Un adulto promedio experimentar\u00e1 2-3 episodios de fr\u00edo anualmente, mientras que los ni\u00f1os experimentan hasta 5-10 sesiones de fr\u00edo. Si el fr\u00edo no se trata en su etapa temprana, podr\u00eda conducir a algunas infecciones secundarias como:<\/p>\n\n\n\n
- sinusitis<\/li>
- Infecciones del o\u00eddo y<\/li>
- faringitis<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Sorprendentemente, no hay cura para el fr\u00edo. Se trata sintom\u00e1ticamente. Muchas personas creen que si un paciente recibe algunos antibi\u00f3ticos, ayudar\u00e1 a tratar la enfermedad. Pero no es verdad. Siendo conscientes de esta idea err\u00f3nea, los m\u00e9dicos contin\u00faan pacificando con placebos. Tal administraci\u00f3n innecesaria y efectos secundarios de los antibi\u00f3ticos pueden hacer m\u00e1s da\u00f1o que bien. Sin embargo, hay ciertos remedios caseros para el fr\u00edo que pueden ayudarle a tener alivio instant\u00e1neo de las molestias.<\/p>\n\n\n\n
Tipos de virus fr\u00edo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
El resfriado es una composici\u00f3n de m\u00e1s de 200 tipos diferentes de virus, mientras que cada virus proyecta s\u00edntomas \u00fanicos. Sin embargo, los tipos m\u00e1s comunes de virus son los siguientes:<\/p>\n\n\n\n
- Rinovirus, que es el culpable en la mayor\u00eda de los casos (30-80% para ser precisos)<\/li>
- Coronavirus humano (15% aproximadamente)<\/li>
- Virus de la gripe<\/li>
- adenovirus<\/li>
- Virus respiratorio respiratorio humano, y<\/li>
- enterovirus<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Causas del resfriado com\u00fan<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
- El fr\u00edo<\/strong> es altamente contagioso<\/strong> y es brutalmente viral. Se adapta con \u00e9xito a casi todas las condiciones de vida. Especialmente, en las zonas de baja humedad donde el virus est\u00e1 en su forma de \u00e1pice. Se propaga a trav\u00e9s de gotas en el aire cuando la persona infectada tose o estornuda.<\/li>
- Tambi\u00e9n puede propagarse cuando una persona encuentra objetos contaminados.<\/strong> Sin embargo, el contacto con el cuerpo es el m\u00e9todo eminente para que un virus se propague f\u00e1cilmente.<\/li>
- Afecta a los ni\u00f1os que participan en actividades sociales en la escuela donde se mezclan con otras personas infectadas.<\/strong> Cuando el hu\u00e9sped trae estos virus a casa, r\u00e1pidamente se propagan a otros miembros de la familia.<\/li>
- La capacidad infecciosa del Rinovirus<\/strong> es dominante durante los tres d\u00edas iniciales desde la adquisici\u00f3n del virus. Despu\u00e9s de eso, su potencial se desvanece permitiendo una oportunidad de curaci\u00f3n. Aunque es una creencia popular que el clima fr\u00edo es el factor que contribuye al fr\u00edo, sin embargo, este hecho necesita una cita, ya que s\u00f3lo ciertos virus que causan fr\u00edo se responsabiliza por el aire m\u00e1s fr\u00edo en el \u00e1rea respiratoria.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
S\u00edntomas del resfriado<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Los pacientes experimentan los siguientes s\u00edntomas inicialmente:<\/p>\n\n\n\n
- Tos<\/strong><\/li>
- Nariz corriendo<\/li>
- Congesti\u00f3n nasal y<\/li>
- Dolor de garganta<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
Uno tambi\u00e9n puede experimentar s\u00edntomas secundarios como:<\/p>\n\n\n\n
- jaqueca<\/strong><\/li>
- Dolor muscular<\/li>
- Fatiga y<\/li>
- P\u00e9rdida de apetito<\/li><\/ul>\n\n\n\n
El fr\u00edo acompa\u00f1ado de fiebre no es com\u00fan entre los adultos, pero es prominente entre los ni\u00f1os y los beb\u00e9s. El color de la secreci\u00f3n nasal variar\u00e1 de tonos opacos a amarillo-verdes oscuros.<\/p>\n\n\n\n
En las etapas iniciales del fr\u00edo, usted experimentar\u00e1 frialdad, fatiga complementada por estornudos y dolor de cabeza. Estos s\u00edntomas progresar\u00e1n dentro de las 16 horas posteriores al ataque del virus y durar\u00e1n hasta 3 semanas. En la mayor\u00eda de los casos, es normal que persista una tos postviral entre los pacientes (especialmente los ni\u00f1os).<\/p>\n\n\n\n
Los 16 mejores remedios caseros para el fr\u00edo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Estamos enumerando los remedios fr\u00edos en orden cronol\u00f3gico inverso.<\/p>\n\n\n\n
16. Aceite esencial de incienso<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"how](\"https:\/\/www.livealittlelonger.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/frankincense-essential-oil.png\")
<\/figure>\n\n\n\nEl incienso se utiliza para tratar el fr\u00edo y la congesti\u00f3n durante el tiempo desde la medicina tradicional. Tiene propiedades naturales de lucha fr\u00eda y anticongesti\u00f3n que ayudar\u00e1n mucho durante sus d\u00edas con fr\u00edo. El incienso es altamente antis\u00e9ptico, astringente, antiinflamatorio, lo que los hace ideales para tratar el resfriado o la gripe.<\/p>\n\n\n\n
Puedes usar Incienso en tu<\/p>\n\n\n\n
Ba\u00f1o caliente :<\/strong> Un buen ba\u00f1o caliente ayudar\u00e1 a aliviar las dificultades del fr\u00edo y con incienso, los beneficios son mucho m\u00e1s. El incienso act\u00faa como un descongestionante y ayuda a aliviar su frialdad y dolores de cabeza.<\/p>\n\n\n\n
A\u00f1ade 2 gotas de aceite esencial de incienso, 2 gotas de aceite esencial de naranja y una gota de aceite de eucalipto a tu ba\u00f1o caliente.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e9zclalos en el agua del ba\u00f1o<\/p>\n\n\n\n
Inhalaci\u00f3n de vapor :<\/strong> El vapor que viene a trav\u00e9s junto con los aceites esenciales aliviar\u00e1 su congesti\u00f3n y aliviar la frialdad para usted eficazmente.<\/p>\n\n\n\n
No hierva el agua demasiado como la etapa de vapor ir\u00e1. Transfiera el agua a un taz\u00f3n. A\u00f1ade varias gotas de aceite de incienso al taz\u00f3n de agua caliente de vapor o si lo deseas tambi\u00e9n puedes a\u00f1adir como mezclas.<\/p>\n\n\n\n
C\u00fabrete con la toalla y baja e inhala el vapor. Persigan a pesar de que al principio se sienten dif\u00edciles. Repita la inhalaci\u00f3n al vapor todo el tiempo que pueda y tantas veces como pueda. Definitivamente te sentir\u00e1s aliviado por la congesti\u00f3n y el dolor de cabeza.<\/p>\n\n\n\n
Compresa fr\u00eda\/caliente: <\/strong>Este m\u00e9todo es muy bueno para la congesti\u00f3n y el alivio del dolor de cabeza. Si tiene instalaciones de agua caliente, remoje la toalla en el agua caliente, d\u00e9jela unos segundos, t\u00f3melas y escurra el agua. Ver\u00e1s que la toalla permanece caliente. A\u00f1adir varias gotas de aceite de incienso a ella y colocarlos en la frente y tambi\u00e9n en el pecho para una buena congesti\u00f3n & alivio del dolor de cabeza. Tambi\u00e9n puede microondas su pa\u00f1o humedecido, pero siempre es seguro seguir la inmersi\u00f3n en agua caliente. Tambi\u00e9n puede a\u00f1adir eucalipto, lavanda o romero junto con incienso.<\/p>\n\n\n\n
15. Betel se va<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"natural](\"https:\/\/www.livealittlelonger.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/natural-remedies-for-cold.jpg\" "\\"natural")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nS\u00f3lo unas pocas personas son conscientes de que las hojas naturales de betel pueden curar el resfriado (o los s\u00edntomas y molestias que vienen con el resfriado). Seg\u00fan Ayurveda, esta hoja de 7 venas tiene inmensos valores medicinales. Las hojas tienen forma de coraz\u00f3n y son ampliamente cultivadas en el sudeste asi\u00e1tico. Los compuestos activos en las hojas de betel son responsables de sus actividades quimiopreventivas y antioxidantes. Ciertos efectos farmacol\u00f3gicos de las hojas de betel masticadoras incluyen un buen flujo de saliva, mejor estimulaci\u00f3n muscular, y una mayor eficiencia mental. Para tratar su resfriado usando esta hierba, siga la receta escrita a continuaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n
- Paso 1:<\/strong> Toma una hoja fresca de betel y desgarralos en trozos peque\u00f1os.<\/li>
- Paso 2:<\/strong> Agregue estas hojas desgarradas en una peque\u00f1a olla que contenga agua.<\/li>
- Paso 3:<\/strong> Hierve por un tiempo.<\/li>
- Paso 4:<\/strong> Agregue una pizca de pimienta en polvo y unos trozos de jengibre reci\u00e9n cortado.<\/li>
- Paso 5:<\/strong> Estiba. Beba una taza todos los d\u00edas hasta que su fr\u00edo sane.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo funciona esto?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Cuando las hojas frescas de betel son aplastadas, libera un fenol natural llamado chavicol,<\/strong>que es admirado por sus propiedades antibacterianas o antis\u00e9pticas. Cuando se consume, puede curar las molestias que vienen con el fr\u00edo. Para leer la informaci\u00f3n completa, consulte este trabajo de investigaci\u00f3n.<\/a><\/p>\n\n\n\n
Las hojas de Betel no son buenas, si:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
- Tienes c\u00e1ncer oral.<\/li>
- Tienes \u00falceras estomacales y reflujo \u00e1cido.<\/li>
- Usted sufre de tuberculosis, migra\u00f1as, urticaria y epilepsia.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
14. Hojas de albahaca y pimienta<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"best](\"https:\/\/www.livealittlelonger.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/remedies-for-cold.jpg\" "\\"best")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nEstas hojas tienen propiedades inmunomoduladoras. Si usted est\u00e1 sufriendo de cualquier infecci\u00f3n, usted puede tener hojas de albahaca (o tulsi). Tu jard\u00edn vendr\u00e1 a tu rescate. Es la mejor hierba que combate las bacterias para curar las orejas obstruidas, una incomodidad que viene con el fr\u00edo. Siga los pasos que se indican a continuaci\u00f3n para probar un remedio con hojas de albahaca y pimienta.<\/p>\n\n\n\n
- Paso 1:<\/strong> Tome dos cucharaditas de hojas de albahaca y media cucharadita de pimienta.<\/li>
- Paso 2:<\/strong> \u00danete a ambos y ponlos en una licuadora.<\/li>
- Paso 3:<\/strong> Hierva la mezcla durante diez minutos y empapar la mezcla.<\/li>
- Paso 4:<\/strong> Deje que la mezcla se caliente y beba la mezcla cuatro veces al d\u00eda.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo funciona esto?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Las hojas de albahaca contienen una rica cantidad de flavonoides polifen\u00f3licos<\/strong> (orientaci\u00f3n y vicenina). Los principales aceites beneficiosos para la salud en esta hierba son eugenol, linalool, terpineol, limoneno y citral (todos estos compuestos son bien conocidos por sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias). Las hojas de albahaca reducen la inflamaci\u00f3n matando las bacterias y virus.<\/p>\n\n\n\n
La pimienta negra, por otro lado, puede inducir la sudoraci\u00f3n para bajar la temperatura. Contiene un compuesto llamado capsaicina, <\/strong>que puede eliminar las toxinas y otros agentes causantes de infecciones del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
Este remedio no es bueno, si:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
- Est\u00e1s embarazada.<\/li>
- Usted est\u00e1 amamantando<\/li>
- Te operaron, o<\/li>
- Vas a operarte (det\u00e9ngalo dos semanas antes del horario).<\/li><\/ul>\n\n\n\n
13.<\/strong>Jengibre<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"how](\"https:\/\/www.livealittlelonger.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/how-to-get-rid-of-cold.jpg\" "\\"how")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nEl jengibre es una antigua medicina ayurv\u00e9dica, que se utiliza para tratar muchas enfermedades tropicales. Debido a sus propiedades antiinflamatorias, Ginger trata el resfriado, la tos e incluso ciertas dolencias estomacales. Aqu\u00ed est\u00e1 el remedio de jengibre para tratar su fr\u00edo:<\/p>\n\n\n\n
- Paso 1:<\/strong> Toma media cucharada de jengibre y c\u00f3rtalo en trozos peque\u00f1os.<\/li>
- Paso 2:<\/strong> Hierva estas piezas en un taz\u00f3n hasta que lleguen al punto de ebullici\u00f3n.<\/li>
- Paso 3:<\/strong> Puede colar las piezas para obtener propiedades medicinales del jugo de jengibre.<\/li>
- Paso 4:<\/strong> Beba la mezcla dos veces al d\u00eda para obtener alivio de los s\u00edntomas del resfriado.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo funciona esto?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
El jengibre contiene un qu\u00edmico conocido como sesquiterpenes.<\/strong> Estos productos qu\u00edmicos est\u00e1n especializados en la eliminaci\u00f3n de rinovirus (virus del resfriado com\u00fan) del cuerpo. Los otros dos componentes m\u00e9dicos son gingerol<\/strong> y shogaol.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
El jengibre no es bueno, si:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
- Usted es al\u00e9rgico al jengibre, ya que aumenta el riesgo de sangrado en algunos pacientes.<\/li>
- Est\u00e1s embarazada. Hay algunas contradicciones con respecto al uso de jengibre durante el embarazo. Se sabe que da\u00f1a la hormona sexual del feto. Tambi\u00e9n existe un posible riesgo de bajo peso al nacer o parto temprano.<\/li>
- Tienes una afecci\u00f3n card\u00edaca. Una gran dosis de jengibre puede poner en riesgo a los pacientes card\u00edacos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
12. Ajo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"top](\"https:\/\/www.livealittlelonger.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/top-remedies-for-cold.jpg\" "\\"top")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nEl ajo es uno de los mejores disuasivos fr\u00edos utilizados desde la antig\u00fcedad. Su composici\u00f3n robusta refuerza el sistema inmunitario para responder proactivamente al virus que causa el resfriado. Para probar un remedio con ajo, siga los pasos que se indican a continuaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n
- Paso 1:<\/strong> Toma un diente de ajo y mach\u00e1malo para hacer una pasta.<\/li>
- Paso 2:<\/strong> Agregue dos cucharaditas de jugo de lim\u00f3n, una cucharadita de miel y media cucharadita de pimienta de Cayena.<\/li>
- Paso 3:<\/strong> Beba el brebaje una vez al d\u00eda, hasta que se sienta aliviado por el fr\u00edo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo funciona esto?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Cuando trituras el ajo, libera la enzima llamada aliinasa,<\/strong>que convierte la ali\u00edna en alicina. Ahora, este ingrediente es conocido por tener propiedades antivirales para luchar contra la acumulaci\u00f3n de g\u00e9rmenes y descarga las toxinas del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
El ajo no es bueno si:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
- Usted est\u00e1 teniendo hemofilia (Coagulaci\u00f3n de la sangre).<\/li>
- Est\u00e1s planeando someterte a una cirug\u00eda.<\/li>
- Est\u00e1s embarazada.<\/li>
- Est\u00e1s sufriendo de \u00falceras estomacales. La situaci\u00f3n podr\u00eda empeorar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
11. Jugo de lim\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"get](\"https:\/\/www.livealittlelonger.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/get-rid-of-cold.jpg\" "\\"get")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nEl jugo de lim\u00f3n es uno de los mejores regalos de la Madre Naturaleza. Nos impide padecer muchas enfermedades mortales. Tambi\u00e9n a\u00f1aden sabor a m\u00faltiples platos y tienen numerosos beneficios para la salud. Para tratar su resfriado con jugo de lim\u00f3n aqu\u00ed es lo que necesita hacer:<\/p>\n\n\n\n
- Paso 1:<\/strong> Tome dos cucharaditas de miel y media cucharadita de jugo de lim\u00f3n. M\u00e9zclalos bien.<\/li>
- Paso 2:<\/strong> Consumir la mezcla una vez cada dos horas para notar una mejora instant\u00e1nea.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo funciona esto?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Los limones tienen un tipo de antioxidante llamado bioflavonoides.<\/strong> Una investigaci\u00f3n m\u00e9dica ha confirmado que estos componentes son responsables de la salud y las propiedades inmunes del jugo de lim\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
El lim\u00f3n no es bueno, si:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
- Usted est\u00e1 sufriendo de trastorno por reflujo gastroesof\u00e1gico. Los s\u00edntomas ser\u00e1n n\u00e1useas, acidez estomacal y v\u00f3mitos.<\/li>
- Usted est\u00e1 sufriendo de \u00falcera porque el contenido \u00e1cido del lim\u00f3n puede da\u00f1ar el revestimiento del est\u00f3mago, y la situaci\u00f3n puede empeorar.<\/li>
- Usted est\u00e1 embarazada o amamantando a un beb\u00e9. Es seguro si se utiliza como parte de la dieta regular. Sin embargo, los m\u00e9dicos aconsejan contra el uso de jugo de lim\u00f3n o suplementos en grandes cantidades.<\/li>
- Tienes un trastorno hemorr\u00e1gico. Las cantidades de dosificaci\u00f3n deben ser prescritas por el m\u00e9dico en caso de miel.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Nota: La miel no se receta a un ni\u00f1o menor de 12 a\u00f1os de edad y que sufre de fr\u00edo.<\/p>\n\n\n\n
10.<\/strong>Ginseng<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"best](\"https:\/\/www.livealittlelonger.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/cold-remedies.jpg\" "\\"best")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nEsta hierba ra\u00edz se toma principalmente para mejorar la resistencia, energ\u00eda y salud, pero tambi\u00e9n se utiliza eficazmente para dolencias simples como el fr\u00edo. Un estudio llevado a cabo por investigadores canadienses en 2005 afirm\u00f3 que tomar ginseng todos los d\u00edas podr\u00eda potencialmente reducir la duraci\u00f3n y la gravedad de los s\u00edntomas del resfriado. Tambi\u00e9n previene la recurrencia de esta simple dolencia. Esto es lo que debe hacer:<\/p>\n\n\n\n
- Paso 1:<\/strong> Lave bien la ra\u00edz y c\u00f3rtala en trozos peque\u00f1os.<\/li>
- Paso 2:<\/strong> Aplastar las piezas, y a\u00f1adir a un taz\u00f3n de agua.<\/li>
- Paso 3:<\/strong> Hierva la mezcla durante 15 minutos.<\/li>
- Paso 4:<\/strong> Colar la mezcla y beber tantas veces al d\u00eda.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo funciona esto?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Ginseng ayuda a impulsar el sistema inmunol\u00f3gico. La principal propiedad medicinal en Ginseng americano y asi\u00e1tico es ginsenoside <\/strong>mientras que ginseng siberiano contiene eletheroside.<\/strong> Es m\u00e1s conocido como adapt\u00f3geno.<\/p>\n\n\n\n
Ginseng no es bueno, Si:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
- Usted est\u00e1 amamantando o embarazada.<\/li>
- Usted est\u00e1 tomando medicamentos para la diabetes, warfarina (anticoagulante), depresi\u00f3n (antidepresivos) y morfina.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
9. Canela y clavo de olor<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"how](\"https:\/\/www.livealittlelonger.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/how-to-treat-cold.jpg\" "\\"how")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nLas propiedades antioxidantes, antibacterianas y antiinflamatorias de la canela combaten el fr\u00edo, y reducen el dolor de un dolor de garganta o sequedad. Aumenta el sistema inmunitario, reduce la incomodidad del resfriado y evita que el virus vuelva a ocurrir.<\/p>\n\n\n\n
Los clavos de olor, por otro lado, son altamente beneficiosos para la salud. Adem\u00e1s de darle sabor a tu plato, el clavo de olor tiene muchas propiedades medicinales. Desde la antig\u00fcedad, se han utilizado para el tratamiento del resfriado com\u00fan, tos y dolor de muelas.<\/strong> Por lo tanto, un combo para estas dos hierbas puede hacer una gran maravilla a su dolencia. Para probar este remedio, siga los pasos mencionados a continuaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n
- Paso 1:<\/strong> Tome una cucharada de canela en polvo y 2-3 clavos de olor.<\/li>
- Paso 2:<\/strong> Agr\u00e9guelos a una olla peque\u00f1a que contenga agua.<\/li>
- Paso 3:<\/strong> Hierva la mezcla durante quince a veinte minutos.<\/li>
- Paso 4:<\/strong> Colar la mezcla y beber un vaso de ella cuando est\u00e9 caliente.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Nota:<\/strong> Para obtener mejores resultados, puede agregar miel. Puede consumir la mezcla tres veces al d\u00eda para obtener los m\u00e1ximos beneficios.<\/p>\n\n\n\n
C\u00f3mo deshacerse de la tos?<\/h4>\n\n\n\n
La alergia a los \u00e1caros del polvo puede desencadenar asma bronquial o tos. Si usted es due\u00f1o de una mascota, debe tener cuidado adicional para mantener su hogar limpio regularmente. Incluso inmediatamente despu\u00e9s de aspirar o desempolvar puede causar tos, ya que agitar\u00e1 las part\u00edculas de polvo en el aire. Un vac\u00edo con filtro HEPA y antialerg\u00e9nico es la soluci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo funciona esto?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Uno de los principales componentes de la canela es el cinnamaldeh\u00eddo. Los componentes qu\u00edmicos con propiedades medicinales como eugenol, chavicol de metilo <\/strong>y cinnamaldeh\u00eddo<\/strong> eliminan los pat\u00f3genos da\u00f1inos que causan el resfriado y reducen la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Canela & Remedio de clavo de olor no es bueno, si:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
- Eres diab\u00e9tico. Los niveles de az\u00facar en la sangre pueden volverse bajos, y hay que controlarlo.<\/li>
- Tienes enfermedad hep\u00e1tica. Aseg\u00farese de tomar la dosis correspondiente.<\/li>
- Usted est\u00e1 utilizando AINE (f\u00e1rmaco antiinflamatorio no esteroideo).<\/li>
- Para otras interacciones y advertencias<\/li><\/ul>\n\n\n\n
8.<\/strong>Pimienta Negra<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"at](\"https:\/\/www.livealittlelonger.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/at-home-cold-remedies.jpg\" "\\"at")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nLa pimienta es uno de los mejores remedios caseros para el resfriado com\u00fan. Cient\u00edficamente conocido como Piper nigrum<\/a><\/em>, Pimienta Negra es una especia picante, caliente con m\u00faltiples usos medicinales. De hecho, se utiliza ampliamente en Ayurveda. Sus propiedades antimicrobianas ayudan a aflojar la flema. Esto es lo que debe hacer:<\/p>\n\n\n\n
- Paso 1:<\/strong> Puede mezclar pimienta negra con leche para obtener alivio del fr\u00edo.<\/li>
- Paso 2:<\/strong> O bien, puedes mezclar pimienta negra con miel para aliviarlo.<\/li>
- Paso 3:<\/strong> \u00bfTienes la nariz moqueada? Incluya pimienta o pimienta en polvo en la dieta.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo funciona esto?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
El componente medicinal es la capsaicina,<\/strong>que ayuda a adelgazar el moco. Adem\u00e1s, proporciona alivio de la congesti\u00f3n tor\u00e1cica.<\/p>\n\n\n\n
Pimienta Negra no es buena, si:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
- Tienes presi\u00f3n arterial alta. Reduzca la cantidad de sal o especias como pimienta.<\/li>
- Tienes una \u00falcera estomacal.<\/li>
- Usted est\u00e1 embarazada o amamantando<\/li><\/ul>\n\n\n\n
7. T\u00e9 de especias<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"top](\"https:\/\/www.livealittlelonger.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/top-cold-remedies.jpg\" "\\"top")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nLa combinaci\u00f3n de especias puede dar alivio de un resfriado com\u00fan. La mezcla tiene un alto contenido de muc\u00edlago. Para preparar este t\u00e9, siga la receta que se indica a continuaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n
- Paso 1:<\/strong> Usted puede hacer una mezcla de usando pocas semillas de cilantro, 1\/2 cucharadita de comino, 1\/2 cucharadita de jengibre, y algunas semillas de alholva. Tambi\u00e9n puede agregar algunos trozos de jengibre si lo desea.<\/li>
- Paso 2:<\/strong> Hierva una taza de agua.<\/li>
- Paso 3:<\/strong> Agregue la mezcla al agua hirviendo. Deja que hierva a fuego lento durante diez minutos.<\/li>
- Paso 4:<\/strong> Puede agregar leche si es necesario. Colar la mezcla y beber el l\u00edquido caliente lentamente.<\/li>
- Paso 5:<\/strong> Usted puede beber esta mezcla todos los d\u00edas hasta que los signos de fr\u00edo disminuyan.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo funciona esto?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Cilantro es conocido por su naturaleza refrescante, pero cuando se mezcla con jengibre, da calor. El jengibre tiene un componente medicinal llamado gingerol,<\/strong> mientras que los compuestos medicinales en cilantro son linalool <\/strong>y borneol.<\/strong> Todos estos compuestos ayudan en la digesti\u00f3n, funci\u00f3n hep\u00e1tica y reducir los s\u00edntomas de diarrea. Los otros componentes en cilantro conocidos por sus acciones f\u00fangicas y microbianas son cineole, limoneno, beta-phellandrene <\/strong>y alfa-pineno.<\/strong> Pero el que toma el pastel es el antibi\u00f3tico m\u00e1s poderoso llamado dodecenal.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
El t\u00e9 de especias no es bueno, si:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
- Est\u00e1s sufriendo de diabetes. Las semillas de alholva pueden reducir el az\u00facar en sangre (hipoglucemia) si tienes una afecci\u00f3n similar.<\/li>
- Eres al\u00e9rgico al an\u00eds, hinojo, alcaravea, mugwort. Usted puede sufrir de reacciones al\u00e9rgicas (cilantro).<\/li><\/ol>\n\n\n\n
6. Gargle con agua salada<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
- Paso 2:<\/strong> Hierva una taza de agua.<\/li>
- Paso 1:<\/strong> Usted puede hacer una mezcla de usando pocas semillas de cilantro, 1\/2 cucharadita de comino, 1\/2 cucharadita de jengibre, y algunas semillas de alholva. Tambi\u00e9n puede agregar algunos trozos de jengibre si lo desea.<\/li>
- Paso 2:<\/strong> O bien, puedes mezclar pimienta negra con miel para aliviarlo.<\/li>
- Paso 1:<\/strong> Puede mezclar pimienta negra con leche para obtener alivio del fr\u00edo.<\/li>
- Paso 2:<\/strong> Agr\u00e9guelos a una olla peque\u00f1a que contenga agua.<\/li>
- Paso 1:<\/strong> Tome una cucharada de canela en polvo y 2-3 clavos de olor.<\/li>
- Paso 2:<\/strong> Aplastar las piezas, y a\u00f1adir a un taz\u00f3n de agua.<\/li>
- Paso 1:<\/strong> Lave bien la ra\u00edz y c\u00f3rtala en trozos peque\u00f1os.<\/li>
- Paso 2:<\/strong> Consumir la mezcla una vez cada dos horas para notar una mejora instant\u00e1nea.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- Paso 1:<\/strong> Tome dos cucharaditas de miel y media cucharadita de jugo de lim\u00f3n. M\u00e9zclalos bien.<\/li>
- Paso 2:<\/strong> Agregue dos cucharaditas de jugo de lim\u00f3n, una cucharadita de miel y media cucharadita de pimienta de Cayena.<\/li>
- Paso 1:<\/strong> Toma un diente de ajo y mach\u00e1malo para hacer una pasta.<\/li>
- Paso 2:<\/strong> Hierva estas piezas en un taz\u00f3n hasta que lleguen al punto de ebullici\u00f3n.<\/li>
- Paso 1:<\/strong> Toma media cucharada de jengibre y c\u00f3rtalo en trozos peque\u00f1os.<\/li>
- Paso 2:<\/strong> \u00danete a ambos y ponlos en una licuadora.<\/li>
- Paso 1:<\/strong> Tome dos cucharaditas de hojas de albahaca y media cucharadita de pimienta.<\/li>
- Paso 2:<\/strong> Agregue estas hojas desgarradas en una peque\u00f1a olla que contenga agua.<\/li>
- Tambi\u00e9n puede propagarse cuando una persona encuentra objetos contaminados.<\/strong> Sin embargo, el contacto con el cuerpo es el m\u00e9todo eminente para que un virus se propague f\u00e1cilmente.<\/li>
- El fr\u00edo<\/strong> es altamente contagioso<\/strong> y es brutalmente viral. Se adapta con \u00e9xito a casi todas las condiciones de vida. Especialmente, en las zonas de baja humedad donde el virus est\u00e1 en su forma de \u00e1pice. Se propaga a trav\u00e9s de gotas en el aire cuando la persona infectada tose o estornuda.<\/li>