9 LEBENSMITTEL, DIE SIE NIE MIT MILCH HABEN SOLLTEN, NACH AYURVEDA
1. Lebensmittel, die Sie nie mit Milch haben sollten, nach Ayurveda
Wir machen uns oft Sorgen darüber, was wir essen sollen, wenn, aber ein sehr großer Faktor, den die meisten von uns tendenziell übersehen, ist die richtige Nahrungspaarung. Während in Lehrbüchern Milch als Ganzes genannt wird, lieben wir es alle, Milch mit unseren Lieblingskeksen, Früchten und manchmal sogar mit richtigen Mahlzeiten zu kombinieren. Aber wenn wir durch Ayurveda gehen, kann milch sich als eine Katastrophe erweisen, wenn mit den falschen Kombinationen.
2. Was sind falsche Kombinationen
Laut Ayurvedacharya Dr. Pratap Chauhan” “haben viele Menschen Milch und Bananen zusammen und betrachten es als Mahlzeit. Aber Ayurveda verbietet diese Kombination.” Weiter zu arbeiten, sagte er: “Inkompatible Lebensmittel sind schädlich. Agni, oder das Verdauungsfeuer im menschlichen Darm ist verantwortlich für die Verdauung von Lebensmitteln, die wir essen. Ähnlich wie bei einem normalen Brand wird es von Zubehör und Inhibitoren beeinflusst. Zum Beispiel, wenn Sie Kraftstoff zu einem Feuer hinzugefügt, würde es schneller brennen und Wasser würde es löschen. Das innere Feuer (Agni) funktioniert in ähnlicher Weise. Wenn wir Dinge essen, die Agni überlasten, wird der Verdauungsprozess schwach. Dies führt zur Bildung von Ama (Toxinen), die die Grundlage aller Krankheiten ist.” Agni wird schwach, wenn Sie inkompatible Lebensmittel mischen. Milch ist ein nahrhaftes Lebensmittel, das sehr nahrhaft ist, solange man es nicht mit inkompatiblen Gegenständen mischt. Im Folgenden sind die Lebensmittel, die Sie nicht mit Milch haben sollten:
– Bananen
– Kirschen
– Jede saure Frucht (Orange, Zitrone, Limette, Grapefruit, Tamarinde, Amla, grüne Äpfel, Pflaumen, Sternobst, Ananas, etc.)
– Hefe enthält Gegenstände
– Ei, Fleisch und Fisch
– Kitchari
– Joghurt
– Bohnen
– Rettich
3. Der beste Weg, um Milch zu haben
Der einfachste und beste Weg, Milch zu trinken, vorzugsweise frische Kuhmilch, ist für sich allein. Honig, Jaggery oder Zucker verbessern Geschmack und Nährwert. Fügen Sie diese nach Ihren Wünschen hinzu, aber versuchen Sie nicht, etwas anderes zu mischen.
