{"id":10258,"date":"2023-12-29T14:57:45","date_gmt":"2023-12-29T14:57:45","guid":{"rendered":"https:\/\/fitolympia.com\/?p=10258"},"modified":"2023-12-29T14:57:49","modified_gmt":"2023-12-29T14:57:49","slug":"what-is-oxytocin-the-hormone-of-labor-love-and-more","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitolympia.com\/es\/what-is-oxytocin-the-hormone-of-labor-love-and-more\/","title":{"rendered":"\u00bfQU\u00c9 ES LA OXITOCINA? LA HORMONA DEL TRABAJO, EL AMOR Y M\u00c1S"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<!-- \/wp:post-content -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong><em>La hormona del trabajo, el amor y m\u00e1s<\/em><\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0\">La oxitocina es una hormona y mensajero qu\u00edmico producido en el cerebro. Si bien es m\u00e1s conocido por su papel clave en el parto y la lactancia materna, la oxitocina tambi\u00e9n se llama la &#8220;hormona del amor&#8221; por su papel en la uni\u00f3n entre padres e hijos y la uni\u00f3n entre parejas (pareja).<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-2\">Oxitocina tambi\u00e9n parece desempe\u00f1ar un papel en varios procesos emocionales, sociales y cognitivos, como mejorar el estado de \u00e1nimo, excitaci\u00f3n sexual, y la memoria social.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 id=\"mntl-sc-block_1-0-4\">Producci\u00f3n de oxitocina<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-5\">La oxitocina se produce principalmente en las c\u00e9lulas nerviosas que se encuentran en una peque\u00f1a estructura dentro del cerebro llamada hipot\u00e1lamo. Una vez producida, la oxitocina se transporta y almacena en la gl\u00e1ndula pituitaria posterior.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-7\">Los desencadenantes hacen que la oxitocina se libere en el torrente sangu\u00edneo de la gl\u00e1ndula pituitaria. Adem\u00e1s del torrente sangu\u00edneo, la oxitocina tambi\u00e9n se libera de nuevo en el cerebro, por lo que se puede liberar a\u00fan m\u00e1s oxitocina (esto se llama un mecanismo de retroalimentaci\u00f3n positiva).<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 id=\"mntl-sc-block_1-0-9\">Papeles de oxitocina<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-10\">Oxitocina juega muchos papeles diferentes en el cuerpo. Aqu\u00ed hay un resumen de algunos de los m\u00e1s notables:<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 id=\"mntl-sc-block_1-0-13\">Parto<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ib.bioninja.com.au\/_Media\/birth-feedback_med.jpeg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-14\">A lo largo del embarazo, los niveles de oxitocina en la sangre aumentan gradualmente. Luego, durante el trabajo de parto, pulsos fuertes y frecuentes de oxitocina se liberan en el torrente sangu\u00edneo materno y el cerebro con el fin de estimular las contracciones musculares uterinas. El pulso de oxitocina m\u00e1s grande se libera al nacer.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-16\">Los pulsos de oxitocina contin\u00faan despu\u00e9s del parto con el fin de ayudar a prevenir el sangrado posparto excesivo (mediante la reducci\u00f3n del \u00fatero) y para calentar el pecho de la madre para el contacto piel con piel con el beb\u00e9.<sup>2<\/sup>\ufeff\ufeff\ufeff<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-18\">Los altos niveles de oxitocina durante el parto tambi\u00e9n contribuyen a varios efectos psicol\u00f3gicos positivos para la madre. Algunos de estos efectos incluyen:<sup>1<\/sup>\ufeff\ufeff<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul id=\"mntl-sc-block_1-0-20\"><li>Reducci\u00f3n del dolor y la ansiedad<\/li><li>Mejorar el bienestar<\/li><li>Promover la interacci\u00f3n y la vinculaci\u00f3n con el beb\u00e9<\/li><\/ul>\n<!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mientras que la oxitocina es una hormona natural, se puede administrar sint\u00e9ticamente (la marca es Pitocina) para inducir o aumentar el trabajo de parto o para prevenir o tratar el sangrado posparto.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 id=\"mntl-sc-block_1-0-25\">Lactancia materna<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ib.bioninja.com.au\/_Media\/lactation_med.jpeg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-26\">Cuando un beb\u00e9 est\u00e1 amamantando, se libera oxitocina, lo que permite bajar la leche de las gl\u00e1ndulas mamarias en la mama de la madre. Adem\u00e1s de estimular el reflejo de decepci\u00f3n de la leche, la oxitocina reduce los niveles de estr\u00e9s y ansiedad de la madre durante la lactancia. La oxitocina tambi\u00e9n promueve sentimientos y emociones maternas positivas hacia el beb\u00e9.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-28\">A\u00fan m\u00e1s, un estudio de 2020 encontr\u00f3 que entre las madres que amamantaban diariamente, aquellas que hab\u00edan aumentado los niveles de oxitocina despu\u00e9s de la lactancia ten\u00edan una mayor capacidad para reconocer expresiones faciales adultas positivas (felices).<sup>4<\/sup>\ufeff\ufeff<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-30\">Si bien este hallazgo necesita m\u00e1s investigaci\u00f3n, apoya el potencial papel adicional de oxitocina en el reconocimiento social y la cognici\u00f3n.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 id=\"mntl-sc-block_1-0-33\">Uni\u00f3n entre padres y parejas<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.verywellhealth.com\/thmb\/XZ5lAfrBDxtj4jz4IST-38HEaVM=\/1885x1414\/smart\/filters:no_upscale()\/GettyImages-1183776767-df5d3b8097624139a5bf53d257cc51d6.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-34\">La oxitocina desempe\u00f1a un papel destacado en el v\u00ednculo entre padres e hijos y el apego. La investigaci\u00f3n ha demostrado consistentemente que los comportamientos interactivos (por ejemplo, los padres que tocan, miran o juegan con su beb\u00e9) promueven la sincron\u00eda social, que se asocia con la liberaci\u00f3n de oxitocina parental.<sup>5<\/sup>\ufeff\ufeff<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-36\">Curiosamente, esta liberaci\u00f3n de oxitocina parental, junto con comportamientos de cuidado temprano, se ha encontrado para dar forma a la respuesta de oxitocina de un ni\u00f1o.<sup>6<\/sup>&nbsp;Este hallazgo pone de relieve no s\u00f3lo la complejidad de la oxitocina, sino tambi\u00e9n lo importante que es el papel de la crianza de los hijos para dar forma al cerebro de un ni\u00f1o.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-38\">Oxitocina tambi\u00e9n parece ser una hormona de uni\u00f3n y apego para parejas enamoradas.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-40\">En un estudio de 2012, individuos en las primeras etapas de la dataci\u00f3n (tres meses) de una relaci\u00f3n rom\u00e1ntica ten\u00edan niveles sangu\u00edneos significativamente m\u00e1s altos de oxitocina en comparaci\u00f3n con individuos solteros.<sup>7<\/sup>&nbsp;Los altos niveles de oxitocina en los amantes persistieron y no mostraron ninguna disminuci\u00f3n cuando se reevaluaron seis meses m\u00e1s tarde.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-42\">Por supuesto, dado que los niveles de oxitocina no se midieron antes del inicio de la relaci\u00f3n, es dif\u00edcil decir si los niveles m\u00e1s altos de oxitocina fueron el resultado de la relaci\u00f3n real o un reflejo de la persona, tal vez las personas con niveles naturalmente m\u00e1s altos de oxitocina son m\u00e1s propensas a buscar una relaci\u00f3n rom\u00e1ntica o enamorarse.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-44\">Sin embargo, este estudio apoya a\u00fan m\u00e1s la idea de que la oxitocina influye en el apego humano y la uni\u00f3n, ya sea amor por un ni\u00f1o o una pareja.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 id=\"mntl-sc-block_1-0-47\">Respuesta sexual<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:image -->\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/scx2.b-cdn.net\/gfx\/news\/hires\/2017\/sexualsatisf.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-48\">Se ha encontrado que los niveles de oxitocina en el torrente sangu\u00edneo de una persona son elevados durante el contacto f\u00edsico de la pareja (por ejemplo, abrazos y masajes), excitaci\u00f3n sexual y orgasmo tanto en hombres como en mujeres.<sup>8<\/sup>&nbsp;Estos niveles aumentados indican el papel clave que juega la oxitocina en las relaciones, tanto rom\u00e1ntica como sexualmente, entre parejas.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-50\">Para traducir este hallazgo en un potencial terap\u00e9utico, los investigadores de un peque\u00f1o estudio de 2014 analizaron los efectos de la oxitocina en la respuesta sexual cuando se administr\u00f3 por v\u00eda intranasal (a trav\u00e9s de la nariz) en 29 parejas heterosexuales sanas.<sup>9<\/sup>\ufeff\ufeff<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-52\">Oxitocina intranasal se encontr\u00f3 para aumentar la intensidad del orgasmo y la satisfacci\u00f3n despu\u00e9s del sexo. Adem\u00e1s, los hombres reportaron mayores niveles de saciedad sexual despu\u00e9s del sexo. Las mujeres informaron sentirse m\u00e1s relajadas y tener una mejor capacidad para compartir deseos sexuales con sus parejas.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-54\">Dicho esto, el estudio fue peque\u00f1o y los hallazgos generales no fueron abrumadores. Se necesitan m\u00e1s estudios para entender mejor el papel de la oxitocina (y la seguridad y eficacia como posible droga) en el comportamiento sexual y la respuesta.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} -->\n<h3 id=\"mntl-sc-block_1-0-57\">Otro<\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-58\">Adem\u00e1s de los roles antes mencionados, la oxitocina puede ser un jugador en:<sup>8<\/sup>\ufeff\ufeff\ufeff<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul id=\"mntl-sc-block_1-0-60\"><li>Aumento de la empat\u00eda emocional<sup>10<\/sup>\ufeff<\/li><li>Mejorar la auto-percepci\u00f3n de la propia personalidad y la apertura a las experiencias<sup>11<\/sup>\ufeff<\/li><li>Aumento de la comunicaci\u00f3n positiva entre socios<sup>12<\/sup>\ufeff<\/li><li>Mejorar la compasi\u00f3n hacia las mujeres tanto en los hombres como en las mujeres&nbsp;<sup>13<\/sup>\ufeff<\/li><li>Reducir el estr\u00e9s y mejorar el sentido de bienestar de una persona<sup>14<\/sup>\ufeff<\/li><\/ul>\n<!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-62\">Investigaciones en investigaci\u00f3n tambi\u00e9n sugieren que la desregulaci\u00f3n de la oxitocina en el cerebro puede contribuir al desarrollo de ciertas condiciones neuropsiqui\u00e1tricas, tales como:<sup>15<\/sup>\ufeff\ufeff\ufeff<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul id=\"mntl-sc-block_1-0-64\"><li><strong>Autismo<\/strong><\/li><li><strong>Trastornos alimenticios<\/strong><\/li><li><strong>Esquizofrenia<\/strong><\/li><li><strong>Trastornos de ansiedad<\/strong><\/li><\/ul>\n<!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-66\">Los estudios sobre la oxitocina como posible terapia para los trastornos anteriores se est\u00e1n acumulando y en curso.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La hormona del trabajo, el amor y m\u00e1s La oxitocina es una hormona y mensajero qu\u00edmico producido en el cerebro. 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