FitOlympia

ما هو الأوكسيتوسين؟ هرمون العمل، والحب، وأكثر

هرمون العمل، والحب، وأكثر

الأوكسيتوسين هو هرمون ورسول كيميائي ينتج في الدماغ. في حين أن أفضل المعروف لدورها الرئيسي في الولادة والرضاعة الطبيعية، ويسمى الأوكسيتوسين أيضا “هرمون الحب” لدوره في الترابط بين الآباء والأمهات والطفل والزوج (زوجين) الترابط.

ويبدو أن الأوكسيتوسين تلعب أيضا دورا في مختلف العمليات العاطفية والاجتماعية، والمعرفية، مثل تعزيز المزاج، والإثارة الجنسية، والذاكرة الاجتماعية.

إنتاج الأوكسيتوسين

يتم إنتاج الأوكسيتوسين في المقام الأول في الخلايا العصبية التي تقع في بنية صغيرة داخل الدماغ تسمى تحت المهاد. مرة واحدة المنتجة, يتم نقل الأوكسيتوسين إلى وتخزينها في الغدة النخامية الخلفية.

تسبب المشغّلُاتُ إطلاق الأوكسيتوسين في مجرى الدم من الغدة النخامية. إلى جانب مجرى الدم، يتم أيضا الإفراج عن الأوكسيتوسين مرة أخرى إلى الدماغ بحيث يمكن الإفراج عن أكثر الأوكسيتوسين (وهذا ما يسمى آلية ردود الفعل الإيجابية).

أدوار الأوكسيتوسين

يلعب الأوكسيتوسين العديد من الأدوار المختلفة في الجسم. وفيما يلي ملخص لبعض أبرزها:

الولاده

خلال فترة الحمل، تزداد مستويات الأوكسيتوسين في الدم تدريجياً. ثم، أثناء المخاض، يتم إطلاق نبضات قوية ومتكررة من الأوكسيتوسين في مجرى الدم الأم والدماغ من أجل تحفيز تقلصات عضلات الرحم. يتم إطلاق أكبر نبض الأوكسيتوسين عند الولادة.

تستمر نبضات الأوكسيتوسين بعد الولادة من أجل المساعدة في منع النزيف المفرط بعد الولادة (عن طريق تقليص الرحم) وتدفئة صدر الأم من أجل ملامسة الجلد للجلد مع الطفل.²

المستويات العالية من الأوكسيتوسين أثناء الولادة تسهم أيضا في العديد من الآثار النفسية الإيجابية للأم. وتشمل بعض هذه الآثار:¹

• الحد من الألم والقلق
• تعزيز الرفاه
• تعزيز التفاعل والترابط مع الطفل

في حين أن الأوكسيتوسين هو هرمون طبيعي، يمكن أن تدار صناعيا (اسم العلامة التجارية يجري Pitocin) للحث على أو زيادة العمل أو لمنع أو علاج نزيف ما بعد الولادة.

الرضاعه الطبيعيه

عندما يكون الطفل يرضع، يتم إطلاق الأوكسيتوسين، مما يسمح بخذل الحليب من الغدد الثديية في ثدي الأم. إلى جانب تحفيز منعكس الخذلان الحليب، الأوكسيتوسين يقلل من مستويات الإجهاد والقلق الأم أثناء التمريض. كما يعزز الأوكسيتوسين المشاعر الإيجابية للأم والعواطف تجاه الطفل.

أكثر من ذلك، وجدت دراسة واحدة 2020 أن بين الأمهات الذين يرضعون رضاعة طبيعية يوميا، أولئك الذين قد زادت مستويات الأوكسيتوسين بعد الرضاعة الطبيعية كان تعزيز القدرة على التعرف على تعبيرات الوجه الإيجابية (سعيدة) الكبار.⁴

في حين أن هذه النتيجة تحتاج إلى مزيد من التحقيق، إلا أنها تدعم الدور الإضافي المحتمل لأوكسيتوسين في الاعتراف الاجتماعي والإدراك.

الأصل والزوج الترابط

يلعب الأوكسيتوسين دوراً بارزاً في الرابطة بين الوالدين والرضيع والتعلق. وقد أظهرت الأبحاث باستمرار أن السلوكيات التفاعلية (مثل الوالدين لمس، يحدق في، أو اللعب مع طفلهما) يعزز التزامن الاجتماعي، الذي يرتبط مع الوالدين الأوكسيتوسين الإفراج.⁵

ومن المثير للاهتمام، هذا الإفراج الأوكسيتوسين الوالدين، جنبا إلى جنب مع السلوكيات تقديم الرعاية في وقت مبكر، وقد وجد لتشكيل استجابة الأوكسيتوسين الطفل.⁶ هذه النتيجة يسلط الضوء ليس فقط على تعقيد الأوكسيتوسين، ولكن أيضا مدى أهمية دور الأبوة والأمومة لتشكيل دماغ الطفل.

الأوكسيتوسين ويبدو أيضا أن هرمون الترابط والتعلق للأزواج في الحب.

في دراسة أجريت عام 2012، كان لدى الأفراد في المراحل المبكرة من المواعدة (ثلاثة أشهر) علاقة عاطفية مستويات أعلى بكثير من الدم من الأوكسيتوسين بالمقارنة مع الأفراد العزباء.⁷ استمرت مستويات الأوكسيتوسين العالية في العشاق ولم تظهر أي انخفاض عند إعادة تقييمها بعد ستة أشهر.

بالطبع, منذ مستويات الأوكسيتوسين لم تكن تقاس قبل بداية العلاقة, من الصعب القول ما إذا كانت مستويات الأوكسيتوسين أعلى نتيجة للعلاقة الفعلية أو انعكاس للشخص—ربما الناس مع مستويات الأوكسيتوسين أعلى بطبيعة الحال هم أكثر عرضة للبحث عن علاقة عاطفية أو تقع في الحب.

ومع ذلك، تدعم هذه الدراسة الفكرة القائلة بأن الأوكسيتوسين يؤثر على تعلق الإنسان والترابط، سواء كان ذلك حبًا لطفل أو شريكًا.

الاستجابة الجنسية

وقد وجد مستويات الأوكسيتوسين في مجرى الدم للشخص أن تكون مرتفعة أثناء الاتصال الجسدي شريك (على سبيل المثال، المعانقة والتدليك)، والإثارة الجنسية، والنشوة في كل من الرجال والنساء.⁸ هذه المستويات المتزايدة تشير إلى الدور الرئيسي الذي يلعبه الأوكسيتوسين في العلاقات، على حد سواء عاطفيا وجنسيا، بين الشركاء.

لترجمة هذه النتيجة إلى إمكانات علاجية ، قام المحققون في دراسة صغيرة في عام 2014 بتحليل آثار الأوكسيتوسين على الاستجابة الجنسية عندما تم إعطاؤه داخل الأنف (عن طريق الأنف) في 29 من الأزواج المثليين الأصحاء.⁹

تم العثور على الأوكسيتوسين داخل الأنف لزيادة كثافة النشوة الجنسية والرضا بعد ممارسة الجنس. وبالإضافة إلى ذلك، أبلغ الرجال عن مستويات أعلى من الشبع الجنسي بعد ممارسة الجنس. وأفادت النساء عن شعورهن بمزيد من الارتياح والقدرة على مشاركة الرغبات الجنسية مع شركائهن.

ولكن الدراسة كانت صغيرة ولم تكن النتائج الإجمالية ساحقة. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم أفضل دور الأوكسيتوسين (والسلامة والفعالية كدواء ممكن) في السلوك الجنسي والاستجابة.

الاخري

إلى جانب الأدوار المذكورة أعلاه، قد يكون الأوكسيتوسين لاعب في:⁸

• زيادة التعاطف العاطفي¹⁰
• تحسين الإدراك الذاتي لشخصية المرء وانفتاحه على التجارب¹¹
• زيادة التواصل الإيجابي بين الشركاء¹²
• تعزيز التعاطف مع المرأة في كل من الرجال والنساء ¹³
• الحد من الإجهاد وتحسين شعور الشخص بالرفاهية¹⁴

تشير الأبحاث البحثية أيضًا إلى أن سوء تنظيم الأوكسيتوسين في الدماغ قد يساهم في تطوير بعض الحالات العصبية النفسية ، مثل:¹⁵

• التوحد
• اضطرابات الأكل
• الفصام
• اضطرابات

الدراسات على الأوكسيتوسين كعلاج ممكن للاضطرابات المذكورة أعلاه تتراكم ومستمرة.