Cúrcuma para la piel: beneficios y riesgos
Cúrcuma
Durante cientos de años, las personas de todo el mundo han relacionado la cúrcuma con propiedades curativas y beneficios cosméticos. La especia brillante de color amarillo anaranjado está relacionada con el jengibre. Está disponible como especia molida o en suplementos y otros productos de belleza y dermatología.
La cúrcuma obtiene sus beneficios para la salud principalmente debido a la curcumina, un componente bioactivo. La curcumina tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
La investigación científica moderna apenas está comenzando a estudiar el impacto positivo de la cúrcuma, pero muchos creen que tiene varios usos beneficiosos para la piel. Aquí hay algunas maneras en que la cúrcuma puede beneficiar su piel.
Contiene propiedades que contribuyen a un brillo natural
La cúrcuma contiene antioxidantes y componentes antiinflamatorios. Estas características pueden proporcionar brillo y brillo a la piel. La cúrcuma también puede revivir su piel al sacar su brillo natural.
Es posible que desee probar una máscara facial de cúrcuma en casa para ver si la especia tiene algún efecto positivo en su piel. Puede mezclar pequeñas cantidades de yogur griego, miel y cúrcuma y aplicar en la cara. Mantenga la mascarilla puesta durante 15 minutos y luego lávela con agua.
Puede curar heridas
La curcumina que se encuentra en la cúrcuma puede ayudar a sanar las heridas al disminuir la inflamación y la oxidación. También reduce la respuesta de su cuerpo a las heridas cutáneas. Esto da como resultado que sus heridas se curen más rápidamente.
Los estudios han encontrado que la cúrcuma puede afectar positivamente el tejido y el colágeno también. La revista Life Sciences recomienda aplicar la curcumina como una fórmula optimizada para trabajar mejor en las heridas de la piel.
Puede ayudar a su psoriasis
Las cualidades antioxidantes y antiinflamatorias de la cúrcuma pueden ayudar a su psoriasis al controlar los brotes y otros síntomas.
La Fundación Nacional de Psoriasis afirma que puede usarlo como un suplemento o agregándolo a los alimentos. Antes de probarlo, la fundación recomienda discutir la dosis adecuada con un profesional.
Puede ayudar con las cicatrices del acné
Es posible que desee probar una máscara facial de cúrcuma para ayudar a reducir el acné y las cicatrices resultantes. Las cualidades antiinflamatorias pueden dirigirse a los poros y calmar la piel. La cúrcuma también es conocida por reducir las cicatrices. Esta combinación de usos puede ayudar a que su cara se aclare de los brotes de acné.
Se ha relacionado con el tratamiento de la sarna
En un estudio temprano realizado en la India, una combinación de cúrcuma y neem, una planta nativa de la India, fue efectiva en el tratamiento de la sarna. La sarna es una afección causada por ácaros microscópicos que dejan una erupción en la piel.
Puede ayudar con una variedad de otras afecciones dermatológicas
No hay suficientes estudios para proporcionar evidencia concluyente sobre cómo la cúrcuma puede ayudar a otras afecciones de la piel. Sin embargo, se sugiere que puede ayudar con el eccema, la alopecia, el liquen plano y otros problemas de la piel.
Un estudio en Phytotherapy Research recomienda más investigación sobre los efectos de la cúrcuma en diversas afecciones de la piel. El interés en estudiar la cúrcuma como tratamiento de la piel está aumentando.
Riesgos de usar cúrcuma para la piel
Existen riesgos de usar cúrcuma. Al usar cúrcuma, debe tener cuidado con la dosis, el tipo de producto que usa y cómo podría reaccionar a otros medicamentos que toma.
La cúrcuma tiene una baja biodisponibilidad. Esto significa que su metabolismo lo quema rápidamente y su cuerpo no absorbe mucho.
Evite tomar demasiada cúrcuma a la vez y espere a ver cómo reacciona su cuerpo antes de tomar más. Si toma otros medicamentos, discuta el uso de la cúrcuma con su médico.
Cuando se aplica a la piel, la cúrcuma puede manchar temporalmente la piel o dejar un residuo amarillo. Esto es normal. Pero si eres alérgico, el contacto directo con la piel puede causar irritación, enrojecimiento e hinchazón.
Pruebe la cúrcuma en su antebrazo, aplicando una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos y esperando de 24 a 48 horas para ver si reacciona antes de usar en su cara. No use cúrcuma en su piel si es alérgico a la especia en los alimentos.
