TOP 16 BEWÄHRTE HAUSMITTEL FÜR KÄLTE

Erkältung ist eine der häufigsten Erkrankungen der oberen Atemwege. Obwohl es Milliarden von Menschen auf globaler Ebene betrifft, ist es kaum lebensbedrohlich. Die Kälte dauert 10 bis 15 Tage und geht von selbst zurück. Es betrifft zwei Gruppen von Menschen am meisten:

Kleine Kinder, weil sich ihr Immunsystem noch in der Entwicklungsphase befindet.
Senioren, weil ihre Immunität mit dem Alter abnimmt.

Ein durchschnittlicher Erwachsener wird 2-3 Episoden von Kälte jährlich erleben, während Kinder erleben bis zu 5-10 Sitzungen der Kälte. Wenn Erkältung in ihrem frühen Stadium unbehandelt bleibt, kann es zu einigen sekundären Infektionen wie führen:

Sinusitis
Ohrinfektionen und
Pharyngitis

Überraschenderweise gibt es keine Heilung für Kälte. Es wird symptomatisch behandelt. Viele Menschen glauben, dass, wenn ein Patient einige Antibiotika erhält, es helfen wird, die Krankheit zu behandeln. Aber das stimmt nicht. Im Bewusstsein dieses Missverständnisses, Ärzte weiterhin mit Placebos zu befrieden. Eine solche unnötige Verabreichung und Nebenwirkungen von Antibiotika können mehr schaden als nützen. Jedoch, Es gibt bestimmte Hausmittel für Kälte, die Ihnen helfen können, sofortige Linderung von den Beschwerden.

Arten von Cold Virus

Cold ist eine Zusammensetzung von mehr als 200 verschiedenen Arten von Viren, während jedes Virus einzigartige Symptome projiziert. Die häufigsten Virustypen sind jedoch wie folgt:

Rhinovirus, das in den meisten Fällen der Schuldige ist (30-80%, um genau zu sein)
Humanes Coronavirus (15% ungefähr)
Influenza-Virus
Adenovirus
Humane respiratorische Synzytialvirus, und
Enterovirus

Ursachen der Erkältung

Kälte ist hochansteckend und brutal viral. Es passt sich erfolgreich an fast alle Lebensbedingungen an. Vor allem in den Zonen mit niedriger Luftfeuchtigkeit, in denen das Virus in seiner Scheitelform ist. Es vermehrt sich über Tröpfchen in der Luft, wenn die infizierte Person hustet oder niest.
Es kann sich auch ausbreiten, wenn eine Person auf kontaminierte Gegenständetrifft. Jedoch, Körperkontakt ist die herausragende Methode für ein Virus leicht zu verbreiten.
Es betrifft die Kinder, die an sozialen Aktivitäten in der Schule teilnehmen, wo sie sich mit anderen, die infiziert sind, vermischen. Wenn der Gastgeber diese Viren nach Hause bringt, verbreiten sie sich schnell auf andere Familienmitglieder.
Die Infektiöse Fähigkeit des Rhinovirus ist in den ersten drei Tagen seit dem Erwerb des Virus dominant. Danach verebbt sein Potenzial und lässt eine Chance zur Heilung. Obwohl es ein volkstümliches Glaubensgebiet ist, dass kaltes Wetter der Faktor für Kälte ist, bedarf diese Tatsache jedoch eines Zitats, da nur bestimmte Viren, die Kälte verursachen, für kühlere Luft im Atembereich verantwortlich gemacht werden.

Symptome der Kälte

Die folgenden Symptome treten bei den Patienten zunächst auf:

Husten
Laufende Nase
Nasenstaus und
Halsschmerzen

Es können auch sekundäre Symptome auftreten wie:

Kopfschmerzen
Muskelschmerzen
Ermüdung und
Appetitlosigkeit

Erkältung begleitet von Fieber ist nicht häufig bei Erwachsenen, aber es ist prominent bei Kindern und Kleinkindern. Die Farbe Ihrer Nasensekretion variiert von undurchsichtigen bis dunkelgelb-grünen Farbtönen.

In den Anfangsstadien der Erkältung, Sie werden Chillness erleben, Müdigkeit durch Niesen und Kopfschmerzen ergänzt. Diese Symptome werden innerhalb von 16 Stunden nach dem Virusangriff fortschreiten und bis zu 3 Wochen dauern. In den meisten Fällen ist es normal, dass ein postviraler Husten bei Patienten (insbesondere Kindern) fortbesteht.

16 Beste Hausmittel für Kälte

Wir listen die Kaltenheilmittel in umgekehrter chronologischer Reihenfolge auf.

16. Weihrauch ätherisches Öl

Weihrauch wird verwendet, um Kälte und Stau für die Zeit seit der traditionellen Medizin zu behandeln. Es hat natürliche Kaltbekämpfung und Anti-Stau-Eigenschaften, die viel während Ihrer Tage mit Kälte helfen wird. Weihrauch ist hochantiseptisch, adstringierend, entzündungshemmend, was sie ideal zur Behandlung von Erkältung oder Grippe macht.

Sie können Weihrauch in Ihrem

Heißbad : Gutes heißes Bad wird helfen, die Kälteschwierigkeiten zu lindern und mit Weihrauch, die Vorteile sind viel mehr. Weihrauch wirkt als Abschwellende und hilft, Ihre Kälte und Kopfschmerzen zu lindern.

Fügen Sie 2 Tropfen ätherisches Öl aus Weihrauch, 2 Tropfen orangen ätherisches Öl und einen Tropfen Eukalyptusöl in Ihr Hot-Bad ein.

Mischen Sie sie im Badewasser

Dampfinhalation : Der Dampf, der zusammen mit den ätherischen Ölen durchkommt, wird Ihre Staus lindern und die Kälte für Sie effektiv lindern.

Kochen Sie das Wasser nicht zu sehr, da die Dampfbühne gehen wird. Das Wasser in eine Schüssel geben. Fügen Sie mehrere Tropfen Weihrauchöl in die Schüssel mit heißem Dampfwasser oder wenn Sie möchten, können Sie als Mischungen hinzufügen.

Bedecken Sie sich mit dem Handtuch und steigen Sie ein und atmen Sie den Dampf ein. Verfolgen Sie es, auch wenn Sie sich anfangs schwierig fühlen. Wiederholen Sie die Dampf-Inhalation so lange wie möglich und so oft Sie können. Sie werden sich auf jeden Fall von Staus und Kopfschmerzen befreit fühlen.

Hot/Cold Compress : Diese Methode ist sehr gut für Stau und Kopfschmerzen Linderung. Wenn Sie Warmwasseranlage haben, dann das Handtuch im heißen Wasser einweichen, lassen Sie es einige Sekunden, nehmen Sie sie heraus und entleeren Sie das Wasser. Sie werden sehen, dass das Handtuch heiß bleibt. Fügen Sie mehrere Tropfen Weihrauchöl dazu und legen Sie sie auf Ihre Stirn und auch auf Ihre Brust für eine gute Stauung und Kopfschmerzen Linderung. Sie können auch Mikrowelle Ihre gedämpfte Waschlappen, aber es ist immer sicher, Heißwasser-Dip zu folgen. Sie können Eukalyptus, Lavendel oder Rosmarin zusammen mit Weihrauch hinzufügen.

15. Betel Blätter

Nur wenige Menschen sind sich bewusst, dass natürliche Betelblätter Kälte heilen können (oder die Symptome und Beschwerden, die mit Kälte einhergehen). Laut Ayurveda hat dieses 7-Vein-Blatt immense medizinische Werte. Die Blätter sind herzförmig und in Südostasien weit verbreitet. Die Wirkstoffe in Betelblättern sind für seine chemopräventiven und antioxidativen Aktivitäten verantwortlich. Bestimmte pharmakologische Effekte von Kaubetelblättern umfassen einen guten Speichelfluss, eine bessere Muskelstimulation und eine verbesserte geistige Effizienz. Um Ihre Erkältung mit diesem Kraut zu behandeln, folgen Sie dem Rezept unten geschrieben:

Schritt 1: Nehmen Sie ein frisches Betelblatt und zerreißen Sie es in kleine Stücke.
Schritt 2: Fügen Sie diese zerrissenen Blätter in einen kleinen Topf mit Wasser.
Schritt 3: Kochen Sie sie für eine Weile.
Schritt 4: Eine Prise Pfefferpulver und ein paar Stück frisch geschnittenen Ingwer dazugeben.
Schritt 5: Dehnen Sie es. Trinken Sie jeden Tag eine Tasse davon, bis Ihre Kälte heilt.

Wie funktioniert das?

Wenn frische Betelblätter zerkleinert werden, setzt es ein natürliches Phenol namens Chavicolfrei, das für seine antibakteriellen oder antiseptischen Eigenschaften bewundert wird. Wenn es konsumiert wird, kann es Beschwerden heilen, die mit Kälte einhergehen. Die vollständigen Informationen finden Sie in diesem Forschungspapier.

Betel Blätter sind nicht gut, Wenn:

Sie haben Mundkrebs.
Sie haben Magengeschwüre und sauren Reflux.
Sie leiden an Tuberkulose, Migräne, Urtikaria und Epilepsie.

14. Basilikumblätter und Pfeffer

Diese Blätter haben immunmodulatorische Eigenschaften. Wenn Sie an einer Infektion leiden, können Sie Basilikum (oder Tulsi) Blätter haben. Ihr Garten wird Ihnen zu Hilfe kommen. Es ist das beste Bakterien-BekämpfungKraut verstopfte Ohren zu heilen, ein Unbehagen, das mit Kälte kommt. Folgen Sie den unten angegebenen Schritten, um ein Heilmittel mit Basilikumblättern und Pfeffer zu versuchen.

Schritt 1: Nehmen Sie zwei Teelöffel Basilikumblätter und einen halben Teelöffel Pfeffer.
Schritt 2: Schließen Sie sich beiden an und legen Sie sie in einen Mixer.
Schritt 3: Kochen Sie die Mischung für zehn Minuten und steil die Mischung.
Schritt 4: Lassen Sie die Mischung warm werden und trinken Sie die Mischung für viermal am Tag.

Wie funktioniert das?

Basilikumblätter enthalten eine reiche Menge an polyphenolischen Flavonoiden (Orientin & Vicenin). Die wichtigsten gesundheitlichen nützlichen Öle in diesem Kraut sind Eugenol, Linalool, Terpineol, Limonen und Citral (alle diese Verbindungen sind bekannt für ihre antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften). Basilikumblätter reduzieren die Entzündung, indem sie die Bakterien und Viren abtöten.

Schwarzer Pfeffer hingegen kann schwitzen, um die Temperatur zu senken. Es enthält eine Verbindung namens Capsaicin, die die Toxine und andere infektionsverursachende Mittel aus dem Körper spülen kann.

Diese Abhilfe ist nicht gut, wenn:

Sie sind schwanger.
Sie stillen
Sie wurden operiert oder
Sie werden operiert werden (stoppen Sie es zwei Wochen vor dem Zeitplan).

13.Ingwer

Ingwer ist eine alte ayurvedische Medizin, die verwendet wird, um viele tropische Krankheiten zu behandeln. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften behandelt Ingwer Erkältungen, Husten und sogar bestimmte Magenbeschwerden. Hier ist das Ingwer Heilmittel, um Ihre Erkältung zu behandeln:

Schritt 1: Nehmen Sie einen halben Esslöffel Ingwer und schneiden Sie ihn in kleine Stücke.
Schritt 2: Kochen Sie diese Stücke in einer Schüssel, bis sie den Siedepunkt erreichen.
Schritt 3: Sie können die Stücke belasten, um medizinische Eigenschaften von Ingwersaft zu erhalten.
Schritt 4: Trinken Sie die Mischung zweimal täglich, um Linderung von Erkältungssymptomen zu erhalten.

Wie funktioniert das?

Ingwer enthält eine Chemikalie, die als Sesquiterpenesbekannt ist. Diese Chemikalien sind auf die Eliminierung von Rhinoviren (Erkältungsvirus) aus dem Körper spezialisiert. Die anderen beiden medizinischen Komponenten sind Ingwerol und Shogaol.

Ingwer ist nicht gut, wenn:

Sie sind allergisch gegen Ingwer, da es das Blutungsrisiko bei einigen Patienten erhöht.
Sie sind schwanger. Es gibt einige Widersprüche in Bezug auf die Verwendung von Ingwer während der Schwangerschaft. Es ist bekannt, das Sexualhormon des Fötus zu schädigen. Es besteht auch ein mögliches Risiko für ein niedriges Geburtsgewicht oder frühe Arbeit.
Sie haben eine Herzerkrankung. Eine große Dosis Ingwer kann Herzpatienten gefährden.

12. Knoblauch

Knoblauch ist eine der besten kalten Abschreckungsmittel seit der Antike verwendet. Seine robuste Zusammensetzung stärkt Ihr Immunsystem, um proaktiv auf das Virus zu reagieren, das Erkältung verursacht. Um ein Heilmittel mit Knoblauch zu versuchen, folgen Sie den schritten unten:

Schritt 1: Nehmen Sie eine Knoblauchzehe und zerkleinern Sie sie, um eine Paste zu machen.
Schritt 2: Fügen Sie zwei Teelöffel Zitronensaft, einen Teelöffel Honig und einen halben Teelöffel Cayennepfeffer hinzu.
Schritt 3: Trinken Sie das Gebräu einmal am Tag, bis Sie sich von der Kälte befreit fühlen.

Wie funktioniert das?

Wenn Sie Knoblauch zerkleinern, gibt es das Enzym alliinasefrei, das Alliin in Allicin umwandelt. Nun, diese Zutat ist bekannt, antivirale Eigenschaften haben, um gegen die Keimbildung zu kämpfen und spült die Giftstoffe aus dem Körper.

Knoblauch ist nicht gut, wenn:

Sie haben Hämophilie (Clotting of blood).
Sie planen eine Operation.
Sie sind schwanger.
Sie leiden an Magengeschwüren. Die Situation könnte sich verschlimmern.

11. Zitronensaft

Zitronensaft ist eines der besten Geschenke von Mutter Natur. Es hindert uns vor vielen tödlichen Krankheiten. Sie fügen auch Geschmack zu mehreren Gerichten und haben zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Um Ihre Erkältung mit Zitronensaft hier zu behandeln, ist, was Sie tun müssen:

Schritt 1: Nehmen Sie zwei Teelöffel Honig und einen halben Teelöffel Zitronensaft. Mischen Sie sie gut.
Schritt 2: Verbrauchen Sie die Mischung einmal in alle zwei Stunden, um eine sofortige Verbesserung zu bemerken.

Wie funktioniert das?

Zitronen haben eine Art von Antioxidans namens Bioflavonoide. Medizinische Forschung hat bestätigt, dass diese Bestandteile für die Gesundheit und immunsteigernde Eigenschaften von Zitronensaft verantwortlich sind.

Zitrone ist nicht gut, wenn:

Sie leiden an gastroösophagealen Refluxstörungen. Die Symptome sind Übelkeit, Sodbrennen und Erbrechen.
Sie leiden an Geschwüren, weil der saure Gehalt der Zitrone die Magenschleimhaut schädigen kann, und die Situation kann sich verschlimmern.
Sie sind schwanger oder stillen ein Baby. Es ist sicher, wenn Sie als Teil der regelmäßigen Ernährung verwenden. Jedoch, Ärzte raten von der Verwendung von Zitronensaft oder Ergänzungen in großen Mengen.
Sie haben eine Blutungsstörung. Dosiermengen müssen vom Arzt bei Honig verschrieben werden.

Hinweis: Honig wird einem Kind unter 12 Jahren, das an Erkältung leidet, nicht verschrieben.

10.Ginseng

Dieses Wurzelkraut wird vor allem genommen, um Ausdauer zu verbessern, Energie und Gesundheit, aber es wird auch effektiv für einfache Beschwerden wie Erkältung verwendet. Eine Studie von kanadischen Forschern im Jahr 2005 durchgeführt behauptet, dass die Einnahme von Ginseng jeden Tag könnte potenziell die Dauer und Schwere der Erkältungssymptome zu reduzieren. Es verhindert auch das Wiederauftreten dieser einfachen Krankheit. Hier ist, was Sie tun müssen:

Schritt 1: Waschen Sie die Wurzel gründlich und schneiden Sie sie in kleine Stücke.
Schritt 2: Crush die Stücke, und fügen Sie zu einer Schüssel Wasser.
Schritt 3: Kochen Sie die Mischung für 15 Minuten.
Schritt 4: Die Mischung abseihen und so oft am Tag trinken.

Wie funktioniert das?

Ginseng hilft bei der Stärkung des Immunsystems. Die wichtigste medizinische Eigenschaft in amerikanischen und asiatischen Ginseng ist Ginsenoside, während sibirische Ginseng enthält Eletheroside. Es ist am besten bekannt als adaptogen.

Ginseng ist nicht gut, Wenn:

Sie sind stillend oder schwanger.
Sie nehmen Medikamente gegen Diabetes, Warfarin (Blutverdünnung), Depression (Antidepressiva) und Morphin.

9. Zimt und Cloves

Die antioxidativen, antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Zimt bekämpfen Kälte und reduzieren die Schmerzen eines wunden oder trockenen Rachens. Es stärkt Ihr Immunsystem, reduziert die Beschwerden von Erkältung und verhindert, dass das Virus wieder auftritt.

Cloves hingegen sind sehr gesundheitsfördernd. Abgesehen von der Aromatisierung Ihres Gerichts, Hat Die Nelke eine Menge medizinischer Eigenschaften. Seit der Antike werden sie zur Behandlung von Erkältungen, Husten und Zahnschmerzenverwendet. Daher kann eine Combo für diese beiden Kräuter ein großes Wunder zu Ihrer Krankheit tun. Um diese Abhilfe zu versuchen, folgen Sie den unten genannten Schritten:

Schritt 1: Nehmen Sie einen Esslöffel Zimtpulver und 2-3 Nelken.
Schritt 2: Fügen Sie sie in einen kleinen Topf mit Wasser.
Schritt 3: Kochen Sie die Mischung für fünfzehn bis zwanzig Minuten.
Schritt 4: Die Mischung abseihen und ein Glas davon trinken, wenn sie warm ist.

Hinweis: Für bessere Ergebnisse können Sie Honig hinzufügen. Sie können die Mischung dreimal täglich für maximale Vorteile verbrauchen.

Wie loswerden Husten?

Staubmilbenallergie kann Asthma oder Husten auslösen. Wenn Sie ein Haustierbesitzer sind, müssen Sie besonders darauf achten, Ihr Haus regelmäßig sauber zu halten. Auch unmittelbar nach dem Stauben oder Stauben kann Husten verursachen, weil es die Staubpartikel in die Luft rühren wird. Ein Vakuum mit HEPA-Filter und antiallergen ist die Lösung.

Wie funktioniert das?

Einer der Hauptbestandteile von Zimt ist Cinnamaldehyd. Die chemischen Komponenten mit medizinischen Eigenschaften wie Eugenol, Methylchavicol und Cinnamaldehyd eliminieren die schädlichen Krankheitserreger, die Kälte verursachen und Entzündungen reduzieren.

Zimt & Cloves Heilmittel ist nicht gut, Wenn:

Sie sind Diabetiker. Der Blutzuckerspiegel kann niedrig werden, und er muss überwacht werden.
Sie haben Lebererkrankungen. Stellen Sie sicher, dass Sie die entsprechende Dosis einnehmen.
Sie verwenden NSAIDs (Non-steroidales entzündungshemmendes Medikament).
Für andere Interaktionen & Warnungen

8.Schwarzer Pfeffer

Pfeffer ist eines der besten Hausmittel gegen Erkältung. Wissenschaftlich bekannt als Piper nigrum,Black Pepper ist ein scharfes, heißes Gewürz mit mehreren medizinischen Anwendungen. In der Tat, Es wird ausgiebig im Ayurveda verwendet. Seine antimikrobiellen Eigenschaften helfen, das Schleim zu lockern. Hier ist, was Sie tun müssen:

Schritt 1: Sie können entweder schwarzen Pfeffer mit Milch mischen, um von Kälte zu entlasten.
Schritt 2: Oder, Sie können schwarzen Pfeffer mit Honig zur Linderung mischen.
Schritt 3: Haben Sie eine laufende Nase? Pfeffer oder Pfefferpulver in die Ernährung aufnehmen.

Wie funktioniert das?

Die medizinische Komponente ist Capsaicin, das hilft, den Schleim zu verdünnen. Außerdem bietet es Linderung von Bruststaus.

Schwarzer Pfeffer ist nicht gut, wenn:

Sie haben Bluthochdruck. Reduzieren Sie die Menge an Salz oder Gewürzen wie Pfeffer.
Sie haben ein Magengeschwür.
Sie sind schwanger oder stillen

7. Gewürztee

Die Kombination von Gewürzen kann effektiv Linderung von Erkältung geben. Die Mischung hat einen hohen Schleimgehalt. Um diesen Tee zuzubereiten, folgen Sie dem Rezept unten gegeben:

Schritt 1: Sie können eine Mischung aus mit wenigen Koriandersamen, 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel, 1/2 Teelöffel Ingwer und einige Bockshornklee Samen machen. Sie können auch einige Stücke Vonseltum hinzufügen, wenn Sie wollen.
Schritt 2: Kochen Sie eine Tasse Wasser.
Schritt 3: Fügen Sie die Mischung dem kochenden Wasser hinzu. Zehn Minuten köcheln lassen.
Schritt 4: Sie können bei Bedarf Milch hinzufügen. Die Mischung abseihen und die heiße Flüssigkeit langsam schlürfen.
Schritt 5: Sie können diese Mischung jeden Tag trinken, bis die Anzeichen von Kälte nachlassen.

Wie funktioniert das?

Koriander ist bekannt für seine kühlende Natur, aber wenn er mit Ingwer gemischt wird, gibt er Wärme. Ingwer hat eine medizinische Komponente namens Ingwerol, während die medizinischen Verbindungen in Koriander Linalool und Borneolsind. Alle diese Verbindungen helfen bei der Verdauung, Leberfunktion und reduzieren Symptome von Durchfall. Die anderen Komponenten in Koriander bekannt für ihre Pilz- und mikrobiellen Aktionen sind Cineol, Limonen, Beta-Phellandren und Alpha-Pinen. Aber derjenige, der den Kuchen zu nehmen ist das stärkste Antibiotikum namens Dodecenal.

Gewürztee ist nicht gut, wenn:

Sie leiden an Diabetes. Die BockshornkleeSamen können den Blutzucker (Hypoglykämie) senken, wenn Sie einen ähnlichen Zustand haben.
Sie sind allergisch gegen Anis, Fenchel, Caraway, Becherkraut. Sie können an allergischen Reaktionen (Koriander) leiden.

6. Gargle mit Salzwasser

Unbestreitbar, Erkältung kommt mit wenigen anderen Symptomen wie Halsschmerzen und Husten. Sie können mit Salzwasser gurgeln, um die Beschwerden zu beseitigen. Eine Halsschmerzen lässt das Gewebe (eines bestimmten Bereichs) entzündet oder geschwollen. Es geschieht aufgrund der Ansammlung von Flüssigkeiten, ein Zustand, der als Ödem bekannt ist. Salzwasser kann die Flüssigkeiten jedoch aus entzündeten Geweben abziehen. Wenn sich mehr Salz ansammelt, wird das Wasser aus dem Gewebe gezogen, um die Konzentration auszugleichen.

5. Milch, Ingwer und Kurkuma

Jedes natürliche Heilmittel Buch erzählt Ihnen über die “magische” Portion der Mischung von Milch mit Ingwer und Kurkuma für kälte. Neben der Behandlung von Erkältung, Diese Mischung heilt auch andere Beschwerden wie Kopfschmerzen und Körperschmerzen. Es gibt jedoch keine Wahrheit in dem uralten Mythos, dass Milch zur Produktion von Schleim beitragen wird.

Schritt 1: Nehmen Sie ein Glas Milch und mischen Sie einen halben Teelöffel Kurkumapulver und Ingwerpulver.
Schritt 2: Kochen Sie die Mischung, bis sie köchelt. Dann lassen Sie es abkühlen.
Schritt 3: Trinken Sie die Mischung dreimal am Tag. Denken Sie daran, die Mischung zu trinken, bevor Sie das Bett treffen.

Wie funktioniert das?

Ingwer enthält eine Chemikalie, die als Sesquiterpenesbekannt ist. Diese Chemikalien sind auf die Eliminierung von Rhinoviren aus dem Körper (Erkältungsvirus) spezialisiert. Die anderen beiden medizinischen Komponenten sind Ingwerol und Shogaol.

Moderne Forschung zeigt, dass Kurkuma hat eine spezielle Verbindung namens “Curcumin.” Es ist ein Wirkstoff, der als entzündungshemmend wirkt.

Die Abhilfe ist nicht gut, wenn:

Sie sind allergisch gegen Ingwer, da es die Gefahr von Blutungen bei wenigen Patienten erhöht.
Sie sind schwanger. Es gibt einige Widersprüche in Bezug auf die Verwendung von Ingwer während der Schwangerschaft. Es ist bekannt, die Sexualhormone des Fötus zu schädigen. Es besteht auch ein mögliches Risiko für ein niedriges Geburtsgewicht oder frühe Arbeit.
Konsumieren Sie nicht Kurkuma, wenn Sie Medikamente für Bedingungen wie Diabetes einnehmen, Entzündung, Cholesterin, und Blutverdünner.

4.Rote Zwiebeln

Die Verwendung von Zwiebeln, um dem Körper vor Kälte zu helfen, ist kein Placebo-Effekt. Es heilt den Körper und beseitigt das Virus verursacht die Kälte. Zwiebeln enthalten reichlich Schwefelquellen (das starke Entgiftungselement, das den Körper bei der Beseitigung von Toxinen und Metallen wie Arsen, Blei und Cadmium unterstützt). Die wichtigste medizinische Verbindung ist Quercitin, während das starke Antioxidans Flavonoid ist, das Blutgerinnsel verhindert, Cholesterin senken, und bekämpft Infektionen wie Erkältung.

Hinweis: Sobald Sie die Zwiebeln in Scheiben schneiden, speichern Sie die andere Hälfte nicht für den späteren Verzehr. Denken Sie daran, wenn Sie eine Zwiebel schneiden, absorbiert es die Bakterien und ist ungesund zu essen.

Schritt 1: Eine Zwiebel horizontal in Scheiben schneiden.
Schritt 2: Fügen Sie etwas rohen Honig zwischen den in Scheiben geschnittenen Zwiebelstücken hinzu.
Schritt 3: Bedecken Sie es mit einem Deckel und lassen Sie es über Nacht.
Schritt 4: Wenn Sie den Deckel am Morgen öffnen, sehen Sie eine dicke Flüssigkeit.
Schritt 5: Haben Sie einen Löffel dieses Sirups viele Male an einem Tag, um kälte loszuwerden.

Wie funktioniert das?

Es ist ein ausgezeichnetes Reinigungsmittel. Die Organosulfur-Verbindungen (Thiosulfate, Sulfoxide, Cysteinsulfoxide)in der Zwiebel lassen Sie tränenreichen Augen. Es ist stark genug, um das in der Luft übertragene Virus und streunende Gerüche zu verbrennen.

Rote Zwiebeln sind nicht gut, Wenn:

Sie sind Diabetiker. Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel und besprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie es versuchen.
Sie werden operiert. Es ist sicher, Zwiebeln oder Zwiebeln zu vermeiden, da es das Blutungsrisiko erhöhen kann.
Sie sind schwanger. Sie können Symptome von Sodbrennen auftreten. Folgen Sie den Anweisungen Ihres Arztes, bevor Sie Zwiebel in der Ernährung verwenden.

3. Echinacea

Das Echinacea Kraut wurde für verschiedene Krankheiten wie Mumps, Halsschmerzen, Wunden, Masern und Infektionen von Indianerstämmen verwendet. Es enthält Flavonoide, Eisen, flüchtige Öle, Vitamine A, C, E, die die Immunität eines Individuums erhöhen, um das Virus abzuwehren. Das Kraut verbessert auch die Anzahl der weißen Blutkörperchen im Körper. Für den Verzehr dieses Krauts, Sie können seine Blätter, Blütenblätter, Wurzeln oder die gesamte Kombination verwenden. Bei Wurzelfragmenten sollten Sie sie nicht dem Sonnenlicht aussetzen, sondern in einem trockenen und luftdichten Bereich aufbewahrt werden.

Wie funktioniert das?

Anstatt die Bakterien direkt zu töten, stärkt dieses Kraut Ihr Immunsystem und eliminiert so die Bedrohung. Die Hauptkampfkomponente (Interferon) tötet nicht nur Keime ab, sondern infiltriert auch das genetische Kontrollzentrum; Dieser Prozess verhindert, dass das schädliche Virus an Zahl zunimmt. Interferonzellen werden auch bei der Produktion von mehr Makrophagenzellen (Keim fressende Zellen) unterstützt – der Prozess wird als Phagozytosebezeichnet. Nun, Sie wissen, warum dieses Kraut effektiv zur Verringerung der Symptome von Masern verwendet werden kann.

Echinacea ist nicht gut, wenn:

Sie leiden an Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis und Multipler Sklerose.
Sie können eine Allergie haben.
Ihr leidet an Atototobe.

2. Eukalyptusöl

Verstopfte Nase, Fieber und juckende Kehle sind drei häufige Beschwerden, die mit Erkältung kommen. All dies kann mit reinem Eukalyptusöl behandelt werden. Es hat antimykotische, krampflösende, antibakterielle, antiseptische, schleimlösende und schmerzlindernde (Schmerztötungs-)Eigenschaften. Neben der Behandlung verschiedener Beschwerden, Es verbessert auch den Blutfluss, zerstört Bakterienzellen, entstauen Sie Ihre Atemwege und vertreiben Schleim. Aufgrund ihrer immunsteigernden Eigenschaften beugt Eukalyptusöl Infektionen vor.

Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Sie dieses Mittel verwenden können:

Option 1: Eukalyptusöl für verstopfte Nase

Schritt 1: Gießen Sie einige Tropfen natürliches Eukalyptusöl in ein Wassergefäß.
Schritt 2: Lassen Sie es für eine Weile kochen.
Schritt 3: Nehmen Sie das Gefäß für die Hitze.
Schritt 4: Atmen Sie die Dämpfe aus dem Gefäß ein und atmen Sie durch den Mund aus. Verwenden Sie ein Handtuch zu decken (damit Dämpfe nicht entweichen). Dies wird die Entzündung der Schleimhaut futter reduzieren und die Atmung wird viel einfacher.
Schritt 5: Basierend auf der Schwere, tun Sie dieses Mittel zwei bis drei Mal an einem Tag.

Option 2: Eukalyptusöl für einfaches Atmen während des Schlafes

Wenn Sie an Erkältung leiden, werden Sie feststellen, dass es schwieriger wird zu atmen. Haben Sie sich jemals gefragt, warum? Wir werden Ihnen sagen – das liegt daran, dass sich der Schleim in Hals und Nase sammelt und Atemnot verursacht. In solchen Zeiten können Sie die folgenden Schritte befolgen:

Schritt 1: Nehmen Sie ein weiches, sauberes Tuch.
Schritt 2: Fügen Sie ein paar Tropfen Eukalyptus darauf.
Schritt 3: Legen Sie dieses Tuch unter Ihr Kissen.

Das Aroma des Öls wird sich nach und nach lösen und helfen, Ihre Nase zu entsperren. Es lässt Sie einen guten Nachtschlaf haben.

Wie funktioniert das?

Eukalyptusöl hat eine komplexe Mischung organischer Verbindungen, die in zwei Gruppen eingeteilt sind: Monoterpene und Sesquiterpene. Es hat entzündungshemmende, abschwellende, krampflösende, antiseptische und antibakterielle Eigenschaften.

Eukalyptusöl ist nicht gut, wenn:

Sie sind allergisch gegen starke Düfte.

Hinweis: Hochgiftig bei Verunstessen. Es ist nur für die aktuelle Anwendung. Es wird nicht für Kinder empfohlen.

1. Kümmelsamen

Neben der Abgabe eines erstaunlichen Geschmacks und Geschmacks auf Ihr Gericht, Kümmelsamen sind ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen Erkältung oder Grippe. Diese kleinen Samen sind vollgepackt mit natürlichen Nährstoffen wie Eisen, Vitamin A und C. Sie stärken Ihr Immunsystem, um Infektionen zu bekämpfen. Um ein Heilmittel mit Kümmelsamen für Sie kalt zu versuchen, folgen Sie den unten genannten Schritten:

Schritt 1: Fügen Sie 1 Esslöffel Kümmelsamen in 2 Tassen Wasser hinzu.
Schritt 2: Lassen Sie sie für eine Weile kochen.
Schritt 3: Fügen Sie ein paar Stücke frischen Ingwer (zerkleinert).
Schritt 4: Die Mischung abseihen und das Wasser zweimal täglich trinken.

Wie funktioniert das?

Kümmelsamen haben einen starken und unverwechselbaren Geschmack (von bestimmten ätherischen Ölen in ihnen). Die signifikante aromatische Verbindung ist Kreuzkümmeldehyd, das bekannt ist, Bronchitis, Erkältung und andere Atemwegserkrankungen zu heilen.

Kümmelsamen sind nicht gut, wenn:

Sie leiden an häufigem Sodbrennen.
Sie haben Leberprobleme.
Sie haben einen niedrigen Blutzuckerspiegel.
Sie haben Diabetes.
Sie haben Allergien oder Hautausschläge.