{"id":10466,"date":"2024-01-23T16:24:21","date_gmt":"2024-01-23T16:24:21","guid":{"rendered":"https:\/\/fitolympia.com\/?p=10466"},"modified":"2024-01-23T16:24:22","modified_gmt":"2024-01-23T16:24:22","slug":"follow-these-tips-to-achieve-great-orgasms","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitolympia.com\/de\/follow-these-tips-to-achieve-great-orgasms\/","title":{"rendered":"FOLGEN SIE DIESEN TIPPS, UM GROSSE ORGASMEN ZU ERREICHEN"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.toiimg.com\/thumb\/msid-79284592,imgsize-847253,width-800,height-600,resizemode-75\/79284592.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n<p>Frauen finden es oft schwierig, Orgasmus w\u00e4hrend Sex-Sitzungen mit ihren Partnern. Und die Gr\u00fcnde sind einer zu viel, um darauf hinzuweisen. Deshalb ist es wichtig, \u00fcber ein paar M\u00f6glichkeiten zu wissen, mit denen weibliche Orgasmen beim Sex ausgiebig genossen werden k\u00f6nnen.<br \/><strong>\u2013 Erh\u00f6hen Sie die Menge an Vorspiel:<\/strong>\u00a0Ein erh\u00f6htes Oxytocin-Niveau hilft Paaren intensivere Orgasmen haben. Es erfordert nicht wirklich irgendwelche Erg\u00e4nzungen f\u00fcr einen gro\u00dfen Schub von Hormonen. Umarmungen, K\u00fcssen, Kuscheln und Bonding k\u00f6nnen auch den Trick tun. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie mehr Vorspiel-Sitzungen vor dem Sex schnitzen, um Ihre sexuelle Leistung zu verbessern.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media1.popsugar-assets.com\/files\/thumbor\/GBpsySXLmFGOcdKQj6qroj-zV4w\/fit-in\/2048xorig\/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-\/2015\/06\/23\/880\/n\/1922398\/4e03a054_shutterstock_260900648.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n<p><strong>\u2013 Verz\u00f6gerungsbefriedigung:<\/strong>\u00a0Beschleunigen Sie nicht nur in Richtung Zielbeim Sex. Stattdessen bauen Sie Ihren Weg bis an den Rand eines Orgasmus, stoppen und bauen Sie sich wieder bis zum H\u00f6hepunkt. Es sorgt f\u00fcr st\u00e4rkere Orgasmen.<br \/><strong>\u2013 \u00dcbung:<\/strong>\u00a0Wussten Sie, dass nur die Vorwegnahme eines Wettbewerbs kann einen 24% Schub in Testosteron f\u00fcr Frauen ausl\u00f6sen? Jede Erh\u00f6hung dieses Hormons treibt Ihre Libido. Das \u00dcben kann den Blutfluss in den Genitalbereich stimulieren, erh\u00f6ht die Lustanzeige erh\u00f6ht auch Ihre Stimmung. Es ist also eine ziemliche Win-Win-Situation!<\/p>\n<p><strong>\u2013 Drehen Sie die K\u00f6rperw\u00e4rme:<\/strong>\u00a0Bevor Sie Sex fr\u00f6nen, nehmen Sie eine Warmwasserdusche oder wenn Sie kurz auf Zeit sind, legen Sie ein warmes Waschlappen \u00fcber Ihre Vulva f\u00fcr ein paar Minuten. Die Hitze wird bei der Steigerung des Blutflusses zu Ihrer Vagina helfen. Es f\u00fchrt zu erh\u00f6hter Schmierung und Empfindlichkeit.<\/p>\n<p><strong>\u2013 Schlag im optimalen Moment:<\/strong>\u00a0Ihre Testosteronspiegel steigen w\u00e4hrend der ersten zwei Tage Ihres Zyklus. Ihre Libido steigt und Ihre Pausen und Klitoris wird auch ultra-empfindlich. Intensive Orgasmen werden leichter als \u00fcblich passieren und sogar Vielfache sind in dieser Zeit wahrscheinlicher.<\/p>\n<p><strong>\u2013 \u00dcben Sie achtsame Masturbation:<\/strong>\u00a0Ber\u00fchren Sie sich zum Vergn\u00fcgen f\u00fcr 15-30 Minuten, ohne irgendeine Art von Fokus darauf zu setzen, ob Sie einen Orgasmus haben oder nicht. Entdecken Sie jeden Zentimeter Ihres K\u00f6rpers mit Ihren H\u00e4nden, Massage\u00f6l, vibrierendem Spielzeug, etc. Wenn Sie mit den Reaktionen Ihres K\u00f6rpers auf Ber\u00fchrung in Kontakt kommen, werden Sie feststellen, dass Ihre F\u00e4higkeit, beim Sex pr\u00e4sent zu bleiben, zunimmt. Dies ist, weil Sie weniger auf die Leistung aufgeh\u00e4ngt sind, wie Sie Denorgasmus als Ziel aufgeben. Sie sind eher herauszufinden, dass das Vergn\u00fcgen zunimmt und ein Orgasmus zunimmt.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media1.popsugar-assets.com\/files\/thumbor\/5w8DP7JuSfVMXufUHp7ztX3jP74\/fit-in\/2048xorig\/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-\/2017\/10\/05\/036\/n\/3019466\/tmp_XzqcL0_637248ddd2367443_Apexels-photo-218679.jpeg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n<p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Frauen finden es oft schwierig, Orgasmus w\u00e4hrend Sex-Sitzungen mit ihren Partnern. 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