{"id":6820,"date":"2024-10-06T00:00:45","date_gmt":"2024-10-06T00:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/fitolympia.com\/?p=6820"},"modified":"2024-10-06T14:49:14","modified_gmt":"2024-10-06T14:49:14","slug":"5-myths-and-facts-about-low-testosterone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitolympia.com\/de\/5-myths-and-facts-about-low-testosterone\/","title":{"rendered":"5 Mythen und Fakten \u00fcber niedriges Testosteron"},"content":{"rendered":"

Niedriges Testosteron ist ein Zustand, der von Fehlinformationen umgeben ist. Was jedoch wahr ist, ist, dass Ihre eigenen Gewohnheiten Ihr Niveau beeinflussen k\u00f6nnen.<\/p>

\"Testosterone\"\/
Talk with your doctor before you start testosterone therapy, especially if you have a history of heart disease.Thinkstock<\/small><\/figcaption><\/figure>

Werbung macht heutzutage scheinbar \u00fcberall Behauptungen dar\u00fcber, was low testosterone therapy<\/a> kann f\u00fcr Sie tun.<\/p>

Aber der ganze Hype hat zu vielen Missverst\u00e4ndnissen \u00fcber “low T” und seine Behandlung gef\u00fchrt, sagt\u00a0Robert Brannigan, MD<\/a>, a urologist at Northwestern Medicine in Chicago. \u201cThere\u2019s been a real uptick in the use of\u00a0testosterone replacement therapy, so there is a lot of confusion out there.”<\/p>

Willst du die Fakten auf niedrigem T? Hier sind f\u00fcnf wichtige Mythen und Fakten \u00fcber low testosterone<\/a>.<\/p>

Fakt: Sie sollten vorsichtig sein, wenn Sie niedrig anfangen\u00a0Testosteron\u00a0<\/strong>Therapie.<\/p>

Nicht jeder braucht eine Testosterontherapie. Die Erkrankung, auch bekannt als Hypogonadismus, betrifft etwa 39 Prozent der M\u00e4nner \u00fcber 45 Jahre, wobei M\u00e4nner in ihren 60ern und 70ern st\u00e4rker gef\u00e4hrdet sind als M\u00e4nner in ihren 40ern und 50ern, so die\u00a0American Urological Association<\/a>. Selbst die Empfehlung eines Arztes bedeutet nicht, dass eine Nahrungserg\u00e4nzung angemessen ist. Eine Studie, die im August 2013 in JAMA Internal Medicine ver\u00f6ffentlicht wurde, ergab, dass etwa 25 Prozent der M\u00e4nner, die Testosteronpr\u00e4parate einnahmen, ihren Testosteronspiegel noch nie gemessen hatten.<\/p>

“Viele ‘Low-T-Zentren’ sind entstanden”, sagt Dr. Brannigan. “Viele machen einen guten Job zu definieren, ob niedriges Testosteron ein Problem ist, aber einige nicht.”<\/p>

Bestehen Sie immer auf einem Bluttest, um Ihren Testosteronspiegel zu beurteilen, bevor Sie mit Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln beginnen.<\/p>

Fakt: Ihre eigenen Gewohnheiten k\u00f6nnen Ihren Testosteronspiegel senken.<\/strong><\/p>

Einige Lebensstilentscheidungen k\u00f6nnen sich negativ auf die Menge an Testosteron in Ihrem K\u00f6rper auswirken. Zum Beispiel, sagt Brannigan, reduziert Rauchen den Testosteronspiegel. Es wird angenommen, dass Tabak die k\u00f6rpereigene Produktion von luteinisierendem Hormon st\u00f6rt, das zur Herstellung von Testosteron beitr\u00e4gt.<\/p>

\u00dcbergewicht oder Fettleibigkeit kann einen \u00e4hnlichen Effekt haben, f\u00fcgt Brannigan hinzu. Zu viel Fettgewebe im K\u00f6rper kann dazu f\u00fchren, dass Testosteron in \u00d6stradiol, ein weibliches Hormon, umgewandelt wird. “Das f\u00fchrt zur Hypophyse zur\u00fcck und sagt dem K\u00f6rper, dass er aufh\u00f6ren soll, luteinisierendes Hormon zu produzieren, wodurch der Antrieb des K\u00f6rpers, Testosteron zu produzieren, gesenkt wird”, erkl\u00e4rt Brannigan. Tats\u00e4chlich erh\u00f6hten \u00fcbergewichtige und fettleibige M\u00e4nner, die ein Programm von Bewegung und Di\u00e4t begannen, ihren Testosteronspiegel signifikant, als sie \u00fcber 12 Wochen an Gewicht verloren, so die Ergebnisse einer Studie, die im M\u00e4rz 2015 online im Endocrine Journal ver\u00f6ffentlicht wurde.<\/p>

Mythos: Testosteronpr\u00e4parate k\u00f6nnen Ihre Spermienzahl erh\u00f6hen.<\/strong><\/p>

Die Idee scheint logisch \u2013 mehr m\u00e4nnliche Hormone bedeuten mehr Sperma, oder? In Wahrheit kann die Erg\u00e4nzung mit Testosteron tats\u00e4chlich die Menge an Sperma senken, die Ihr K\u00f6rper produziert, sagt Brannigan. Wenn die Hypophyse einen hohen Testosteronspiegel im K\u00f6rper wahrn\u00e4cht, unterdr\u00fcckt sie die Freisetzung von luteinisierendem Hormon, das die Spermienproduktion verringern kann. Die Wirkung ist so ausgepr\u00e4gt, dass Testosteron-basierte Medikamente als m\u00f6gliche m\u00e4nnliche Kontrazeptiva untersucht wurden, so Brannigan.<\/p>

Mythos: Testosteronpr\u00e4parate k\u00f6nnen Prostatakrebs verursachen.<\/strong><\/p>

M\u00e4nner, die sich entwickeln prostate<\/a> Krebs werden oft Medikamente gegeben, um die Menge an Testosteron in ihrem K\u00f6rper zu reduzieren, berichtet die American Cancer Society<\/a>. Aber das bedeutet nicht, dass Testosteron ein krebserregendes Hormon ist. “Wenn Prostatakrebs vorhanden ist, kann Testosteron sein Wachstum unterst\u00fctzen”, sagt Brannigan. “Aber es gibt keine Beweise daf\u00fcr, dass Testosteron allein Prostatakrebs verursachen kann.”<\/p>

Fakt oder Mythos: Testosteronpr\u00e4parate k\u00f6nnen Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen.<\/strong><\/p>

Es gibt immer noch viele Debatten \u00fcber diese spezielle Information. Im M\u00e4rz 2015 gab die Food and Drug Administration eine memo<\/a> Warnen Sie \u00c4rzte, dass Testosteronpr\u00e4parate m\u00f6glicherweise die Chancen der Patienten auf Herzinfarkt, Schlaganfall und sogar Tod erh\u00f6hen k\u00f6nnten. Die Agentur begann auch, verschreibungspflichtige Testosteronprodukte zu verlangen, um ein neues Warnetikett zu tragen, das das Risiko erkl\u00e4rt.<\/p>

Aber einige \u00c4rzte, einschlie\u00dflich Brannigan, glauben, dass die FDA die Warnung aus einer F\u00fclle von Vorsicht heraus herausgegeben hat. Obwohl einige Studien ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr kardiovaskul\u00e4re Effekte gezeigt haben, sagt er, fehlt den meisten von ihnen die Strenge, die erforderlich ist, um ein Risiko definitiv zu beweisen. Zum Beispiel eine Studie, die in JAMA<\/a>, die Zeitschrift der American Medical Association, fand im November 2013 heraus, dass Testosteron ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr kardiovaskul\u00e4re Effekte verursachte, aber die Studie umfasste nur M\u00e4nner, die sich einer Koronarangiographie unterzogen hatten. “Von Anfang an ist das eine besondere Gruppe von Menschen, daher ist es schwierig, die Ergebnisse zu verallgemeinern”, sagt Brannigan. Andere Quellen haben die M\u00e4ngel in diesen Studien in \u00e4hnlicher Weise festgestellt, einschlie\u00dflich einer \u00dcberpr\u00fcfung, die 2015 in der  Asian Journal of Andrology<\/a>.<\/p>

In ihrem Memo ermutigte die FDA auch mehr Studien \u00fcber den m\u00f6glichen Zusammenhang zwischen Testosteron und Herzproblemen, und mehrere sind wahrscheinlich erforderlich, bevor \u00c4rzte das Risiko vollst\u00e4ndig verstehen, sagt Brannigan. In der Zwischenzeit, r\u00e4t er, sollten Sie das Risiko von kardiovaskul\u00e4ren Effekten mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie mit einer Testosterontherapie beginnen, insbesondere wenn Sie eine Herzerkrankung in der Vorgeschichte haben.<\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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