نصائح مثبتة للنوم بشكل أفضل في الليل
النوم الجيد ليلا لا يقل أهمية عن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي. تظهر الأبحاث أن ضعف النوم...
هل يمكن لخل التفاح علاج حصى الكلى؟
نظره عامه خل التفاح (ACV) أصبح علاجا منزليا شائعا للعديد من الحالات. ومن بين استخداماته المزعومة القدرة على حل حصى...
اختبارات حمى الضنك: كيفية تشخيص حمى الضنك
إذا كان الشخص مصابا بالحمى وآلام العضلات والضعف أو لديه أي أعراض أخرى لحمى الضنك ، فمن الحكمة إجراء فحص...
اختبار حمى الضنك
ما هو اختبار حمى الضنك؟ حمى الضنك هي عدوى فيروسية تنتشر عن طريق البعوض. لا يمكن أن ينتشر الفيروس من شخص لآخر. البعوض...
التغذية بعد التمرين: ما يجب تناوله بعد التمرين
عند التخطيط للتمرين ، هناك الكثير الذي يذهب إليه لمساعدتك على تحقيق أهدافك. كجزء من هذا الجهد ، هناك فرصة...
ما الفرق بين المغذيات الدقيقة والمغذيات الكبيرة؟
المغذيات الكبيرة والمغذيات الدقيقة هي فئات قد يستخدمها أخصائيو التغذية وخبراء التغذية للإشارة إلى نظامك الغذائي. المغذيات الكبيرة هي فئات...
المكملات الغذائية: معلومات أساسية
ما هو مكمل غذائي؟ كما هو محدد من قبل الكونغرس في قانون الصحة والتعليم المكملات الغذائية, الذي أصبح قانونا في 1994, المكملات...
ما هو فيتامين B12 وماذا يفعل؟
فيتامين B12 هو عنصر غذائي يساعد على الحفاظ على صحة الدم والخلايا العصبية في الجسم ويساعد على جعل الحمض النووي،...
حبوب منع الحمل ضعف الانتصاب: الفياجرا، سياليس، وأكثر من ذلك
اخلاء المسؤوليه إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف طبية، يرجى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. وتستند المقالات...
مقدمة لنظام غذائي يستكثر هاردجاينر
ملاحظة:- يجب استخدام مقالاتنا لأغراض إعلامية وتعليمية فقط ولا يقصد بها أن تؤخذ كمشورة طبية. إذا كنت قلقا، استشر أخصائي...
