LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL POMELO
Un vaso de jugo de pomelo refrigerado, especialmente en verano, ayuda a aumentar los niveles de vitamina C en su cuerpo, lo que los convierte en una fruta nutritiva entre varios cítricos. Los pomelos están llenos de beneficios de diversos nutrientes y vitaminas, incluyendo potasio y licopeno.
Suprimir el apetito
El pomelo es un excelente supresor del apetito en comparación con muchos otros alimentos. Se dice que el olor del pomelo reduce la sensación de hambre, razón por la cual las personas a menudo incluyen pomelo en sus programas de pérdida de peso. Las altas cantidades de fibra en esta fruta también pueden ayudar a satisfacer el hambre.
Reducir la fiebre
Se cree que la pulpa o el jugo de pomelo ayudan a los pacientes a recuperarse rápidamente de la fiebre, y reducir la sensación de ardor que ocurre cuando el cuerpo alcanza una temperatura alta. También se conoce como una manera de impulsar el sistema inmunológico contra resfriados y otras enfermedades comunes.
Reducir la fatiga
Los pomelos son beneficiosos cuando te enfrentas a la fatiga, ya que pueden ayudarte a disipar tu cansancio causado por un trabajo rutinario o aburrido. Beber jugo de pomelo puede ser una manera refrescante y deliciosa de aumentar rápidamente sus niveles de energía.
Mejora la digestión
El pomelo es a menudo útil para la indigestión. Es muy ligero en comparación con otros alimentos y por lo tanto, actúa inmediatamente sobre la indigestión al aliviar el calor y la irritación causada en el estómago. Mejora el flujo de jugos digestivos, lo que facilita la evacuación de los intestinos y mantiene su sistema excretorio regulado.
Eliminar el estreñimiento
Un vaso lleno de jugo de pomelo recién exprimido por la mañana es un gran remedio para el estreñimiento. El jugo estimula el colon y otras partes del cuerpo relacionadas con el sistema digestivo. Esto se debe al efecto estimulante de la fibra en la secreción y estimulación de los jugos gástricos que facilitan la constricción del tracto digestivo e inducen una evacuación intestinal.
Estos beneficios son sólo la punta del iceberg en términos de lo que el pomelo tiene para ofrecer. Los estudios continúan mostrando que el pomelo está haciendo aún más bien para su salud general.
