS PARA TU BUENA SALUD"},"content":{"rendered":"<\/p>\n
Varios informes han puesto de relieve las crecientes preocupaciones sobre los posibles da\u00f1os del sistema cardiovascular de consumir demasiadas bebidas energ\u00e9ticas<\/h5>\n

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Las bebidas energ\u00e9ticas deben consumirse con precauci\u00f3n<\/p>\n

En la revista BMJ Case Reports, los investigadores han advertido que el consumo excesivo de bebidas energ\u00e9ticas puede estar relacionado con una insuficiencia card\u00edaca, sugirieron los m\u00e9dicos despu\u00e9s de tratar a un joven de 21 a\u00f1os, que hab\u00eda bebido regularmente 4 latas de este tipo todos los d\u00edas durante unos 2 a\u00f1os. Este informe se suma al creciente n\u00famero de pruebas publicadas sobre los posibles da\u00f1os card\u00edacos de estas bebidas y crecientes preocupaciones sobre ellas, dicen los autores. El joven en cuesti\u00f3n termin\u00f3 en cuidados intensivos despu\u00e9s de experimentar 4 meses de dificultad progresiva para respirar sobre el esfuerzo, dificultad para respirar mientras estaba acostado (ortopnea) y p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n

Bebi\u00f3 habitualmente un promedio de cuatro latas de 500 ml de bebida energ\u00e9tica todos los d\u00edas: cada lata contiene 160 mg de cafe\u00edna m\u00e1s taurina (una prote\u00edna) y varios otros ingredientes. Dijo que hab\u00eda estado haciendo esto durante unos 2 a\u00f1os. Tambi\u00e9n record\u00f3 que hab\u00eda tenido episodios de indigesti\u00f3n, temblor y palpitaciones en el pasado por los que no hab\u00eda buscado ayuda m\u00e9dica. En los 3 meses antes de ser hospitalizado, se hab\u00eda visto obligado a suspender sus estudios universitarios porque se sent\u00eda tan mal y let\u00e1rgico.<\/p>\n

Los an\u00e1lisis de sangre, esc\u00e1neres y lecturas de ECG revelaron que ten\u00eda insuficiencia card\u00edaca y renal, lo suficientemente grave como para justificar que fuera considerado para un trasplante de \u00f3rganos duales.<\/p>\n

Aunque todav\u00eda es probable que necesite un trasplante de ri\u00f1\u00f3n, debido a una condici\u00f3n no relacionada, sus s\u00edntomas card\u00edacos y su funci\u00f3n mejoraron significativamente con el tratamiento farmacol\u00f3gico y despu\u00e9s de cortar las bebidas energ\u00e9ticas por completo. “Sin embargo, es dif\u00edcil predecir el curso cl\u00ednico de recuperaci\u00f3n o el potencial de reca\u00edda”, advierten los autores.<\/p>\n

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Las bebidas energ\u00e9ticas podr\u00edan estar haciendo m\u00e1s da\u00f1o que bien para ti<\/p>\n

Este es s\u00f3lo un informe de caso, pero ha habido varios otros, as\u00ed como art\u00edculos de revisi\u00f3n que han puesto de relieve las crecientes preocupaciones sobre los posibles da\u00f1os del sistema cardiovascular de las bebidas energ\u00e9ticas, se\u00f1alan los autores.<\/p>\n

La sobreestimulaci\u00f3n del sistema nervioso simp\u00e1tico por cafe\u00edna puede ser un factor; tambi\u00e9n se sabe que las bebidas energ\u00e9ticas aumentan la presi\u00f3n arterial y pueden desencadenar anomal\u00edas del ritmo card\u00edaco, dicen los autores, a trav\u00e9s de una explicaci\u00f3n para los hallazgos publicados hasta la fecha. “Se deben proporcionar advertencias claras sobre los peligros cardiovasculares potenciales del consumo de bebidas energ\u00e9ticas en grandes cantidades”, concluyen. “Creo que deber\u00eda haber m\u00e1s conciencia sobre las bebidas energ\u00e9ticas y el efecto de sus contenidos”, a\u00f1ade el tema del informe del caso. “Creo que son muy adictivos y demasiado accesibles para los ni\u00f1os peque\u00f1os”.<\/p>\n

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