ما هو بانشاكارما؟ ما هي فوائدها؟
في الوقت الذي يكافح فيه العالم مع وباء الفيروس التاجي، يناقش المزيد والمزيد من الناس الحاجة إلى تحسين المناعة لمكافحة هذا الفيروس. هناك وسائل الايورفيدا المختلفة لتحسين الحصانة. Panchakarma هي عملية الايورفيدا مهمة جدا للقيام بذلك. هذا العلاج الشفاء 5000 عاما لا يعزز فقط المناعة، ولكن أيضا لديه القدرة على منع الأمراض. إنه ينشط الجسم والعقل على حد سواء.
ما هو بانشاكارما؟
عملية إزالة السموم الايورفيدا من Panchakarma تستمر عادة لمدة 21 يوما. في بعض الأماكن، يتم الانتهاء منه أيضا في 14 يوما. انها عملية صارمة للذهاب من خلال ولكن إذا كنت وضعت عقليا ثم انها تستحق كل هذا العناء.
الناس عادة تحقق في منتجع الايورفيدا لعلاج Panchakarma لأن المرء يجب أن تأخذ عناية كبيرة على التمسك بالنظام الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليهم اتباع نمط الحياة الموصوف أثناء المرور بالعملية.
Panchakarma ، كما يوحي الاسم ، ويتم ذلك من خلال “خمسة إجراءات”. وهو في الأساس علاج من ثلاث مراحل يبدأ بإعداد الجسم للعلاج. ثم يتم استخدام “الإجراءات الخمسة” أثناء العلاج. في مرحلة ما بعد العلاج ، يحتاج المرء إلى الحفاظ على النظام الغذائي والحصول على التلفيقات العشبية.
في الأيورفيدا، ويعتقد أن جسم الإنسان يشكل ثلاثة وnbsp؛doshas –& nbsp;Vata, Pitta and Khapaوnbsp؛(VPK) وعدم التوازن في هذه ال دوشا يؤدي إلى اضطراب. Panchakarma يعيد توازن الجسم مع التدابير القصوى مثل القيء العلاجي (Vamana)، التطهير (Virechan), حقنة شرجية (Basti) ، والقضاء على السموم من الأنف (Nasya) والدم (Rakta Moksha).
You may like this video:
تتم العملية برمتها عن طريق إدارة السمن والزيوت العشبية والتدليك. اتباع نظام غذائي صارم من & nbsp;khichdi& nbsp; يوصف أثناء العلاج. في نهاية الأمر ، لا يشعر المرء بتجديد شبابه الجسدي فحسب ، بل يحقق الوضوح العقلي أيضا.
6 فوائد بانشاكارما
1. يساعد في بناء الحصانة
يؤثر النظام الغذائي غير المتوازن والنوم الأقل والإجهاد والأدوية المزمنة والجفاف على المناعة. الأيورفيدا يعتقد أن المرء يجب أن يحقق ثلاثة أشياء للحصول على الحصانة. واحد هو & nbsp;Bala& nbsp؛ وهذا هو قدرة النظام على إصلاح نفسه، Vyadhi Kshamata، والقدرة على مكافحة الأمراض و Ojas& nbsp;هي المرحلة التي يتحقق فيها التوازن الصحيح بين المناعة والهضم.
عملية Panchakarma يساعد في تحقيق كل هذه الأشياء الثلاثة. في نهاية العلاج، لديك مناعة أفضل بكثير.
2. يزيل السموم
كما ذكرنا سابقا الإجراءات الخمسة من Panchakarma يطرد كل السموم من الجسم مما يترك تجديد شبابها تماما.
تستهدف عملية إزالة السموم الرئتين والأوعية الدموية والجهاز الهضمي والأمعاء والجهاز العصبي. فهو يجعل العضلات والمفاصل أقوى ويوازن الهرمون في الجسم. الذهاب لهذا العلاج الايورفيدا مرة واحدة في كل خمس سنوات لن تسمح للسموم تتراكم.
3. يحسن الأيض ويساعد في فقدان الوزن
معظم مخاوفنا الصحية تبدأ مع القضايا في التمثيل الغذائي. كما يبطئ معدل الأيض نميل إلى زيادة الوزن. أيضا بسبب ضعف التمثيل الغذائي، وهناك قضايا في حركات الأمعاء، وبالتالي تراكم السموم في الجسم.
العلاج Panchakarma يعزز تماما التمثيل الغذائي الخاص بك بعد إخراج جميع السموم من الجسم. إذا كنت تستطيع اتباع نمط الحياة الموصوفة بعد العلاج فإنه سيؤدي إلى فقدان الوزن. سوف تواجه شعورا عاما من الرفاه.
4. بانشاكارما للجميع
هل يمكن أن يكون بعض الحالات الطبية، ولكن إذا كنت استشارة ممارس الأيورفيدا أنها سوف اقول لكم لاختيار Panchakarma.
في الواقع، يمكن لأي شخص الذهاب للعلاج شريطة أن يكونوا على استعداد لمتابعة الانضباط المطلوب أثناء وبعد العلاج. في الواقع، التدليك زيت الأعشاب التي تستخدم لعلاج يرتاح الجسم والعقل.
5. يمنع الأمراض
نحن عادة ما نذهب للعلاج عندما يكون لدينا مرض، ولكن علاج بانشاكارما يمكن أن يمنع الأمراض المزمنة.
يذهب الناس للعلاج للتعامل مع أمراض مثل الطفح الجلدي المزمن أو الحساسية أو الشلل النصفي أو هيميبليجيا. يمكن أن يساعد في الوقاية من السمنة والاضطرابات الهضمية والجلدية والأمراض العصبية والأمراض النفسية. يمكن أيضا الوقاية من مرض السكري والأرق مع هذا العلاج.
فإنه يبطئ الشيخوخة، ويمنع الأمراض العصبية التنكسية مثل مرض الزهايمر. بانشاكارما يمنع أمراض العظام التنكسية والقضايا النسائية.
6. يفتح العقل
ويقول ممارسو الأيورفيدا إن القضايا العاطفية يمكن أن تؤدي إلى أمراض. بينما يمر العلاج المكثف من Panchakarma، والناس تحقيق السلام العقلي والوضوح. انها تسمح لهم لترك الأمتعة العاطفية التي تعذبهم. كثير من الناس يقولون أنه في منتصف الطريق من خلال العلاج، يشعرون بشعور الصحوة التي تساعدهم على المضي قدما. يشعرون بمستوى متجدد من التركيز والسعادة.
بانشاكارما هو وسيلة رائعة للبقاء بصحة جيدة وسعيدة. وختاما، نقول يجب أن تجرب هذا العلاج الايورفيدا القديم لإجراء إصلاح كامل لجسمك وعقلك.
