5 أساطير وحقائق حول انخفاض هرمون تستوستيرون
انخفاض هرمون تستوستيرون هو شرط محاطة المعلومات المضللة. ما هو صحيح، على الرغم من ذلك، هو أن عاداتك الخاصة قد تؤثر على مستويات الخاص بك.
إعلانات على ما يبدو في كل مكان في هذه الأيام تقديم مطالبات حول ما & nbsp;low testosterone therapy& nbsp؛يمكن أن تفعل لك.
ولكن كل هذه الضجة أدت إلى العديد من المفاهيم الخاطئة حول “T منخفضة” وعلاجها ، ويقول Robert Brannigan, MD, a urologist at Northwestern Medicine in Chicago. “There’s been a real uptick in the use of testosterone replacement therapy, so there is a lot of confusion out there.”
تريد lowdown على T منخفضة؟ هنا خمس أساطير هامة وحقائق حول & nbsp;low testosterone.
حقيقة: يجب أن تكون حذرا حول بدء منخفضة تستوستيرون علاج.
ليس كل شخص يحتاج إلى علاج التستوستيرون. الحالة، والمعروفة أيضا باسم قصور الغدد التناسلية، يصيب ما يقرب من 39 في المئة من الرجال فوق سن 45، مع الرجال في 60s و 70s أكثر عرضة للخطر من الرجال في 40s و 50s، وفقا ل American Urological Association. حتى توصية الطبيب لا يعني مكملات مناسبة. وجدت دراسة نشرت في JAMA الطب الباطني في أغسطس 2013 أن حوالي 25 في المئة من الرجال الذين يتناولون مكملات التستوستيرون لم يسبق له قياس مستويات هرمون تستوستيرون.
“العديد من ‘مراكز T منخفضة’ قد ظهرت،” يقول الدكتور Brannigan. “كثير من القيام بعمل جيد لتحديد ما إذا كان انخفاض هرمون تستوستيرون هو قضية, ولكن البعض لا.”
يصر دائما على اختبار الدم لتقييم مستويات هرمون تستوستيرون الخاص بك قبل البدء في أي ملاحق.
حقيقة: عاداتك الخاصة يمكن أن تخفض مستويات هرمون تستوستيرون الخاص بك.
بعض خيارات نمط الحياة يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على كمية التستوستيرون في الجسم. على سبيل المثال، يقول برانيجان، التدخين يقلل من مستويات هرمون تستوستيرون. ويعتقد أن التبغ تتداخل مع إنتاج الجسم من هرمون اللوتينينج, مما يساعد على جعل التستوستيرون.
ويضيف برانيغان أن زيادة الوزن أو السمنة يمكن أن تنتج تأثيرا مماثلا. الكثير من الأنسجة الدهنية في الجسم يمكن أن يسبب التستوستيرون لتحويلها إلى استراديول, هرمون أنثى. “أن يغذي مرة أخرى إلى الغدة النخامية ويقول الجسم لوقف صنع هرمون اللوتين، وبالتالي خفض محرك الأقراص في الجسم لجعل التستوستيرون”، ويوضح Brannigan. في الواقع ، زاد الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة الذين بدأوا برنامجا لممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي مستويات هرمون التستوستيرون بشكل كبير حيث فقدوا الوزن على مدى 12 أسبوعا ، وفقا لنتائج دراسة نشرت على الإنترنت في مجلة الغدد الصماء في مارس 2015.
أسطورة: مكملات التستوستيرون يمكن أن تزيد عدد الحيوانات المنوية الخاصة بك.
الفكرة تبدو منطقية – المزيد من الهرمونات الذكرية تعني المزيد من الحيوانات المنوية, حق? في الحقيقة, المكمل مع هرمون تستوستيرون يمكن أن تخفض في الواقع كمية الحيوانات المنوية التي ينتجها جسمك, يقول Brannigan. عندما تستشعر الغدة النخامية مستويات عالية من هرمون التستوستيرون في الجسم ، فإنها تقمع إطلاق هرمون اللوتين ، والذي يمكن أن يقلل من إنتاج الحيوانات المنوية. تم وضع علامة على التأثير لدرجة أنه تمت دراسة الأدوية القائمة على هرمون التستوستيرون كوسائل منع الحمل الذكور ممكن، وفقا لبرانيغان.
أسطورة: مكملات التستوستيرون يمكن أن يسبب سرطان البروستاتا.
الرجال الذين يتطورون وnbsp;prostateوغالبا ما تعطى السرطان الأدوية للحد من كمية هرمون تستوستيرون في أجسامهم, تقارير و& nbsp;American Cancer Society. ولكن هذا لا يعني التستوستيرون هو هرمون المسببة للسرطان. “إذا كان سرطان البروستاتا موجودا، التستوستيرون يمكن أن تدعم نموها”، يقول برانيغان. “ولكن ليس هناك أي دليل على أن التستوستيرون، في حد ذاته، يمكن أن يسبب سرطان البروستاتا.”
حقيقة أو أسطورة: مكملات التستوستيرون قد يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.
لا يزال هناك الكثير من النقاش حول هذا الجزء بالذات من المعلومات. في مارس 2015، وضعت إدارة الغذاء والدواء a memo& تحذير الأطباء من أن مكملات التستوستيرون يمكن أن تزيد من فرص المرضى في الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وحتى الموت. كما بدأت الوكالة تتطلب منتجات التستوستيرون وصفة طبية لحمل علامة تحذير جديدة تشرح المخاطر.
ولكن بعض الأطباء، بما في ذلك برانيغان، يعتقدون أن إدارة الأغذية والعقاقير أصدرت التحذير بدافع من الحذر الشديد. وعلى الرغم من أن بعض الدراسات أظهرت مخاطر مرتفعة لآثار القلب والأوعية الدموية، كما يقول، إلا أن معظمها يفتقر إلى الصرامة اللازمة لإثبات الخطر بشكل نهائي. على سبيل المثال، دراسة نشرت في & nbsp;JAMA، وجدت مجلة الجمعية الطبية الأمريكية ، في نوفمبر 2013 أن التستوستيرون تسبب في ارتفاع خطر آثار القلب والأوعية الدموية ، ولكن الدراسة شملت فقط الرجال الذين خضعوا لتصوير الأوعية التاجية. يقول برانيغان: “منذ البداية، هذه مجموعة خاصة من الناس، لذلك من الصعب تعميم النتائج. كما أشارت مصادر أخرى إلى العيوب في هذه الدراسات، بما في ذلك مراجعة نشرت في عام 2015 في موقع nbsp؛Asian Journal of Andrology.
في مذكرتها، شجعت إدارة الأغذية والعقاقير أيضا المزيد من الدراسات حول الصلة المحتملة بين التستوستيرون ومشاكل القلب، ومن المرجح أن تكون هناك حاجة إلى العديد منها قبل أن يفهم الأطباء المخاطر بشكل كامل، كما يقول برانيجان. في غضون ذلك، ينصح، تأكد من مناقشة خطر آثار القلب والأوعية الدموية مع طبيبك قبل البدء في أي علاج التستوستيرون، وخاصة إذا كان لديك تاريخ من أمراض القلب.
