النفط سحب العلاج للحفاظ على نظافة الفم
هل لديك أيضا أسنان صفراء وترى الأسنان البيضاء الزاهية للبطلة البطلة، معتقدا أنني أتمنى لو كانت أسناني بيضاء جدا أيضا؟ إذا كان الجواب نعم ، ثم هذه المادة هي لك.
عادة، يدفع الناس الكثير من الاهتمام لتنظيف الجسم والجلد والشعر. ولكن فقط عن طريق تنظيف الأسنان، يعتقدون أن الفم هو الحصول على نظيفة. كثير منا فرشاة مرة واحدة فقط في الصباح. بعض فرشاة في الصباح وكذلك في الليل قبل النوم، وبعضها أكثر وعيا قليلا وأيضا تنظيف اللسان مع نظافة اللسان. ولكن الآن ببطء، يتم أيضا إعطاء الوعي حول تنظيف الفم بين الأشخاص المناسبين. المشاهير هم أيضا السبب في ذلك.
في الآونة الأخيرة ممثلة بوليوود، شاركت أنوشكا شارما صورة على إنستغرام مع كلبها، كانت فيها تعبيراتها مختلفة تماما. في الواقع كانت تقوم بسحب النفط وشرحت فوائده وكتبت أن سحب النفط هو جزء من روتينها. وبما أن هذه المرحلة مستمرة لدرجة أن الناس يهتمون كثيرا بصحتهم، لهذا السبب شاركت هذا الشيء، حتى يتمكن الناس من تبنيه والاستفادة منه. على هذا المنصب نفسه ، الناس على أنهم الآن أيضا سوف تبدأ بالتأكيد.
ما هو سحب النفط؟
وهي تقنية هندية لتنظيف الفم. ويسمى أيضا كافالاغراها في الأيورفيدا. مع هذه المساعدة ، يمكن علاج التنفس الرائحة الكريهة ، وتسوس الأسنان ، وضعف اللثة والنزيف في اللثة. وهذا يؤدي إلى أن تصبح الأسنان الصفراء بيضاء وتزيد حياة الأسنان بسبب القضاء على البكتيريا. نوع واحد من سحب النفط هو غاندوشا. والفرق الوحيد هو أنه في غاندوشا الفم يجب أن تكون مليئة تماما مع النفط وبعد فترة قصيرة لديها لبصق بها، ولكن في سحب النفط. فقط 1 أو 2 ملاعق طعام كاملة من حفيف الزيت حول فمك بحيث يمكن سحب الزيت في جميع أنحاء الفم. زيت السمسم هو الأفضل لسحب، ولكن يمكنك أيضا استخدام الزيوت مثل زيت جوز الهند وزيت عباد الشمس إذا كنت ترغب في ذلك.
متى وكيف نفعل سحب النفط؟
أفضل وقت للقيام سحب النفط هو وقت الصباح مع معدة فارغة. افعل ذلك قبل تناول وشرب أي شيء وحتى قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة ، حتى تتمكن من إزالة البكتيريا التي يتم إنشاؤها في الفم بين عشية وضحاها. أولا، ملء ملعقتين من الزيت في الفم. ملء النفط بقدر ما تستطيع. الآن حفيف لمدة 10-15 دقيقة في جميع أنحاء الفم. في الأيام الأولى ، يكون الناس قادرين على الاحتفاظ فقط لمدة 2-3 دقائق. يمكنك أيضا زيادة الوقت تدريجيا. الآن بصق بها. سترى أن النفط أصبح رقيقة وحليب في اللون. لا تبتلع الزيت عن طريق الخطأ بعد سحبه ، لأنه مليء بالبكتيريا. مع هذه التقنية، يتم طرد جميع أنواع البكتيريا والسموم الموجودة في فمك بسهولة مع النفط. مباشرة بعد أن فرشاة أسنانك وتنظيف الفم.
مزايا سحب النفط
- أسنان قوية وجميلة ولامعة
- وهذا سيؤدي إلى تمارين الفم التي من شأنها زيادة الدورة الدموية للوجه وجعل الجلد لامعة
- هذا سيجعلك تبدو أصغر سنا
- سوف تفهم طعم المواد الغذائية بشكل أفضل
- يمكن تخفيف ضعف العين
- ذاكرة أفضل
- مشاكل مثل الصداع النصفي، كما سيتم تقليل الصداع.
- يتخلص تماما من رائحة الفم الكريهة.
- الشعر والأظافر أيضا تصبح صحية
ما هي الاحتياطات التي يجب اتخاذها؟
- عند بصق النفط بعد سحب النفط، لا يبصقون في الغسيل، كما النفط سوف خنق ببطء الحوض الخاص بك. تبصق في أشياء مثل البوليثين والأكواب التي يمكن التخلص منها وتضعها في سلة المهملات.
- مهما كان الزيت الذي تستخدمه، لا تبتلعه أبدا.
- فرشاة مباشرة بعد البصق النفط
- مهما كان الزيت الذي تستخدمه، تأكد من أنه طبيعي. لا تستخدم أي الزيت الذي نحن تطبيق على الشعر. أنه يحتوي على العديد من المواد الكيميائية.
- للتحقق، إذا كان لديك حساسية من النفط، أولا تطبيق النفط على يديك.
