FitOlympia

4 العلاجات الطبيعية للإناث لعلاج العجز الجنسي

العجز الجنسي يشير إلى مشاكل مستمرة أو متكررة خلال أي مرحلة من مراحل الاستجابة الجنسية (الرغبة، الإثارة، الهضبة، النشوة الجنسية، القرار) التي تمنع الفرد أو الزوجين من التعرض للارتياح من النشاط الجنسي ويسبب الضيق.

وحتى الآن، فإن الدعم العلمي للادعاء بأن أي علاج طبيعي يمكن أن يعالج العجز الجنسي لدى النساء غير موجود إلى حد ما. وها هي نظرة على العديد من النتائج من البحوث المتاحة.

دهيا

دهيا (dehydroepiandrosterone) هو هرمون تنتجه بشكل طبيعي الغدد الكظرية. يتم تحويلها في الجسم إلى هرمونات الإستروجين والتستوستيرون.

مستويات DHEA تنخفض بشكل طبيعي مع التقدم في السن وأيضا مع حالة تسمى قصور الغدة الكظرية. وقد ارتبطت كل من انخفاض الرغبة الجنسية, وهذا هو السبب في أن الباحثين قد درست ما إذا كان مكملات DHEA يمكن أن تعزز الرغبة الجنسية في هذه المجموعات.

هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن DHEA قد يساعد النساء الأكبر سنا قبل انقطاع الطمث الذين يعانون من العقم تحسين وظيفتهم الجنسية.

في دراسة واحدة 2018، أخذت 50 امرأة تتراوح أعمارهن بين 37 و 45 مكملات DHEA وأبلغ عن وظيفتهن الجنسية.¹ النتائج ضمنا أن مكملات مع DHEA تحسين الوظيفة الجنسية (الرغبة, الإثارة, وتشحيم) في تلك النساء.

وجدت دراسة أخرى أن جرعة منخفضة (10 ملغ) مكملات دهيا لمدة عام واحد في النساء بعد سن اليأس قدمت تحسنا في الوظيفة الجنسية.²

لا يكاد يكون هناك أي دليل على أنه يحسن العجز الجنسي في النساء الخصبة قبل الطمث. وعلاوة على ذلك, وقد وجدت العديد من الدراسات أن آثار مكملات DHEA على الوظيفة الجنسية غير حاسمة وتقديم نتائج متباينة— مع بعض وجود أي تأثير على الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية على الإطلاق.

الجنكه

الجنكة بيلوبا هو عشب يستخدم لقرون في الطب الصيني التقليدي كعلاج شعبي لظروف الجهاز التنفسي, ضعف الإدراك, واضطرابات الدورة الدموية. في أمريكا الشمالية، هو الأكثر شيوعاً كشكل من أشكال الطب البديل للوظيفة الإدراكية والذاكرة.

دراسات حول فعالية الجنكة للضعف الجنسي الناجم عن مضادات الاكتئاب موجودة ولكن قليلة ومتباعدة.

في واحدة من هذه الدراسات التي نشرت في أرشيف السلوك الجنسي, تم تقييم استخراج الجنكة بيلوبا لآثارها على المدى القصير والطويل على الوظيفة الجنسية في النساء مع اضطراب الإثارة الجنسية.⁴ وخلصت إلى أن “لا الإدارة قصيرة الأجل أو طويلة الأجل لـ GBE وحدها تؤثر بشكل كبير على الوظيفة الجنسية لدى النساء”.

ل-أرجينين

ارجينين هو الأحماض الأمينية التي لديها وظائف عديدة في الجسم. هو مطلوب من قبل الجسم لجعل أكسيد النيتريك, مركب يساعد على الاسترخاء الأوعية الدموية والسماح للدم بالتدفق من خلال الشرايين.

في دراسات شاملة حيث تبين أن ارجينين فعالة للعجز الجنسي للإناث, المنتج تدار تحتوي دائما على مواد أخرى.⁵ وهذا يجعل من المستحيل معرفة ما إذا كان أي تحسن يرجع إلى ارجينين نفسها أو المكونات الأخرى في الصيغة.

داميانا

داميانا(تورنرا diffusa)هو عشب يستخدم تقليديا من قبل شعب المايا في أمريكا الوسطى لتعزيز الوظيفة الجنسية في الرجال والنساء. وتفيد التقارير أن يكون مثير للشهوة الجنسية, منبه, محسن المزاج, ومنشط.

استخدام داميانا كمنشط جنسي مثير للجدل إلى حد ما لأنه لا يوجد دليل علمي على أنه يعمل وحتى الآن تم الترويج لها على نطاق واسع كمنبه جنسي.

غير مستحسن: يوهمبي

لحاء عشب يوهمبي(Pausinystalia يوهمبي)كان يستخدم تاريخيا كعلاج شعبي للعجز الجنسي. ويسمى المكون النشط في النباح yohimbine. لم تجد الدراسات يوهمبي أن تكون فعالة للعجز الجنسي لدى النساء. لا ينصح يوهمبي بسبب مخاطر صحية خطيرة.

السلامة والاحتياطات

في حين أن هناك العديد من العلاجات الطبيعية المتاحة لعلاج العجز الجنسي للإناث، يجب أن تكون حذرا جدا حول استخدامها. لا توجد طريقة للتأكد من سلامتهم. لا يتم تنظيم المكملات الغذائية بدقة للسلامة والفعالية من قبل ادارة الاغذية والعقاقير الطريقة وصفة طبية والأدوية دون وصفة طبية هي.

أيضا أن نضع في اعتبارنا أن سلامة المكملات الغذائية لم يتم تحديدها في الأطفال, الناس الذين هم الحوامل أو المرضعات, وأولئك الذين يعانون من ظروف طبية أو الذين يتناولون الأدوية. إذا كنت تفكر في استخدام ملحق أو أي شكل آخر من أشكال الطب البديل للعجز الجنسي، فتحدث مع طبيبك أولاً.