حبوب منع الحمل ضعف الانتصاب: الفياجرا، سياليس، وأكثر من ذلك
اخلاء المسؤوليه إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف طبية، يرجى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. وتستند المقالات...
دليلك لإضافة مصادر فيتامين ج وحمض الفوليك في النظام الغذائي الخاص بك
في حين أن جميع الفيتامينات مهمة للجسم, فيتامين (ج) وفيتامين ب, حمض الفوليك خاصة, المعروف أيضا باسم فيتامين B9, مفيدة...
فيتامين ك: المغذيات التي تساعد في تخثر الدم
تخثر الدم، المعروف أيضا باسم التخثر، هو عملية هامة في الجسم التي تمنع النزيف المفرط عند إصابة الأوعية الدموية. تعمل الصفائح...
فوائد زيت السمك للشعر وكيفية استخدام
زيت السمك هو تكملة غذائية مستهلكة عادة غنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3 وغيرها من المواد الغذائية الأساسية. ويعتقد أنه يعزز الصحة...
فوائد رائعة من الجزر
لقد كان علينا جميعا أن نعاني من عذاب الاضطرار إلى أكل الجزر المطبوخ إلى الهريسة كأطفال. في حين أن صدمة...
27 من أهم نصائح الرعاية الذاتية للعناية بك
هناك طرق لا حصر لها يمكنك من خلالها ممارسة الرعاية الذاتية. إليك العشرات من الأفكار لتبدأ. هل تشعر بقليل من...
المقويات الصحية يجب أن تشرب أول شيء في الصباح
هذا طقس صباح واحد لا يجب أن تتجاهله شرب حتى لتعزيز الصحة كيف هي طقوسك الصباحية؟ إذا كان كل ما...
الأطعمة الوظيفية
تروج مقالات المجلات والتقارير الإخبارية فوائد "الأطعمة الوظيفية"، التي يزعمون أنها يمكن أن تفعل كل شيء، من خفض الكوليسترول إلى...
هل يدعم العلم شرب الشاي أثناء تدخين السجائر؟
الشاي والسجائر هو مزيج يعمل بشكل غريب. هذا هو السبب في كثير من الأحيان، سوف تشهد المدخنين تتمتع كوب من...
