لماذا يجب الاستغناء عن مشروبات الطاقة لصحتك الجيدة
وقد سلطت عدة تقارير الضوء على المخاوف المتزايدة بشأن الأضرار المحتملة لنظام القلب والأوعية الدموية من استهلاك الكثير من مشروبات الطاقة
يجب استهلاك مشروبات الطاقة بحذر
في مجلة تقارير حالة BMJ ، حذر الباحثون من أن استهلاك مشروبات الطاقة الثقيلة قد يكون مرتبطا بقصور القلب ، اقترح الأطباء ذلك بعد علاج شخص يبلغ من العمر 21 عاما ، كان يشرب بانتظام 4 علب من هذا القبيل كل يوم لمدة عامين تقريبا. ويضيف هذا التقرير إلى مجموعة متزايدة من الأدلة المنشورة على، والمخاوف المتزايدة حول، الأضرار القلبية المحتملة لهذه المشروبات، ويقول المؤلفون. انتهى الشاب المعني في العناية المركزة بعد أن عانى من 4 أشهر من ضيق التنفس التدريجي على المجهود ، وضيق التنفس أثناء الاستلقاء (orthopnoea) ، وفقدان الوزن.
كان يشرب عادة ما متوسطه أربعة علب 500 مل من مشروب الطاقة كل يوم: كل يمكن أن يحتوي على 160 ملغ من الكافيين بالإضافة إلى التورين (بروتين) والمكونات الأخرى المختلفة. وقال انه كان يفعل ذلك لمدة عامين. كما أشار إلى أنه كان قد تعرض لنوبات من عسر الهضم والهزة والخفقان في الماضي لم يطلب المساعدة الطبية بسببها. وفي الأشهر ال 3 التي سبقت دخوله المستشفى، أجبر على التوقف عن دراسته الجامعية لأنه شعر بتوعك والخمول الشديدين.
وكشفت اختبارات الدم والمسح الضوئي وقراءات تخطيط القلب أنه كان يعاني من فشل القلب والكلى على حد سواء، وهو أمر شديد بما يكفي لتبرير النظر في زرع عضو مزدوج.
في حين أنه لا يزال من المرجح أن تحتاج إلى زرع الكلى، بسبب حالة لا علاقة لها، تحسنت أعراض القلب ووظيفته بشكل كبير مع العلاج من المخدرات وبعد أن قطع مشروبات الطاقة تماما. “ومع ذلك ، فإنه من الصعب التنبؤ المسار السريري للتعافي أو احتمال الانتكاس” ، وحذر المؤلفين.
مشروبات الطاقة يمكن أن تضر أكثر مما تنفعك
هذا هو مجرد تقرير حالة واحدة ، ولكن كان هناك العديد من الحالات الأخرى ، فضلا عن استعراض المواد التي سلطت الضوء على المخاوف المتزايدة حول الأضرار المحتملة لنظام القلب والأوعية الدموية من مشروبات الطاقة ، لاحظ المؤلفين.
قد يكون الإفراط في تحفيز الجهاز العصبي المتعاطف عن طريق الكافيين عاملا؛ ومن المعروف أيضا أن مشروبات الطاقة لرفع ضغط الدم ويمكن أن تؤدي إلى تشوهات نظم القلب، ويقول المؤلفون، عن طريق تفسير للنتائج المنشورة حتى الآن. وخلصوا إلى أنه “ينبغي تقديم تحذيرات واضحة بشأن المخاطر القلبية الوعائية المحتملة لاستهلاك مشروبات الطاقة بكميات كبيرة”. “أعتقد أنه ينبغي أن يكون هناك المزيد من الوعي حول مشروبات الطاقة وتأثير محتوياتها”، يضيف موضوع تقرير الحالة هذا. “أعتقد أنها تسبب الإدمان للغاية ويمكن للأطفال الصغار الوصول إليها”.”
