هل تعاني من الإمساك؟ لديك زيت جوز الهند البكر للإغاثة
01/4 زيت جوز الهند والإمساك
إذا كنت واحدا من أولئك الذين يعانون في كثير من الأحيان من مشكلة الإمساك، ثم نحن متأكدون من أن كنت قد حاولت بالفعل أنواع مختلفة من العلاجات المنزلية للتخلص منه. من ماء الأجوين إلى أوراق السنا ، لا توجد ندرة في العلاجات المنزلية للإمساك. ولكن إذا كان حتى بعد محاولة كل هذه العلاجات، حركة الأمعاء غير النظامية الخاصة بك لم تتحسن، ثم جعل زيت جوز الهند أفضل صديق لك.
02/4 زيت جوز الهند والإمساك
زيت جوز الهند هو سوبرفوود التي تشهد على فوائدها الصحية مذهلة من قبل كل من العلم والأيورفيدا. من نمو الشعر لفقدان الوزن، وهذا النفط يمكن أن تكون مفيدة للجميع. إضافة أخرى إلى هذه القائمة الطويلة هو الإمساك. ويعتقد أن النفط يحتوي على وفرة من الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة (MCFAs)، والتي تساعد على تحفيز حركات الأمعاء وتليين البراز. توجد MCFAs في الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (MCTs) وهي شكل من أشكال الأحماض الدهنية التي لها مجموعة من الفوائد الصحية.
03/4 كيف يعمل النفط
زيت جوز الهند يلحم الأمعاء التي تساعد في سهولة حركة الجسم، ومنع الإمساك. وفقا لادعاء آخر، قد زيت جوز الهند زيادة التمثيل الغذائي، والذي بدوره يزيل النفايات الزائدة من الجسم ويمنع الإمساك. ومع ذلك، لم يتم إجراء العديد من الدراسات لتحديد صلة واضحة بين الإمساك وتناول زيت جوز الهند.
04/4 كيفية الحصول على زيت جوز الهند لتخفيف من الإمساك
من كل شيء، ويعتبر زيت جوز الهند البكر أفضل للإمساك. هذا النوع من زيت جوز الهند يستخرج من حليب جوز الهند الطازج وهو طبيعي بنسبة 100 في المائة. بالنسبة للأشخاص الذين غالبا ما يشكون من الإمساك، قد يثبت وجود ملعقة صغيرة أو ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند يوميا أنه مفيد. هناك طريقتان للحصول على زيت جوز الهند للإغاثة الفورية. يمكنك ابتلاع ملعقة من زيت جوز الهند البكر كل صباح أو يمكنك إضافته في قهوتك الصباحية أو كوب من العصير. زيت جوز الهند آمن للاستهلاك وليس له آثار جانبية معروفة. ومع ذلك، إذا كنت مصابة ببعض الأمراض المزمنة أو كنت حاملا أو مرضعة، فاستشر طبيبك قبل تجربة هذا العلاج المنزلي.
