WAS FEUCHTE TRÄUME WÄHREND DES SCHLAFES FÜR SEXUELLE GESUNDHEIT BEDEUTEN
Nasse Träume sind nicht nur für Teenager. In einer gemeinsamen Erfahrung, vor allem während der Pubertät oder Perioden der Abstinenz, können feuchte Träume während unseres Schlafes auftreten. Erfahren Sie mehr über feuchte Träume (oder nächtliche Emissionen), was sie verursacht, ob Frauen sie erleben können und ob sie sich auf sexuelles Verlangen oder Bedürfnis beziehen.
Wet Dream Symptome
Nasse Träume treten während des Schlafes und bestehen aus Ejakulation für Männer oder vaginale Schmierung für Frauen. Sie werden auch als nächtliche Emissionen bezeichnet. Sie werden manchmal als spontaner Orgasmus mit damit verbundenen Trauminhalten interpretiert. Männer können mit der Kontraktion des Orgasmus und der Nässe des Samens auf Schlafkleidung oder Bettwäsche emittiert aufwachen.
Nasse Träume können unser ganzes Leben nach der Pubertät auftreten, aber sie sind häufiger in der Pubertät oder in Zeiten der sexuellen Abstinenz. Es wird geschätzt, dass 38% der Teenager einen nassen Traum erleben, bevor sie lernen, was es ist.1 Höhere Niveaus von Sexualhormonen können eine Rolle spielen.2
Während des Schlafes kann es zu einem erhöhten Blutfluss zu den Geschlechtsorganen. Für Männer, Sie können mit oder ohne Erektion auftreten. Im Allgemeinen haben Männer Erektionen während DES REM-Schlafes, eine häufige Ursache für das Aufwachen mit Morgenholz.
Nicht alle Jungen oder Männer haben feuchte Träume. Wenn sie nicht geweckt werden und ohne Ejakulat, können sie unbemerkt bleiben. Aus ähnlichen Gründen, die mit einem Mangel an körperlichen Beweisen zusammenhängen, können Frauen von diesem Phänomen nichts wissen.
Ursachen von nassen Träumen
Nasse Träume treten normalerweise ohne eindeutig identifizierte anstiftende Ursache auf. Es gibt einen Zusammenhang zwischen einer erhöhten Häufigkeit von nassen Träumen und einem Mangel an sexueller Aktivität oder Masturbation mit Orgasmus. Einige Studien haben gezeigt, dass höhere Testosteronspiegel mit häufigeren nassen Träumen verbunden sind.
Nasse Träume entstehen während des Schlafes. Sie sind normal und sollten nicht als schlecht oder falsch angesehen werden. Es ist auch normal, sie nicht zu haben.
Der damit verbundene Trauminhalt spiegelt nicht unbedingt Tageserfahrungen oder Vorlieben wider. Die sexuelle Natur des Traums spiegelt nicht immer einen zugrunde liegenden Wunsch wider und entspricht möglicherweise nicht den Tagesabsichten. Es kann interessant sein, innere sexuelle Wünsche zu erforschen, wie sie durch die Fantasien des Trauminhalts reflektiert werden, um zu sehen, was Sie während der Wachheit erregend finden könnten.
Können Frauen feuchte Träume haben?
Die kurze Antwort: Ja. Obwohl Frauen möglicherweise nicht bewusst sind, das Auftreten von vaginaler Schmierung oder Nässe während des Schlafes mit einem nassen Traum verbunden ist, es wird angenommen, dass sie auch dieses Phänomen erleben. Obwohl Frauen auch feuchte Träume haben können, wird der Begriff am häufigsten nur für Männer verwendet.
Diese sexuelle Erregung kann nicht zu einem Orgasmus führen. Es kann selten Feuchtigkeit in Unterwäsche oder auf Bettwäsche verursachen, ähnlich wie bei Männern erlebt, aber dies ist weniger wahrscheinlich. Es wäre zu erwarten, dass diese erhöhte vaginale Schmierung mit ähnlichen sexuellen Träumen Inhalte verbunden werden würde.
Sind Feuchte Träume mit erotischen Träumen verbunden?
Wie oben erwähnt, gibt es keine Beweise dafür, dass feuchte Träume direkt mit erotischen Träumen oder irgendeiner anderen Art von Träumen zusammenhängen. Ebenso ist unklar, ob sie ausschließlich auf unerfülltes sexuelles Verlangen oder Bedürfnis zurückgeführt werden können. Die Tatsache, dass sie in Zeiten der Abstinenz zu zunehmen scheinen, mag dies nahelegen, aber diese Beziehung ist schwer zu beweisen.
Wie man Wet Dreams stoppt
Es wird angenommen, dass ihre Häufigkeit mit erhöhter sexueller Aktivität oder häufigermastbation, die zu EinemOrgasmus (mit begleitender Ejakulation bei Männern) verringert werden kann. Dies kann die Notwendigkeit für Männer zu entlasten, während des Schlafes zu ejakulieren. Die Verringerung des Kontakts mit den Genitalien, durch Schlafen auf der Seite oder dem Rücken (anstatt auf dem Magen), kann auch hilfreich sein.
Nasse Träume können ein gesunder und normaler Teil des Schlafes sein. Abgesehen von der Notwendigkeit, Kleidung oder Bettwäsche zu reinigen, gibt es kein besonderes Problem mit dem auftretenden Phänomen.
In seltenen Fällen, in denen feuchte Träume lästig sind, können Medikamente (wie Antidepressiva) verwendet werden, um die Häufigkeit von Ereignissen zu verringern. Diese Medikamente unterdrücken auch Ejakulation während der Wachheit, jedoch.
