كيفية زيادة حجم الثدي بشكل طبيعي؟
هل يمكنك زيادة حجم الثدي؟ حسناً، الجواب هو نعم. معظم النساء يريدون أن يكون الجسم المثالي ولهذا، كل امرأة تريد أن يكون الثدي على شكل مثالي التي يمكنك التباهي قبالة.
من الناحية الطبية، يتم إجراء عملية جراحية تسمى تكبير الثدي لزيادة حجم الثدي الخاص بك. في هذه الجراحة، يضع الجراح المحلول الملحي والسيليكون تحت أنسجة الثدي لجعلها تبدو منتفخة. وعلاوة على ذلك، يمكن أن تكون هناك مضاعفات خطيرة المرتبطة بمثل هذا الإجراء. متوسط العمر الافتراضي للفرد سيكون 12 سنة. لا تريد أن تنتهي هذه
هناك طرق طبيعية لزيادة الثدي مثل التدليك، تمارين التوسيع، اتباع نظام غذائي ومضخات توسيع. هذه المادة سوف تعطيك نظرة ثاقبة بعض من أفضل الطبيعية الجانبية الآثار السريعة من توسيع الثدي.
حقائق مثيرة للاهتمام حول الثديين
الثديين لها غرض ويمكن أن تفعل أكثر بكثير مما يمكنك أن تتخيل. وهنا بعض الحقائق المثيرة للاهتمام عن الثدي وانها غاية جدا في حياة المرأة.
- هل تعلم أن الثدي الأيسر أكبر من اليمين؟ نعم، لا يوجد صدران يبدوان متشابهان
- الأثداء تتحرك في الرقم 8 عند ممارسة الرياضة.
- يتغير حجم الثدي تقريبا 6 مرات في حياة المرأة بأكملها. هذا هو بسبب نوع من حمالة الصدر التي يتم ارتداؤها.
- تنضج الثدي الخاص بك فقط بعد الحمل والرضاعة.
- ينمو الثدي طبيعيا حتى 4 سنوات بعد فترة المرأة الأولى.
- كان المصريون القدماء أول من حدد سرطان الثدي الذي تم توثيقه على ورق البردي قبل 3500 سنة. الهيروغليفية تصور أورام محتدماً على الثديين التي لا يمكن شفاها.
- يمكن للرجال أيضا الحصول على سرطان الثدي. نعم، بيتر كريس كان أول رجل نجا من سرطان الثدي.
كيفية زيادة حجم الثدي في المنزل? هل تستطيع!
نعم، يمكنك زيادة حجم الثدي الخاص بك بشكل طبيعي عن طريق تدليك، تمارين تكبير الثدي والأطعمة التي تجعلها تبدو أكبر. هنا هو ما عليك القيام به لجعلها تبدو كبيرة والتباهي بها.
1. الأطعمة زيادة الثدي
الأطعمة مثل منتجات الحليب والفواكه والمكسرات يمكن أن تساعد في تكبير الثدي الطبيعي. وهنا بعض وصفات صحية من شأنها أن تضمن النتائج في شهر واحد.
| الحليب | الثدي الخاص بك مصنوعة بالكامل من الدهون واستهلاك منتجات الحليب الكامل الدسم التي هي غنية بالدهون يمكن أن تزيد حجم الثدي. |
| البابايا | البابايا مختلطة مع الحليب يزيد من حجم الثدي. ومع ذلك، إذا كنت حاملا، فإنه ليس من الفاكهة التي تحتاج إلى إضافة إلى نظام غذائي الحمل الخاص بك. |
| بذور الحلبة | يحتوي على مصدر غني من هرمون الاستروجين الذي يحفز أكبر الثدي. جعل عجينة وخلط مع زيت الخردل وتدليك ثدييك بلطف. |
| بذور الشمر | إضافة مسحوق بذور الشمر إلى الطعام الخاص بك أو جعل عجينة ومزجها مع زيت الزيتون والتدليك. |
| بذور الكتان | امضغ بذور الكتان أو أضف مسحوق بذور الكتان إلى طعامك. |
| المكسرات | المكسرات لديها مصدر غني من الدهون الأحادية غير المشبعة التي هي ضرورية لبناء أنسجة الثدي. |
| فول الصويا | فول الصويا غني في فيتويستروغنز وهو الهرمون الذي هو المسؤول عن الثدي كبيرة. كما أنه يمنع الجذور الحرة التي تسبب السرطان. |
2. اليوغا للثدي الكبير؟
وقد اليوغا عامل الشفاء الطبيعي لآلاف الشفاء. فهو يوحد الجسم مع العقل ويساعدك على مواجهة الأمراض من الداخل. وعلاوة على ذلك، عندما يتعلق الأمر جعل الثدي تبدو أكبر، وهذا الفن القديم يمكن أن تفعل ذلك بالنسبة لك. هنا هو كيف اليوغا يمكن أن تجعل الثدي الخاص بك كبيرة.
| بهوجانجاسانا | المعروف أيضا باسم كوبرا تشكل- سيكون لديك للاستلقاء على معدتك الانضمام إلى قدمك مباشرة على الأرض ووضع يديك على صدرك. كرر 10 مرات كل يوم. |
| أوستراسانا | تشكل الجمل هي الركوع التي تواجه رأسك إلى السقف والانحناء ظهرك للمس قدميك. كرر 10 مرات. هذا تشكل أيضا فوائد لكم مع الهضم الجيد ويقلل من الأسلحة والدهون الفخذ. |
| دويكونسان | المعروف أيضا باسم زاوية مزدوجة تشكل- هذا asana يشمل الوقوف، وتمتد كلا يديك إلى الوراء وتأمين عليه والانحناء إلى أسفل للمس رأسك إلى ركبتيك. هذا هو واحد من أفضل تمارين اليوغا لالثدي كبيرة. |
3. زيت التدليك للثدي الكبير
بالطبع، تدليك هي واحدة من أفضل الطرق لزيادة حجم الثدي. إذا كان الرجل الخاص بك هو استخدام كريم أو غسول لتدليك ثدييك، حسنا، لا يوجد شيء يمكن أن تتطابق مع هذه المتعة. فما هي الزيوت الطبيعية أو المستحضرات التي يمكنك استخدامها لتدليك الثدي الخاص بك؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.
- زيت بذور الكتان
- كريمات تكبير الثدي
- الشمر؛ و
- زيت الزيتون
كيفية الحصول على تدليك الثدي؟
أفضل طريقة طبيعية لزيادة حجم الثدي هو الحصول على تدليك النفط القيام به. وهنا بعض الخطوات البسيطة حول كيفية الحصول على واحد القيام به.
الخطوة 1: تحريك يديك حول كلا الثديين بطريقة الدورة الدموية.
الخطوة الثانية: الانضمام إلى كل الثدي معا
الخطوة الثالثة: كرر لمدة 10 مرات كل يوم باستخدام بعض الزيوت الطبيعية المذكورة أعلاه.
ملاحظة: لا تفعل ذلك لفترة طويلة جدا لأنها يمكن أن تؤدي إلى تورم وحساسية. إذا كان هذا التدليك يتم من قبل زوجك أو صديقها، وسوف تكون النتائج أسرع.
4. تمارين للثدي الكبير
هناك عدد من التمارين التي يمكن أن تزيد من حجم الثدي الخاص بك وهنا هو ما تحتاج إلى معرفته.
| تمارين تكبير الثدي | كيف تفعل؟ |
| دوائر الذراع | الخطوة 1: تمتد كل من ذراعيكالخطوة 2: نقل بلطف حولها إلى الوراء لمدة 1 دقيقة. الخطوة الثالثة: تحرك بلطف جولة إلى الأمام لمدة 1 دقيقةالخطوة 4: ثم تعميم بلطف لمدة 1 دقيقةالخطوة 5: كرر هذا لمدة دقيقتين. |
| مطابك الذراع | الخطوة 1: افتح يديك حتى يذهبوا خلفهم و مجدداً الخطوة الثانية: أحضر يديك إلى الأمام والخلف. الخطوة الثالثة: كرر هذا لمدة دقيقة واحدة. |
| الصحافة الصدر الأفقي | الخطوة 1: تمتد ذراعيك أمام جسمك ثنيه في زاوية 90 درجة. الخطوة الثانية: افتح ذراعيك على مصراعيها واجمعها مرة أخرىالخطوة 3: كرر هذا لمدة دقيقة واحدة. |
| الصلاة بوز | الخطوة 1: الانضمام إلى كل من يديكالخطوة 2: ثم تمتد على حد سواء الأمامية والخلفالخطوة 3: كرر هذا 15 مرة. |
| عمليات دفع معدلة | الخطوة 1: استلقي على الأرض ووجهك مواجه للأرض. الخطوة الثانية: ضع كلتا يديك على الأرض الخطوة الثالثة: دفع جسمك صعودا وهبوطا. الخطوة 4: كرر هذا 15 مرة. |
هل يمكن لمكملات إضافية زيادة حجم الثدي؟
نعم، مكملات تكبير الثدي تساعدك على الحصول على أكبر الثدي. لم يكن لديك لتكون قلقة لأن معظم المكملات الغذائية مصنوعة من المكونات الطبيعية ولا تقدم أي آثار جانبية. الشيء الوحيد الممكن الذي يمكن أن يؤثر عليك هو كريم، محلول أو كبسولة يمكن أن تجعلك حساسية. تأكد من استشارة الطبيب قبل أن تختار استخدام مكملات تكبير الثدي.
من المستحسن أن تستخدم الزيوت الأساسية مثل زيت الزيتون وزيت شجرة الشاي وزيت اللافندر لتدليك الثدي الخاص بك 10 مرات يوميا. هذه الزيوت يمكن أيضا منعك من مخاطر الإصابة بالسرطان وغيرها من الحساسية.
الاسئله الشائعه
زيادة حجم الثدي الطريقة الطبيعية هي جيدة يمكن أن تعزز الثقة بالنفس الخاصة بك وتبقي لكم استرخاء. فيما يلي بعض الأسئلة المتداولة التي من شأنها أن تلقي المزيد من الضوء على هذا الموضوع وبعض جوانبه الأخرى.
1. كيفية زيادة حجم الثدي في 7 أيام في المنزل?
هنا هو ما عليك القيام به.
- أضف الأطعمة الغنية بـ estrogen إلى نظامك الغذائي اليومي. (التفاح، بذور الحلبة، زيت الزيتون، البرتقال، الخوخ، منتجات الألبان، الجوز، الزنجبيل، الفول السوداني الخ.)
- تدليك الثدي العادية. (زيادة إنتاج البرولاكتين، وهو هرمون مسؤول عن تكبير الثدي).
- شرب الهندباء الشاي الجذر كل يوم. (يساعد في نمو خلايا الثدي والأنسجة الجديدة). يجب أن تستهلك مرتين يوميا للحصول على نتائج أفضل.
2. هل الرضاعة الطبيعية تجعل الثدي كبير بشكل دائم؟
لا! يبدو الثدي الأم المرضعة أكبر بسبب تخزين الحليب في ذلك. بعد الرضاعة الطبيعية يأتي إلى التوقف، وحجم الثدي يميل إلى الانكماش.
3. لماذا يزيد حجم الثدي بعد الزواج؟
بعد الزواج الإثارة يبني مع زيادة محركات الجنس. خلال هذه المرحلة، حلمات المرأة تميل إلى إقامة بسبب الإثارة الجنسية. سوف تبدأ في ملاحظة أن هناك عروق صغيرة مرئية في كثير من الأحيان يفهم على أنها علامة على أن حجم الثدي يتزايد.
4. كم الحليب يمكن عقد الثدي؟
الأم المرضعة يمكن أن تنتج 30 مل من الحليب كل يوم. سوف تشهد عموما زيادة في عدد الحليب المنتجة من 30ml إلى 900ml في 40 يوما.
5. هل امتصاص زيادة حجم الثدي؟
كلا على الإطلاق. مص يحفز محركات الجنس وليس جعل الثدي الخاص بك كبيرة. استهلاك منتجات الحليب سيجعلها تبدو أكبر.
6. هل الجنس العادية زيادة حجم الثدي؟
لا. ممارسة الجنس بانتظام لا يزيد حجم الثدي. ومن مستويات هرمون الاستروجين التي تنتجها الثدي الخاص بك أن المسؤولة عن زيادة. بالطبع، الجنس يحفز آثار الحلمة ويشد الثديين. ولكن هذا يحصل على وضع طبيعي بعد الجماع. وعلاوة على ذلك، هذا لا يعني أن الجنس بانتظام يزيد من حجم الثدي.
الثديين لها غرض مهم في إنتاج الحليب والتغذية لحديثي الولادة. بل على العكس من ذلك، فإنه يساعد بعض النساء على الشعور بالثقة في مظهرهن في المجتمع. هناك عدد قليل من الذين يرغبون في زيادة حجمها وعدد قليل من الذين يريدون الحد منه. حسنا، إذا كنت تبحث عن طرق طبيعية لزيادة حجم الثدي، فإن التمارين المذكورة أعلاه، وتقنيات تدليك واليوغا يطرح تفعل لك جيدة.
