Zahnfleischrückgang
Gum recession is the process in which the margin of the gum tissue that surrounds the teeth wears away, or pulls back, exposing more of the tooth, or the tooth’s root. When gum recession occurs, “pockets,” or gaps, form between the teeth and gum line, making it easy for disease-causing bacteria to build up. If left untreated, the supporting tissue and bone structures of the teeth can be severely damaged, and may ultimately result in tooth loss.
Zahnfleischrückgang ist ein häufiges Zahnproblem. Die meisten Menschen wissen nicht, dass sie Zahnfleischrezession haben, weil sie allmählich auftritt. Das erste Anzeichen einer Zahnfleischrezession ist in der Regel Zahnempfindlichkeit, oder Sie können feststellen, dass ein Zahn länger als normal aussieht. Typischerweise kann eine Kerbe in der Nähe des Zahnfleischrandes gefühlt werden.
Zahnfleischrezession ist nichts, was Sie ignorieren möchten. Wenn Sie denken, dass Ihr Zahnfleisch zurückgeht, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt. Es gibt Behandlungen, die das Zahnfleisch reparieren und weitere Schäden verhindern können.
Warum geht Zahnfleisch zurück?
Es gibt eine Reihe von Faktoren, die dazu führen können, dass Ihr Zahnfleisch zurückgeht, einschließlich:
Parodontalerkrankungen. Dies sind bakterielle Zahnfleischinfektionen, die Zahnfleischgewebe zerstören und Knochen stützen, die Ihre Zähne an Ort und Stelle halten. Zahnfleischerkrankungen sind die Hauptursache für Zahnfleischrückgang.
Ihre Gene. Manche Menschen können anfälliger für Zahnfleischerkrankungen sein. Tatsächlich zeigen Studien, dass 30% der Bevölkerung für Zahnfleischerkrankungen prädisponiert sein können, unabhängig davon, wie gut sie sich um ihre Zähne kümmern.
Aggressives Zähneputzen. Wenn Sie Ihre Zähne zu hart oder falsch putzen, kann dies dazu führen, dass sich der Zahnschmelz auf Ihren Zähnen abnutzt und Ihr Zahnfleisch zurückgeht.
Unzureichende Zahnpflege. Unzureichendes Bürsten, Zahnseide und Spülen mit antibakteriellem Mundwasser macht es leicht, dass sich Plaque in Zahnstein (Zahnstein) verwandelt – eine harte Substanz, die sich auf und zwischen Ihren Zähnen aufbaut und nur durch eine professionelle Zahnreinigung entfernt werden kann. Es kann zu Zahnfleischrückgang führen.
Hormonelle Veränderungen. Schwankungen des weiblichen Hormonspiegels während des Lebens einer Frau, wie in der Pubertät, Schwangerschaft und Menopause, können das Zahnfleisch empfindlicher und anfälliger für Zahnfleischrückgang machen.
Rauchwaren. Tabakkonsumenten haben eher klebrige Plaque auf ihren Zähnen, die schwer zu entfernen ist und Zahnfleischrückgang verursachen kann.
Knirschen und die Zähne zusammenbeißen. Das Zusammenpressen oder Knirschen der Zähne kann zu viel Kraft auf die Zähne ausüben, wodurch sich das Zahnfleisch zurückzieht.
Schiefe Zähne oder ein falsch ausgerichteter Biss. Wenn die Zähne nicht gleichmäßig zusammenkommen, kann zu viel Kraft auf Zahnfleisch und Knochen ausgeübt werden, wodurch das Zahnfleisch zurückgehen kann.
Piercing der Lippe oder Zunge. Schmuck kann das Zahnfleisch reiben und sie so reizen, dass Zahnfleischgewebe abgenutzt wird.
Ursachen und Risikofaktoren
Das California Dental Association (CDA) schätzt, dass drei von vier Erwachsenen irgendeine Form von Parodontitis haben. Dazu gehört auch Zahnfleischrückgang.
Parodontitis ist eine fortgeschrittene Form der Gingivitis. Es beginnt zunächst mit einer Ansammlung von Bakterien und Plaque im Zahnfleisch und in den Zähnen. Im Laufe der Zeit schädigt festsitzende Plaque das Zahnfleisch und bewirkt, dass es von den Zähnen zurückfällt. In schweren Fällen bilden sich Taschen zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch. Dies schafft einen Nährboden für die Bildung von noch mehr Bakterien und Plaque.
Zahnfleischrückgang kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, darunter:
- aggressive brushing over the long term
- hardened plaque buildup (tartar)
- smoking
- hormonal changes in women
- family history of gum disease
- diabetes
- HIV
Bestimmte Medikamente können Mundtrockenheit verursachen Dies erhöht das Risiko für Zahnfleischrückgang. Trockener Mund bedeutet, dass Ihr Mund weniger Speichel hat, als er sollte. Ohne ausreichenden Speichel kann das Gewebe in Ihrem Mund anfällig für bakterielle Infektionen und Verletzungen werden.
Nach der CDAZahnfleischrückgang tritt am häufigsten bei Erwachsenen ab 40 Jahren auf. Aus diesem Grund wird es oft als normales Zeichen des Alterns missverstanden. Außerdem entwickeln mehr Männer als Frauen Zahnfleischrückgang.
Symptoms of receding gums
Symptome von Zahnfleischrückgang sind:
- bleeding after brushing or flossing
- red, swollen gums
- bad breath
- pain at the gum line
- visibly shrinking gums
- exposed tooth roots
- loose teeth
Behandlung
Medikamente
Ein Parodontologe kann den besten Behandlungsverlauf bestimmen, um Zahnfleischgewebe und Ihre Zähne zu retten. Erstens, wenn eine Infektion im Zahnfleisch gefunden wird, können Antibiotika verschrieben werden.
Andere Medikamente können auch verwendet werden, um das zugrunde liegende Problem zu behandeln, das Zahnfleischrückgang verursacht. Zu den Optionen gehören:
- topical antibiotic gel
- antiseptic chips
- antimicrobial mouthwash
- enzyme suppressants
Chirurgie
Eine Operation kann in den schlimmsten Fällen von Zahnfleischrückgang angewendet werden. Es gibt im Allgemeinen zwei Möglichkeiten: Lappenchirurgie und Transplantation.
Die Lappenchirurgie ist eine tiefe Gewebereinigung, die verwendet wird, wenn andere Behandlungen fehlschlagen. Es beseitigt Bakterien und Zahnsteinansammlungen im Zahnfleisch. Um diese Operation durchzuführen, hebt ein Parodontologe das Zahnfleisch an und setzt es nach dem Eingriff wieder ein. Manchmal erscheinen die Zähne nach einer Lappenoperation noch länger, weil das Zahnfleisch enger um sie herum sitzt.
Bei der Transplantation besteht das Ziel darin, entweder Zahnfleischgewebe oder die Knochen wiederzubeleben. Während des Eingriffs platziert der Parodontologe entweder ein synthetisches Partikel oder ein Stück Knochen oder Gewebe, um das Zahnfleisch wieder wachsen zu lassen. Es ist wichtig zu beachten, dass dieser Prozess ohne angemessene Mundgesundheit nicht langfristig erfolgreich sein kann.
Natürliche Heilmittel für Zahnfleischrückgang
1. Ölziehen
In einem 2009 study Die ayurvedische Praxis des Ölziehens zeigte eine Verringerung der Plaque bei Personen mit Gingivitis.
Um das Ölziehen zu versuchen, schwenken Sie einen Esslöffel eines hochwertigen Kokosnussöls für etwa 20 Minuten um den Mund. Dieses Schwenken “zieht” das Öl zwischen Ihre Zähne. Dann spucken Sie das Öl aus, spülen Sie Ihren Mund mit warmem Leitungs- oder Salzwasser aus und putzen Sie Ihre Zähne.
Das traditionelle Öl für diese Technik ist Sesamöl. Aber 2012 research auf Karies vom Athlone Institute of Technology weist darauf hin, dass Kokosöl die Streptococcus mutans Bakterien von der Schädigung des Zahnschmelzes.
2. Eukalyptusöl
Nach einem 2008 studyEukalyptusöl ist ein entzündungshemmendes keimtötendes Mittel, das Zahnfleischrückgang behandeln und das Wachstum von neuem Zahnfleischgewebe stimulieren kann.
3. Salz
Zur Anwendung als bakterielles Mittel und zur Linderung von Zahnfleischentzündungen ist ein 2016 study schlägt vor, dass eine Salzwasserspülung wirksam sein könnte. So führen Sie eine Salzspülung durch:
- Thoroughly combine 1 tsp. of salt and 1 cup of warm water.
- Rinse your mouth with this saltwater mixture for 30 seconds.
- Spit out the rinse — don’t swallow it.
- Repeat this two to three times a day.
4. Grüner Tee
Nach einem 2009 studyDas Trinken von grünem Tee kann helfen, gesunde Zähne und Zahnfleisch zu fördern und tatsächlich Krankheiten abzuwehren. Versuchen Sie, täglich ein bis zwei Tassen grünen Tee zu trinken.
5. Ätherisches Pfefferminzöl
Nach einem 2013 article im European Journal of Dentistry kann Pfefferminzöl wirksam sein, um das Wachstum von krankheitserregenden Mikroorganismen im Mund zu verhindern.
6. Aloe Vera
Ein 2009 study zeigte, dass Aloe Vera bei der Förderung der Mundgesundheit wirksam sein kann: Die Injektion von medizinischem Aloe Vera Gel in entzündetes Zahnfleisch führte zu einer Verbesserung der Parodontalerkrankungen.
7. Septilin
Septilin ist ein proprietäres Multi-Kräuterpräparat aus Guggul, Guduchi, Süßholz und anderen Verbindungen. Ein 2014 clinical trialTrusted Source veröffentlicht im Journal of Periodontal Implant Science legt nahe, dass die Einnahme von Septilin die parodontalen Behandlungsergebnisse verbessert.
Septilin ist sowohl in Tabletten- als auch in Sirupform erhältlich. Die empfohlene Dosierung für Erwachsene beträgt zwei Tabletten zweimal täglich oder 2 Teelöffel Sirup dreimal täglich.
8. Omega-3-Fettsäuren
Ein 2014 clinical trial kam zu dem Schluss, dass 300 Milligramm Omega-3-Fettsäuren, die täglich für 12 Wochen eingenommen werden, den Zahnfleischindex senken und gleichzeitig die Zahnfleischanhaftung verbessern können. Der Zahnfleischindex ist ein Maß für die Schwere der Zahnfleischentzündung.
Es gab auch Hinweise darauf, dass Omega-3-Fettsäuren chronische Parodontitis verhindern können.
9. Ätherisches Teebaumöl
Ein 2013 article im European Journal of Dentistry kam zu dem Schluss, dass Teebaumöl das Wachstum von krankheitserregenden Mikroorganismen im Mund wirksam verhindern kann.
10. Kurkuma-Gel
Kurkuma enthält Curcumin, das für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. Nach einem 2015 studyKurkuma-Gel könnte möglicherweise Plaque und Gingivitis verhindern – was zu Zahnfleischrückgang beitragen kann.
11. Wasserstoffperoxid
Das Spülen mit einer Lösung aus Wasser und Wasserstoffperoxid kann helfen, wunde, rote oder geschwollene Zahnfleisch zu behandeln. Um Wasserstoffperoxid als natürliches Heilmittel für Zahnfleischrückgang zu verwenden:
- Combine 1/4 cup of 3 percent hydrogen peroxide with 1/4 cup of water.
- Swish the mixture around your mouth for about 30 seconds.
- Spit the rinse out — don’t swallow it.
- Repeat this two to three times a week.
12. Ätherisches Thymianöl
Thymianöl ist wirksam bei der Verhinderung des Wachstums von krankheitserregenden Mikroorganismen im Mund nach einem 2013 article im European Journal of Dentistry.
13. Bürsten
Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich mindestens zwei Minuten lang. Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten, um Plaque und Ablagerungen von Ihren Zähnen und entlang des Zahnfleischrandes zu entfernen. Je nachdem, wie kräftig Sie putzen, kann eine mittel- oder hartborstige Bürste Ihr Zahnfleisch, Ihre Wurzeloberfläche und Ihren Zahnschmelz beschädigen.
14. Zahnseide
Nach der American Dental Association (ADA)Zahnseide einmal pro Tag ist ein wesentlicher Bestandteil der Pflege Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches und hilft, Ablagerungen zwischen den Zähnen zu entfernen, die zum Plaqueaufbau beitragen können.
Amla
Im Ayurveda gilt das bekannte Rasayana-Kraut Amla (die Frucht eines Baumes) als allgemeiner Wiederaufbau der Mundgesundheit. Amla funktioniert gut als Mundspülung als Abkochung. Ein bis zwei Gramm pro Tag können oral in Kapseln eingenommen werden, um den Zähnen und dem Zahnfleisch langfristig zu helfen. Kräuter wie Amla, die bei innerer Einnahme die Heilung und Entwicklung des Bindegewebes unterstützen, kommen auch dem Zahnfleisch zugute. Die heilende Wirkung dieser Stärkungsmittel dauert länger, um sichtbar zu werden, da sie den ganzen Körper sättigen müssen, um auf das Zahnfleisch zu wirken. Die Ergebnisse sind jedoch nachhaltiger.
Talk with your dentist about using natural remedies and traditional treatment to help stop or slow down the process.
Komplikationen des Zahnfleischrückgangs
Das CDA schätzt, dass Parodontalerkrankungen wie Zahnfleischrückgang für etwa 70 Prozent des Zahnverlusts bei Erwachsenen verantwortlich sind. Wenn nicht genügend Zahnfleischgewebe vorhanden ist, um die Zahnwurzeln an Ort und Stelle zu halten, sind die Zähne anfällig für Herausfallen. In einigen Fällen werden mehrere lose Zähne vom Zahnarzt entfernt, bevor sie ausfallen.
Fortgeschrittene Fälle von Zahnfleischrückgang erfordern wahrscheinlich eine Operation, um weitere Schäden zu verhindern.
Zahnfleischrückgang verhindern
Vielleicht ist eines der besten Werkzeuge, um Zahnfleischrückgang zu verhindern, einen Zahnarzt für regelmäßige Reinigungen und Untersuchungen aufzusuchen. Selbst wenn Sie keine Symptome haben, kann ein Zahnarzt frühe Anzeichen einer Zahnfleischerkrankung erkennen. Sie können auch helfen, Zahnfleischprobleme zu verhindern, indem Sie intelligente Mundgesundheitsgewohnheiten praktizieren.
Während regelmäßiges Zahnseide und Bürsten Bakterien, Speisereste und Plaque entfernt, kann Zahnstein nur mit einer Zahnreinigung entfernt werden. Da Zahnstein zu Zahnfleischerkrankungen und Zahnfleischrückgang beitragen kann, sind halbjährliche Reinigungen so wichtig, um diese Art von Komplikationen zu verhindern.
Outlook
Die Aussichten für frühe Stadien von Zahnfleischerkrankungen können gut sein – aber nur, wenn das Problem frühzeitig behandelt wird. Sie müssen auch nicht auf einen Zahnarzt warten, um Anzeichen von Zahnfleischrückgang zu erkennen. Wenn etwas in Ihrem Mund nicht richtig aussieht oder sich nicht richtig anfühlt, rufen Sie sofort Ihren Zahnarzt an. Möglicherweise können Sie Gingivitis behandeln, bevor sie in Zahnfleischrückgang übergeht.
Betriebsmittel:
https://www.webmd.com/oral-health/guide/gingivitis-periodontal-disease
https://www.webmd.com/oral-health/picture-of-the-teeth
http://www.cda.org/Portals/0/pdfs/fact_sheets/receding_gums_english.pdf
http://www.cda.org/Portals/0/pdfs/fact_sheets/receding_gums_english.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054083/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4668736/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3945394/
http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0159843
