Ein durchschnittlicher Erwachsener wird 2-3 Episoden von K\u00e4lte j\u00e4hrlich erleben, w\u00e4hrend Kinder erleben bis zu 5-10 Sitzungen der K\u00e4lte. Wenn Erk\u00e4ltung in ihrem fr\u00fchen Stadium unbehandelt bleibt, kann es zu einigen sekund\u00e4ren Infektionen wie f\u00fchren:<\/p>\n
- \n
- Sinusitis<\/li>\n
- Ohrinfektionen und<\/li>\n
- Pharyngitis<\/li>\n<\/ul>\n
\u00dcberraschenderweise gibt es keine Heilung f\u00fcr K\u00e4lte. Es wird symptomatisch behandelt. Viele Menschen glauben, dass, wenn ein Patient einige Antibiotika erh\u00e4lt, es helfen wird, die Krankheit zu behandeln. Aber das stimmt nicht. Im Bewusstsein dieses Missverst\u00e4ndnisses, \u00c4rzte weiterhin mit Placebos zu befrieden. Eine solche unn\u00f6tige Verabreichung und Nebenwirkungen von Antibiotika k\u00f6nnen mehr schaden als n\u00fctzen. Jedoch, Es gibt bestimmte Hausmittel f\u00fcr K\u00e4lte, die Ihnen helfen k\u00f6nnen, sofortige Linderung von den Beschwerden.<\/p>\n
Arten von Cold Virus<\/strong><\/h2>\n
Cold ist eine Zusammensetzung von mehr als 200 verschiedenen Arten von Viren, w\u00e4hrend jedes Virus einzigartige Symptome projiziert. Die h\u00e4ufigsten Virustypen sind jedoch wie folgt:<\/p>\n
- \n
- Rhinovirus, das in den meisten F\u00e4llen der Schuldige ist (30-80%, um genau zu sein)<\/li>\n
- Humanes Coronavirus (15% ungef\u00e4hr)<\/li>\n
- Influenza-Virus<\/li>\n
- Adenovirus<\/li>\n
- Humane respiratorische Synzytialvirus, und<\/li>\n
- Enterovirus<\/li>\n<\/ul>\n
Ursachen der Erk\u00e4ltung<\/strong><\/h2>\n
- \n
- K\u00e4lte<\/strong>\u00a0ist\u00a0hochansteckend<\/strong>\u00a0und brutal viral. Es passt sich erfolgreich an fast alle Lebensbedingungen an. Vor allem in den Zonen mit niedriger Luftfeuchtigkeit, in denen das Virus in seiner Scheitelform ist. Es vermehrt sich \u00fcber Tr\u00f6pfchen in der Luft, wenn die infizierte Person hustet oder niest.<\/li>\n
- Es kann sich auch ausbreiten, wenn eine Person auf\u00a0kontaminierte Gegenst\u00e4nde<\/strong>trifft. Jedoch, K\u00f6rperkontakt ist die herausragende Methode f\u00fcr ein Virus leicht zu verbreiten.<\/li>\n
- Es betrifft die Kinder, die an sozialen Aktivit\u00e4ten in der Schule teilnehmen, wo sie\u00a0sich mit anderen, die infiziert sind, vermischen.<\/strong>\u00a0Wenn der Gastgeber diese Viren nach Hause bringt, verbreiten sie sich schnell auf andere Familienmitglieder.<\/li>\n
- Die Infekti\u00f6se F\u00e4higkeit des\u00a0Rhinovirus<\/strong>\u00a0ist in den ersten drei Tagen seit dem Erwerb des Virus dominant. Danach verebbt sein Potenzial und l\u00e4sst eine Chance zur Heilung. Obwohl es ein volkst\u00fcmliches Glaubensgebiet ist, dass kaltes Wetter der Faktor f\u00fcr K\u00e4lte ist, bedarf diese Tatsache jedoch eines Zitats, da nur bestimmte Viren, die K\u00e4lte verursachen, f\u00fcr k\u00fchlere Luft im Atembereich verantwortlich gemacht werden.<\/li>\n<\/ul>\n
Symptome der K\u00e4lte<\/strong><\/h2>\n
Die folgenden Symptome treten bei den Patienten zun\u00e4chst auf:<\/p>\n
- \n
- Husten<\/strong><\/li>\n
- Laufende Nase<\/li>\n
- Nasenstaus und<\/li>\n
- Halsschmerzen<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Es k\u00f6nnen auch sekund\u00e4re Symptome auftreten wie:<\/p>\n
- \n
- Kopfschmerzen<\/strong><\/li>\n
- Muskelschmerzen<\/li>\n
- Erm\u00fcdung und<\/li>\n
- Appetitlosigkeit<\/li>\n<\/ul>\n
Erk\u00e4ltung begleitet von Fieber ist nicht h\u00e4ufig bei Erwachsenen, aber es ist prominent bei Kindern und Kleinkindern. Die Farbe Ihrer Nasensekretion variiert von undurchsichtigen bis dunkelgelb-gr\u00fcnen Farbt\u00f6nen.<\/p>\n
In den Anfangsstadien der Erk\u00e4ltung, Sie werden Chillness erleben, M\u00fcdigkeit durch Niesen und Kopfschmerzen erg\u00e4nzt. Diese Symptome werden innerhalb von 16 Stunden nach dem Virusangriff fortschreiten und bis zu 3 Wochen dauern. In den meisten F\u00e4llen ist es normal, dass ein postviraler Husten bei Patienten (insbesondere Kindern) fortbesteht.<\/p>\n
16 Beste Hausmittel f\u00fcr K\u00e4lte<\/strong><\/h2>\n
Wir listen die Kaltenheilmittel in umgekehrter chronologischer Reihenfolge auf.<\/p>\n
16. Weihrauch \u00e4therisches \u00d6l<\/strong><\/h3>\n
\n![\"how](\"https:\/\/www.livealittlelonger.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/frankincense-essential-oil.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\u00a0<\/p>\n
Weihrauch wird verwendet, um K\u00e4lte und Stau f\u00fcr die Zeit seit der traditionellen Medizin zu behandeln. Es hat nat\u00fcrliche Kaltbek\u00e4mpfung und Anti-Stau-Eigenschaften, die viel w\u00e4hrend Ihrer Tage mit K\u00e4lte helfen wird. Weihrauch ist hochantiseptisch, adstringierend, entz\u00fcndungshemmend, was sie ideal zur Behandlung von Erk\u00e4ltung oder Grippe macht.<\/p>\n
Sie k\u00f6nnen Weihrauch in Ihrem<\/p>\n
Hei\u00dfbad :<\/strong>\u00a0Gutes hei\u00dfes Bad wird helfen, die K\u00e4lteschwierigkeiten zu lindern und mit Weihrauch, die Vorteile sind viel mehr. Weihrauch wirkt als Abschwellende und hilft, Ihre K\u00e4lte und Kopfschmerzen zu lindern.<\/p>\n
F\u00fcgen Sie 2 Tropfen \u00e4therisches \u00d6l aus Weihrauch, 2 Tropfen orangen \u00e4therisches \u00d6l und einen Tropfen Eukalyptus\u00f6l in Ihr Hot-Bad ein.<\/p>\n
Mischen Sie sie im Badewasser<\/p>\n
Dampfinhalation :<\/strong>\u00a0Der Dampf, der zusammen mit den \u00e4therischen \u00d6len durchkommt, wird Ihre Staus lindern und die K\u00e4lte f\u00fcr Sie effektiv lindern.<\/p>\n
Kochen Sie das Wasser nicht zu sehr, da die Dampfb\u00fchne gehen wird. Das Wasser in eine Sch\u00fcssel geben. F\u00fcgen Sie mehrere Tropfen Weihrauch\u00f6l in die Sch\u00fcssel mit hei\u00dfem Dampfwasser oder wenn Sie m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie als Mischungen hinzuf\u00fcgen.<\/p>\n
Bedecken Sie sich mit dem Handtuch und steigen Sie ein und atmen Sie den Dampf ein. Verfolgen Sie es, auch wenn Sie sich anfangs schwierig f\u00fchlen. Wiederholen Sie die Dampf-Inhalation so lange wie m\u00f6glich und so oft Sie k\u00f6nnen. Sie werden sich auf jeden Fall von Staus und Kopfschmerzen befreit f\u00fchlen.<\/p>\n
Hot\/Cold Compress\u00a0<\/strong>: Diese Methode ist sehr gut f\u00fcr Stau und Kopfschmerzen Linderung. Wenn Sie Warmwasseranlage haben, dann das Handtuch im hei\u00dfen Wasser einweichen, lassen Sie es einige Sekunden, nehmen Sie sie heraus und entleeren Sie das Wasser. Sie werden sehen, dass das Handtuch hei\u00df bleibt. F\u00fcgen Sie mehrere Tropfen Weihrauch\u00f6l dazu und legen Sie sie auf Ihre Stirn und auch auf Ihre Brust f\u00fcr eine gute Stauung und Kopfschmerzen Linderung. Sie k\u00f6nnen auch Mikrowelle Ihre ged\u00e4mpfte Waschlappen, aber es ist immer sicher, Hei\u00dfwasser-Dip zu folgen. Sie k\u00f6nnen Eukalyptus, Lavendel oder Rosmarin zusammen mit Weihrauch hinzuf\u00fcgen.<\/p>\n
15. Betel Bl\u00e4tter<\/strong><\/h3>\n
\n![\"natural](\"https:\/\/www.livealittlelonger.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/natural-remedies-for-cold.jpg\" "\\"natural")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\u00a0<\/p>\n
Nur wenige Menschen sind sich bewusst, dass nat\u00fcrliche Betelbl\u00e4tter K\u00e4lte heilen k\u00f6nnen (oder die Symptome und Beschwerden, die mit K\u00e4lte einhergehen). Laut Ayurveda hat dieses 7-Vein-Blatt immense medizinische Werte. Die Bl\u00e4tter sind herzf\u00f6rmig und in S\u00fcdostasien weit verbreitet. Die Wirkstoffe in Betelbl\u00e4ttern sind f\u00fcr seine chemopr\u00e4ventiven und antioxidativen Aktivit\u00e4ten verantwortlich. Bestimmte pharmakologische Effekte von Kaubetelbl\u00e4ttern umfassen einen guten Speichelfluss, eine bessere Muskelstimulation und eine verbesserte geistige Effizienz. Um Ihre Erk\u00e4ltung mit diesem Kraut zu behandeln, folgen Sie dem Rezept unten geschrieben:<\/p>\n
- \n
- Schritt 1:<\/strong>\u00a0Nehmen Sie ein frisches Betelblatt und zerrei\u00dfen Sie es in kleine St\u00fccke.<\/li>\n
- Schritt 2:<\/strong>\u00a0F\u00fcgen Sie diese zerrissenen Bl\u00e4tter in einen kleinen Topf mit Wasser.<\/li>\n
- Schritt 3:<\/strong>\u00a0Kochen Sie sie f\u00fcr eine Weile.<\/li>\n
- Schritt 4:<\/strong>\u00a0Eine Prise Pfefferpulver und ein paar St\u00fcck frisch geschnittenen Ingwer dazugeben.<\/li>\n
- Schritt 5:<\/strong>\u00a0Dehnen Sie es. Trinken Sie jeden Tag eine Tasse davon, bis Ihre K\u00e4lte heilt.<\/li>\n<\/ul>\n
Wie funktioniert das?<\/strong><\/h4>\n
Wenn frische Betelbl\u00e4tter zerkleinert werden, setzt es ein nat\u00fcrliches Phenol namens\u00a0Chavicol<\/strong>frei, das f\u00fcr seine antibakteriellen oder antiseptischen Eigenschaften bewundert wird. Wenn es konsumiert wird, kann es Beschwerden heilen, die mit K\u00e4lte einhergehen. Die vollst\u00e4ndigen Informationen finden\u00a0Sie in diesem Forschungspapier<\/a>.<\/p>\n
Betel Bl\u00e4tter sind nicht gut, Wenn:<\/strong><\/h4>\n
- \n
- Sie haben Mundkrebs.<\/li>\n
- Sie haben Magengeschw\u00fcre und sauren Reflux.<\/li>\n
- Sie leiden an Tuberkulose, Migr\u00e4ne, Urtikaria und Epilepsie.<\/li>\n<\/ul>\n
14. Basilikumbl\u00e4tter und Pfeffer<\/strong><\/h3>\n
\n![\"best](\"https:\/\/www.livealittlelonger.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/remedies-for-cold.jpg\" "\\"best")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\u00a0<\/p>\n
Diese Bl\u00e4tter haben immunmodulatorische Eigenschaften. Wenn Sie an einer Infektion leiden, k\u00f6nnen Sie Basilikum (oder Tulsi) Bl\u00e4tter haben. Ihr Garten wird Ihnen zu Hilfe kommen. Es ist das beste Bakterien-Bek\u00e4mpfungKraut verstopfte Ohren zu heilen, ein Unbehagen, das mit K\u00e4lte kommt. Folgen Sie den unten angegebenen Schritten, um ein Heilmittel mit Basilikumbl\u00e4ttern und Pfeffer zu versuchen.<\/p>\n
- \n
- Schritt 1:<\/strong>\u00a0Nehmen Sie zwei Teel\u00f6ffel Basilikumbl\u00e4tter und einen halben Teel\u00f6ffel Pfeffer.<\/li>\n
- Schritt 2:<\/strong>\u00a0Schlie\u00dfen Sie sich beiden an und legen Sie sie in einen Mixer.<\/li>\n
- Schritt 3:<\/strong>\u00a0Kochen Sie die Mischung f\u00fcr zehn Minuten und steil die Mischung.<\/li>\n
- Schritt 4:<\/strong>\u00a0Lassen Sie die Mischung warm werden und trinken Sie die Mischung f\u00fcr viermal am Tag.<\/li>\n<\/ul>\n
Wie funktioniert das?<\/strong><\/h4>\n
Basilikumbl\u00e4tter enthalten eine reiche Menge an\u00a0polyphenolischen Flavonoiden<\/strong>\u00a0(Orientin & Vicenin). Die wichtigsten gesundheitlichen n\u00fctzlichen \u00d6le in diesem Kraut sind Eugenol, Linalool, Terpineol, Limonen und Citral (alle diese Verbindungen sind bekannt f\u00fcr ihre antibakteriellen und entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften). Basilikumbl\u00e4tter reduzieren die Entz\u00fcndung, indem sie die Bakterien und Viren abt\u00f6ten.<\/p>\n
Schwarzer Pfeffer hingegen kann schwitzen, um die Temperatur zu senken. Es enth\u00e4lt eine Verbindung namens\u00a0Capsaicin,\u00a0<\/strong>die die Toxine und andere infektionsverursachende Mittel aus dem K\u00f6rper sp\u00fclen kann.<\/p>\n
Diese Abhilfe ist nicht gut, wenn:<\/strong><\/h4>\n
- \n
- Sie sind schwanger.<\/li>\n
- Sie stillen<\/li>\n
- Sie wurden operiert oder<\/li>\n
- Sie werden operiert werden (stoppen Sie es zwei Wochen vor dem Zeitplan).<\/li>\n<\/ul>\n
13.<\/strong>Ingwer<\/strong><\/h3>\n
\n![\"how](\"https:\/\/www.livealittlelonger.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/how-to-get-rid-of-cold.jpg\" "\\"how")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\nIngwer ist eine alte ayurvedische Medizin, die verwendet wird, um viele tropische Krankheiten zu behandeln. Aufgrund seiner entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften behandelt Ingwer Erk\u00e4ltungen, Husten und sogar bestimmte Magenbeschwerden. Hier ist das Ingwer Heilmittel, um Ihre Erk\u00e4ltung zu behandeln:<\/p>\n
- \n
- Schritt 1:<\/strong>\u00a0Nehmen Sie einen halben Essl\u00f6ffel Ingwer und schneiden Sie ihn in kleine St\u00fccke.<\/li>\n
- Schritt 2:<\/strong>\u00a0Kochen Sie diese St\u00fccke in einer Sch\u00fcssel, bis sie den Siedepunkt erreichen.<\/li>\n
- Schritt 3:<\/strong>\u00a0Sie k\u00f6nnen die St\u00fccke belasten, um medizinische Eigenschaften von Ingwersaft zu erhalten.<\/li>\n
- Schritt 4:<\/strong>\u00a0Trinken Sie die Mischung zweimal t\u00e4glich, um Linderung von Erk\u00e4ltungssymptomen zu erhalten.<\/li>\n<\/ul>\n
Wie funktioniert das?<\/strong><\/h4>\n
Ingwer enth\u00e4lt eine Chemikalie, die als\u00a0Sesquiterpenes<\/strong>bekannt ist. Diese Chemikalien sind auf die Eliminierung von Rhinoviren (Erk\u00e4ltungsvirus) aus dem K\u00f6rper spezialisiert. Die anderen beiden medizinischen Komponenten sind\u00a0Ingwerol<\/strong>\u00a0und\u00a0Shogaol<\/strong>.<\/p>\n
Ingwer ist nicht gut, wenn:<\/strong><\/h4>\n
- \n
- Sie sind allergisch gegen Ingwer, da es das Blutungsrisiko bei einigen Patienten erh\u00f6ht.<\/li>\n
- Sie sind schwanger. Es gibt einige Widerspr\u00fcche in Bezug auf die Verwendung von Ingwer w\u00e4hrend der Schwangerschaft. Es ist bekannt, das Sexualhormon des F\u00f6tus zu sch\u00e4digen. Es besteht auch ein m\u00f6gliches Risiko f\u00fcr ein niedriges Geburtsgewicht oder fr\u00fche Arbeit.<\/li>\n
- Sie haben eine Herzerkrankung. Eine gro\u00dfe Dosis Ingwer kann Herzpatienten gef\u00e4hrden.<\/li>\n<\/ul>\n
12. Knoblauch<\/strong><\/h3>\n
\n![\"top](\"https:\/\/www.livealittlelonger.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/top-remedies-for-cold.jpg\" "\\"top")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\nKnoblauch ist eine der besten kalten Abschreckungsmittel seit der Antike verwendet. Seine robuste Zusammensetzung st\u00e4rkt Ihr Immunsystem, um proaktiv auf das Virus zu reagieren, das Erk\u00e4ltung verursacht. Um ein Heilmittel mit Knoblauch zu versuchen, folgen Sie den schritten unten:<\/p>\n
- \n
- Schritt 1:<\/strong>\u00a0Nehmen Sie eine Knoblauchzehe und zerkleinern Sie sie, um eine Paste zu machen.<\/li>\n
- Schritt 2:<\/strong>\u00a0F\u00fcgen Sie zwei Teel\u00f6ffel Zitronensaft, einen Teel\u00f6ffel Honig und einen halben Teel\u00f6ffel Cayennepfeffer hinzu.<\/li>\n
- Schritt 3:<\/strong>\u00a0Trinken Sie das Gebr\u00e4u einmal am Tag, bis Sie sich von der K\u00e4lte befreit f\u00fchlen.<\/li>\n<\/ul>\n
Wie funktioniert das?<\/strong><\/h4>\n
Wenn Sie Knoblauch zerkleinern, gibt es das Enzym\u00a0alliinase<\/strong>frei, das Alliin in Allicin umwandelt. Nun, diese Zutat ist bekannt, antivirale Eigenschaften haben, um gegen die Keimbildung zu k\u00e4mpfen und sp\u00fclt die Giftstoffe aus dem K\u00f6rper.<\/p>\n
Knoblauch ist nicht gut, wenn:<\/strong><\/h4>\n
- \n
- Sie haben H\u00e4mophilie (Clotting of blood).<\/li>\n
- Sie planen eine Operation.<\/li>\n
- Sie sind schwanger.<\/li>\n
- Sie leiden an Magengeschw\u00fcren. Die Situation k\u00f6nnte sich verschlimmern.<\/li>\n<\/ul>\n
11. Zitronensaft<\/strong><\/h3>\n
\n![\"get](\"https:\/\/www.livealittlelonger.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/get-rid-of-cold.jpg\" "\\"get")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\nZitronensaft ist eines der besten Geschenke von Mutter Natur. Es hindert uns vor vielen t\u00f6dlichen Krankheiten. Sie f\u00fcgen auch Geschmack zu mehreren Gerichten und haben zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Um Ihre Erk\u00e4ltung mit Zitronensaft hier zu behandeln, ist, was Sie tun m\u00fcssen:<\/p>\n
- \n
- Schritt 1:<\/strong>\u00a0Nehmen Sie zwei Teel\u00f6ffel Honig und einen halben Teel\u00f6ffel Zitronensaft. Mischen Sie sie gut.<\/li>\n
- Schritt 2:<\/strong>\u00a0Verbrauchen Sie die Mischung einmal in alle zwei Stunden, um eine sofortige Verbesserung zu bemerken.<\/li>\n<\/ul>\n
Wie funktioniert das?<\/strong><\/h4>\n
Zitronen haben eine Art von Antioxidans namens\u00a0Bioflavonoide.<\/strong>\u00a0Medizinische Forschung hat best\u00e4tigt, dass diese Bestandteile f\u00fcr die Gesundheit und immunsteigernde Eigenschaften von Zitronensaft verantwortlich sind.<\/p>\n
Zitrone ist nicht gut, wenn:<\/strong><\/h4>\n
- \n
- Sie leiden an gastro\u00f6sophagealen Refluxst\u00f6rungen. Die Symptome sind \u00dcbelkeit, Sodbrennen und Erbrechen.<\/li>\n
- Sie leiden an Geschw\u00fcren, weil der saure Gehalt der Zitrone die Magenschleimhaut sch\u00e4digen kann, und die Situation kann sich verschlimmern.<\/li>\n
- Sie sind schwanger oder stillen ein Baby. Es ist sicher, wenn Sie als Teil der regelm\u00e4\u00dfigen Ern\u00e4hrung verwenden. Jedoch, \u00c4rzte raten von der Verwendung von Zitronensaft oder Erg\u00e4nzungen in gro\u00dfen Mengen.<\/li>\n
- Sie haben eine Blutungsst\u00f6rung. Dosiermengen m\u00fcssen vom Arzt bei Honig verschrieben werden.<\/li>\n<\/ul>\n
Hinweis: Honig wird einem Kind unter 12 Jahren, das an Erk\u00e4ltung leidet, nicht verschrieben.<\/p>\n
10.<\/strong>Ginseng<\/strong><\/h3>\n
\n![\"best](\"https:\/\/www.livealittlelonger.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/cold-remedies.jpg\" "\\"best")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\u00a0<\/p>\n
Dieses Wurzelkraut wird vor allem genommen, um Ausdauer zu verbessern, Energie und Gesundheit, aber es wird auch effektiv f\u00fcr einfache Beschwerden wie Erk\u00e4ltung verwendet. Eine Studie von kanadischen Forschern im Jahr 2005 durchgef\u00fchrt behauptet, dass die Einnahme von Ginseng jeden Tag k\u00f6nnte potenziell die Dauer und Schwere der Erk\u00e4ltungssymptome zu reduzieren. Es verhindert auch das Wiederauftreten dieser einfachen Krankheit. Hier ist, was Sie tun m\u00fcssen:<\/p>\n
- \n
- Schritt 1:<\/strong>\u00a0Waschen Sie die Wurzel gr\u00fcndlich und schneiden Sie sie in kleine St\u00fccke.<\/li>\n
- Schritt 2:<\/strong>\u00a0Crush die St\u00fccke, und f\u00fcgen Sie zu einer Sch\u00fcssel Wasser.<\/li>\n
- Schritt 3:<\/strong>\u00a0Kochen Sie die Mischung f\u00fcr 15 Minuten.<\/li>\n
- Schritt 4:<\/strong>\u00a0Die Mischung abseihen und so oft am Tag trinken.<\/li>\n<\/ul>\n
Wie funktioniert das?<\/strong><\/h4>\n
Ginseng hilft bei der St\u00e4rkung des Immunsystems. Die wichtigste medizinische Eigenschaft in amerikanischen und asiatischen Ginseng ist\u00a0Ginsenoside,\u00a0<\/strong>w\u00e4hrend sibirische Ginseng\u00a0enth\u00e4lt Eletheroside<\/strong>. Es ist am besten bekannt als adaptogen.<\/p>\n
Ginseng ist nicht gut, Wenn:<\/strong><\/h4>\n
- Schritt 2:<\/strong>\u00a0Crush die St\u00fccke, und f\u00fcgen Sie zu einer Sch\u00fcssel Wasser.<\/li>\n
- Schritt 1:<\/strong>\u00a0Waschen Sie die Wurzel gr\u00fcndlich und schneiden Sie sie in kleine St\u00fccke.<\/li>\n
- Schritt 2:<\/strong>\u00a0Verbrauchen Sie die Mischung einmal in alle zwei Stunden, um eine sofortige Verbesserung zu bemerken.<\/li>\n<\/ul>\n
- Schritt 1:<\/strong>\u00a0Nehmen Sie zwei Teel\u00f6ffel Honig und einen halben Teel\u00f6ffel Zitronensaft. Mischen Sie sie gut.<\/li>\n
- Schritt 2:<\/strong>\u00a0F\u00fcgen Sie zwei Teel\u00f6ffel Zitronensaft, einen Teel\u00f6ffel Honig und einen halben Teel\u00f6ffel Cayennepfeffer hinzu.<\/li>\n
- Schritt 1:<\/strong>\u00a0Nehmen Sie eine Knoblauchzehe und zerkleinern Sie sie, um eine Paste zu machen.<\/li>\n
- Schritt 2:<\/strong>\u00a0Kochen Sie diese St\u00fccke in einer Sch\u00fcssel, bis sie den Siedepunkt erreichen.<\/li>\n
- Schritt 1:<\/strong>\u00a0Nehmen Sie einen halben Essl\u00f6ffel Ingwer und schneiden Sie ihn in kleine St\u00fccke.<\/li>\n
- Schritt 2:<\/strong>\u00a0Schlie\u00dfen Sie sich beiden an und legen Sie sie in einen Mixer.<\/li>\n
- Schritt 1:<\/strong>\u00a0Nehmen Sie zwei Teel\u00f6ffel Basilikumbl\u00e4tter und einen halben Teel\u00f6ffel Pfeffer.<\/li>\n
- Schritt 2:<\/strong>\u00a0F\u00fcgen Sie diese zerrissenen Bl\u00e4tter in einen kleinen Topf mit Wasser.<\/li>\n
- Es kann sich auch ausbreiten, wenn eine Person auf\u00a0kontaminierte Gegenst\u00e4nde<\/strong>trifft. Jedoch, K\u00f6rperkontakt ist die herausragende Methode f\u00fcr ein Virus leicht zu verbreiten.<\/li>\n
- K\u00e4lte<\/strong>\u00a0ist\u00a0hochansteckend<\/strong>\u00a0und brutal viral. Es passt sich erfolgreich an fast alle Lebensbedingungen an. Vor allem in den Zonen mit niedriger Luftfeuchtigkeit, in denen das Virus in seiner Scheitelform ist. Es vermehrt sich \u00fcber Tr\u00f6pfchen in der Luft, wenn die infizierte Person hustet oder niest.<\/li>\n