POR QUÉ DEBERÍAS DEJAR LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS PARA TU BUENA SALUD
Varios informes han puesto de relieve las crecientes preocupaciones sobre los posibles daños del sistema cardiovascular de consumir demasiadas bebidas energéticas
Las bebidas energéticas deben consumirse con precaución
En la revista BMJ Case Reports, los investigadores han advertido que el consumo excesivo de bebidas energéticas puede estar relacionado con una insuficiencia cardíaca, sugirieron los médicos después de tratar a un joven de 21 años, que había bebido regularmente 4 latas de este tipo todos los días durante unos 2 años. Este informe se suma al creciente número de pruebas publicadas sobre los posibles daños cardíacos de estas bebidas y crecientes preocupaciones sobre ellas, dicen los autores. El joven en cuestión terminó en cuidados intensivos después de experimentar 4 meses de dificultad progresiva para respirar sobre el esfuerzo, dificultad para respirar mientras estaba acostado (ortopnea) y pérdida de peso.
Bebió habitualmente un promedio de cuatro latas de 500 ml de bebida energética todos los días: cada lata contiene 160 mg de cafeína más taurina (una proteína) y varios otros ingredientes. Dijo que había estado haciendo esto durante unos 2 años. También recordó que había tenido episodios de indigestión, temblor y palpitaciones en el pasado por los que no había buscado ayuda médica. En los 3 meses antes de ser hospitalizado, se había visto obligado a suspender sus estudios universitarios porque se sentía tan mal y letárgico.
Los análisis de sangre, escáneres y lecturas de ECG revelaron que tenía insuficiencia cardíaca y renal, lo suficientemente grave como para justificar que fuera considerado para un trasplante de órganos duales.
Aunque todavía es probable que necesite un trasplante de riñón, debido a una condición no relacionada, sus síntomas cardíacos y su función mejoraron significativamente con el tratamiento farmacológico y después de cortar las bebidas energéticas por completo. “Sin embargo, es difícil predecir el curso clínico de recuperación o el potencial de recaída”, advierten los autores.
Las bebidas energéticas podrían estar haciendo más daño que bien para ti
Este es sólo un informe de caso, pero ha habido varios otros, así como artículos de revisión que han puesto de relieve las crecientes preocupaciones sobre los posibles daños del sistema cardiovascular de las bebidas energéticas, señalan los autores.
La sobreestimulación del sistema nervioso simpático por cafeína puede ser un factor; también se sabe que las bebidas energéticas aumentan la presión arterial y pueden desencadenar anomalías del ritmo cardíaco, dicen los autores, a través de una explicación para los hallazgos publicados hasta la fecha. “Se deben proporcionar advertencias claras sobre los peligros cardiovasculares potenciales del consumo de bebidas energéticas en grandes cantidades”, concluyen. “Creo que debería haber más conciencia sobre las bebidas energéticas y el efecto de sus contenidos”, añade el tema del informe del caso. “Creo que son muy adictivos y demasiado accesibles para los niños pequeños”.
